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Receita de suco para ajudar a memria Frutas como a ma, presente neste suco, ajudam a fortalecer a memria.

Higienize bem todas as frutas, pique e bata tudo no liquidificador com um pouco de gua e gelo. Sugesto Pode acrescentar outras frutas com as mesmas propriedades, como o kiwi e a uva. Propriedades nutricionais As frutas so ricas em fisetina, um fitoqumico que pode atuar beneficamente na memria. Ingredientes

ingredientes: 1 laranja ou copo de suco de laranja 1 ma com casca 6 morangos Como fazer cubos detox Bata todos os ingredientes no liquidificador at formar um suco. Coloque o suco em forminhas de gelo e leve para congelar. Depois de congelados voc pode guardar em saquinhos plstico. Quando for fazer o suco, junto com os outros ingredientes use 1 ou 2 cubos de gelo. Ingredientes

1 mao de couve, ou espinafre, ou salso ou agrio ou salsinha + folhas de hortel 50 ml de gua filtrada Receita de suco anti-estresse Benefcios morango fonte de minerais como ferro e potssio, de vitamina C, com papel antioxidante importante. A pera ajuda a regular o sistema nervoso, tornando esse suco um excelente fortificante relaxante. A linhaa considerada como um alimento funcional. Alm de seus nutrientes bsicos carboidratos, protenas, gorduras e fibras ela tem elementos que podem diminuir o risco de algumas doenas, pois seu uso contnuo proporciona aumento da defesa

orgnica e reduo do ritmo de envelhecimento celular. Coloque todos os ingrediente no liquidificador e bater. Servir gelado. Ingredientes

Ingredientes: 5 morangos mdios 1 banana pera 1 colher de sopa de linhaa 200 ml de gua ou leite frio Receita de suco Such Tira Barriga Benefcios De acordo com a medicina tradicional Chinesa um dos mais potentes tnicos da funo energtica do Bao responsvel por transformar e transportar a energia dos alimentos, ou seja se o bao funciona bem significa sade, bem estar e boa forma ! Melo Fonte de minerais, rico em vitaminas, A, C e complexo B. Sua semente rica em clcio. O ch verde uma tima pedida, porque ajuda na queima de gordura, alm de ser diurtico e auxiliar na acelerao do metabolismo. A combinao uma tima fonte de clcio bem assimilado, fundamental para o metabolismo e ajuda a perda de gordura abdominal. A dupla ajuda a alcalinizar o organismo favorecendo a eliminao de toxinas. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva em seguida. Ingredientes

Ingredientes 200 ml de ch verde xcara (ch) de melo 1 colher (sobremesa) de gengibre picado ou 1 colher (caf) de gengibre em p Receita de Suco para eliminar barriga

Bata todos os ingredientes no liquidificador com gua, adicione adoante, coe e beba em seguida. Ingredientes Suco de 1 limo pequeno 250 ml de gua de coco 1 fatia de abacaxi 1 colher (sobremesa) de semente de abbora sem casca

Receita de Suco para reduzir celulite

Bater tudo no liquidificador e tomar diariamente em jejum por 3 meses. Ingredientes

2 folhas de couve 1 litro de gua 2 unidades de limo galego (descascados) 6 folhas de hortel Raspas de limo pepino pequeno Pedao pequeno de gengibre 10 gotas de prpolis Gelo a gosto