A hidratao da pele ocorre pela passagem de suor que constitudo por gua e sais

minerais pela derme e epiderme ou pelo depsito de hidratantes de origem cosmtica

e/ou farmacutica. Quando a pele est bem hidratada, ela adquire boa elasticidade e
aspecto macio e suave; em contrapartida, quando est ressecada, perde sua elasticidade
e se apresenta opaca e spera.
Existem fatores que provocam o ressecamento da pele, como o vento, clima, sol, frio,
sabonetes e envelhecimento natural que fazem com que a quantidade de gua existente
na pele se evapore com mais facilidade. Esses processos alteram a sensibilidade da pele,
deixando-a frgil s irritaes e comprometida quanto s suas funes protetoras.
Para evitar o ressecamento da pele necessrio consumir no mnimo dois litros de gua
por dia, utilizar hidratantes umectantes que conseguem reter a gua na pele, proteg-la
das agresses climticas e solares, usar o mnimo de sabonete possvel, principalmente
nas reas em que o ressecamento mais provvel e evitar produtos com lcool na
composio.