Seu primeiro dia consistira de todas as frutas que desejar MENOS BANANA. Tome a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. Para beber: ch, caf, suco de uva ou agua vontade, porm, tudo sem acar. Coma somente a sopa e frutas do 1 dia Melancia e melo possuem menos caloria que a maioria das frutas. 2 DIA- TODOS OS LEGUMES