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Tipos Fisicos: H 8 tipos fsicos bsicos, ou somattipos, dos quais 3 so primrios (e raros na
vida real) enquanto o resto uma combinao de ambos.
Os tipos fisicos se aplicam na maioria a homens: mulheres tendem a estar no centro ja que elas tem
fisicos menos extremos do que os homens e so mais endomrficas do que mesomrficas.
Favor notar: "tipos fsicos" citados aqui se referem a estrutura corporal (ossos) e no aos musculos
e/ou gordura que podem ser ganhos em consequencia.
Os tipos primrios:
Mesomorfo: Ossos largos e msculos bem definidos, criando um efeito denso e "quadrado". A rea
peitoral sobressai caindo para uma cintura baixa e estreita. (forte contraste entre ombros e quadris
conhecido como "V shape") Braos e pernas bem desenvolvidos.
Mulheres: o contorno se mantem suave (sem angulos agudos) formato de ampulheta ao invs de
quadrado, msculos desenvolvidos.
Ectomorfo: Fsico delicado com ossos leves e msculos fracos. Ombros pequenos e caidos, peito
reto, membros longos (tipo linear) costelas visiveis e pescoo longo.
Endomorfo: Corpo arredondado e flcido com rea abdominal predominante (pana de ogro)
cintura alta e sem ossos projetados. Braos e pernas curtos e afilados, mos e ps pequenos, coxas
e braos mais desenvolvidos que panturrilhas e antebraos. Cabea grande.
Os somattipos: