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Receitas Saudaveis Frozen Iogurte de Morango e Aveia
Receitas Saudaveis Frozen Iogurte de Morango e Aveia
Ingredientes
2 copos de iogurte natural (380 g)
15 morangos lavados e cortados ao meio (225 g)
½ xícara (chá) de QUAKER AVEIA EM FLOCOS FINOS (42 g)
açúcar a gosto
Preparo
Leve os iogurtes e os morangos ao freezer por cerca de 4 horas para congelar.
Retire-os do freezer e bata-os no liqüidificador junto com o açúcar até formar um creme
homogêneo e consistente. Acrescente a aveia, mexa bem e sirva em seguida.
Dica: você pode trocar os morangos por qualquer outra fruta como framboesa, amora,
abacaxi, uva ou banana.
Preparo: 10 minutos
Rendimento: 6 porções (cerca de 100 g cada)
Informação Nutricional