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Receitas Saudaveis Suco de Pera, Acerola e Aveia
Receitas Saudaveis Suco de Pera, Acerola e Aveia
Além de ser super refrescante, este suco combina o sabor suave da pera, que auxilia na hidratação, e o sabor especial da acerola,
rica em vitamina C. Uma ótima opção para repor as energias nesses dias quentes.
Ingredientes
1 pera sem casca e sementes (215 g)
1 polpa de acerola congelada (100 g)
¼ de xícara (chá) de QUAKER AVEIA SABORES - FRUTAS VERMELHAS (22 g)
açúcar a gosto
Preparo
Bata todos os ingredientes no liqüidificador junto com 2 xícaras (chá) de água (400 ml) até
ficar homogêneo. Sirva em seguida.
Preparo: 15 minutos
Rendimento: 2 porções (cerca de 300 ml cada)
Informação Nutricional