Smoothie de Goiaba e Aveia

Ingredientes
1 copo de iogurte desnatado (190 g)
suco de ½ limão (30 ml)
1 goiaba vermelha sem casca e sementes (125 g)
3 colheres (sopa) de QUAKER AVEIA EM FLOCOS FINOS (30 g)
¾ de xícara (chá) de leite (300 ml)
açúcar a gosto
Preparo
Bata todos os ingredientes no liqüidificador até obter uma bebida homogênea. Sirva em
seguida.

Preparo: 20 minutos
Rendimento: 2 porções (cerca de 300 ml cada)
Informação Nutricional

VCT 258 kcal

Fibras 4,9 g
Colesterol 26,1 mg
1 copo de 300 ml
Passo a Passo
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