Respirar é Viver!

Nossa respiração reflete nossa vitalidade e esta fortemente ligada

a nossa qualidade de vida. Respirar corretamente nos trás
vitalidade física, emocional e até mesmo espiritual.

A respiração é um mecanismo natural do corpo humano que leva

o oxigênio através do ar até os pulmões onde será distribuído para
todo o sangue. Assim aparelhos, órgãos e célula por célula do
corpo humano, alimentando-o, vitalizando e desintoxicando, por
isso o oxigênio é mais importante que qualquer outro alimento.

Muita gente não sabe mas a oxigenação do sangue também evita

a acidez que na medicina ortomolecular é denominada de radicais
livres, extremamente nocivos para a saúde e um dos maiores
causadores da doença.

Portanto um organismo saudável depende do oxigênio existente

nele, isto quer dizer que uma quantidade inadequada pode gerar
doenças das mais simples como uma dor de cabeça, depressão e
até um câncer.

Uma boa respiração favorece todo o corpo:

- rins, fígado, pulmão, sangue, intestinos, coração, pele e etc;
- melhorando: prisão de ventre, circulação sangüínea,
memória;
- estimula: o aqui e agora que é a capacidade de viver no
presente a criatividade.
- acalma e relaxa.

Agora uma pergunta para você pensar: O quanto você sente de

vida em sua respiração atualmente?

O ato diário de respirar profundamente, de forma ampla, nos ajuda

a liberar as amarras do peito e do abdômen, trazendo esse
sentido à nossa vida.

Mas a respiração pode trazer muito mais para você.

Através das técnicas de Renascimento, onde se trabalha com a
respiração conectada ou circular, você pode liberar seus
bloqueios, podendo dissolver dores, traumas, mágoas,
ressentimentos e outros sentimentos qualquer que esteja
impedindo o seu caminhar pela vida, sua evolução, seu desejo de
VENCER.

Respirar através das técnicas de Renascimento é ir além, é

preencher sua vida com mais vitalidade, energia e alegria de viver.