Curso de Medicina Sade da Criana I Orientaes sobre alimentao a partir do 6 ms da criana em aleitamento materno Conforme a Sociedade Brasileira de Pediatria

A criana deve ser amamentada com leite materno, mas tambm deve receber trs refeies ao dia (duas papas de sal e uma de fruta) Oferecer frutas sobre a forma de papas e sucos, sempre em colheradas. Nenhuma fruta contraindicada. Os sucos naturais no devem substituir uma refeio e sim serem oferecidos aps a alimentao. Dose mxima 240ml/dia. Entre o sexto e o stimo ms deve-se dar a primeira papa salgada (almoo ou jantar) Usar pouco leo e sal e evitar temperos industriais. A papa deve ser amassada, sem peneirar ou bater no liquidificador. A partir do stimo e o oitavo ms deve-se oferecer uma papa menos amassada. Evitar alimentos industrializados como refrigerantes, chs, embutidos e etc. No comer mel no primeiro ano. Estimular o consumo de frutas, verduras e legumes. A papa salgada deve conter todos os seguintes alimentos: cereal ou tubrculo, leguminosa, protena animal, hortalias. No acrescentar acar ou leite nas papas. necessrio que a criana experimente 10 vezes um alimento para passar a gostar dele. Esquema para introduo de alimentos complementares FAIXA ETRIA At 6 meses 6 ms 6 ao 7 ms 7 ao 8 ms 9 ao 11 ms 12 ms TIPO DE ALIMENTO Leite materno Leite materno, papas de frutas Leite materno, 1 papa salgada, ovo cozido, suco de frutas Leite materno, 2 papa salgado, ovo cozido, suco de frutas Leite materno, gradativamente passar para comida da famlia Leite materno, comida da famlia

Oferecer a alimentao sem rigidez de horrio, ou seja, conforme a necessidade da criana.

Exemplo de papa salgada: