Hoje um grande dia para se pensar em beleza... Plena quinta-feira e j comea um anncio para o prximo final de semana.

. Afinal de contas, este um assunto bastante relativo sabia! Isso porque os referenciais de beleza se alteram devido vrias condies. Mas um consenso geral pensar que timo sentir-se bonita, bem com o prprio corpo, com nossas roupas, enfim, de bem com a vida... Pensando nisso, devo dizer que primeiro bom ajustar-se com seu crebro, alis, a mente uma das maiores colaboradoras para que possamos nos sentir bem. Entre as mulheres, a beleza mais um tema alvo, mas cada vez mais os meninos esto correndo atrs do tempo perdido e pensando sobre o que fazer para ficarem mais atraentes, mais belos. Bem, nesse tempo de seca e bastantes variaes climticas, ns ficamos a pensar sobre o que fazer para manter, principalmente pele e cabelos saudveis. Realmente complicado, mas no impossvel, palavra-chave para este assunto hidratao. Entre os dermatologistas unnime esta afirmao, os cabelos precisam estar bem hidratados, principalmente nesta poca do ano, com alto ndice de queimadas e baixa umidade do ar. Fiquemos atentos aos cremes e shampoos de cabelos, leiam o rtulo e a composio ao comprar e observem o seu tipo de cabelo. Para quem tem cabelos normais, que so aqueles mais macios, com brilho e volume adequados. Eles no ressecam com facilidade, nem apresentam excesso de oleosidade. Ainda so fceis de pentear e no necessitam ser lavados muitas vezes por semana. Estes podem optar por uma hidratao a cada 15 dias. Receita Simples: Iogurte com manga Modo de fazer: Bater no liquidificador um copo de iogurte integral sem sabor e manga pode acrescentar uma colher de leo de oliva. Aps a mistura como um creme passe nos cabelos e deixe agir por 20 minutos. Depois s lavar. Os cabelos oleosos precisam de cuidados especiais, pois as chamadas glndulas sebceas tm uma produo acima do que seria necessrio. Assim, a gordura faz com que o cabelo perca volume. Para uma boa aparncia so precisos cuidados dirios. A lavagem deve ser diria. A hidratao deve ser feita uma vez ao ms. Receita Simples: Espinafre com Alecrim Modo de fazer: No liquidificador, bater um mao de espinafre cozido, com dois galhos de alecrim. Depois de coar s passar o lquido nos cabelos. Ao agir por meia hora vai deixar os cabelos maravilhosos. s lavar e curtir os benefcios. O terceiro tipo de cabelo o com caractersticas de fios secos e tambm exigem ateno de quem os possui. Para reconhec-lo, basta observar que eles so embaciados, com pontas espetadas por todos os lados. Com estes cabelos a gordura produzida no suficiente para hidrat-los. Tm muito volume e so difceis de pentear ou desembaraar. A lavagem no deve ser feita todos os dias e voc pode fazer a hidratao uma vez por semana. Receita Simples: Abacate e leite de coco Modo de Fazer: Tambm no liquidificador, bater meio abacate e acrescente meia xcara de leite de coco. Passe o creme nos cabelos e deixe agir por 20 minutos. Depois s lavar. sempre bom observar qual seu tipo de cabelo e usar produtos especficos para eles, pois realmente funcionam e deixam seu cabelo muito mais saudvel. A pele funciona do mesmo jeito, olhe bem seu tipo de pele e use produtos apropriados, mas use apenas se voc sentir necessidade, pois muitos itens de qualidades diferentes e se usados sem preciso pode prejudicar sua pele e seu cabelo. Vale lembrar que neste tempo, preciso lavar sempre o rosto com sabonete, e usar filtro solar diariamente. Fique atenta a dicas importantes e se ainda tiver dvidas procure um dermatologista.