Legislao de Ergonomia

O Ministrio do Trabalho e Emprego possui vrias normas regulamentadoras, entre elas, a NR 1 , !ue trata espe"ialmente do tema #Ergonomia# e apresentada abai$o% &onsulte tambm o Manual de 'pli"ao da NR 1 % NR 1 ( Ergonomia 1 %1% Esta Norma Regulamentadora visa a estabele"er par)metros !ue permitam a adaptao das "ondi*es de trabalho +s "ara"ter,sti"as psi"o-isiol.gi"as dos trabalhadores, de modo a propor"ionar um m$imo de "on-orto, segurana e desempenho e-i"iente% 1 %1%1% 's "ondi*es de trabalho in"luem aspe"tos rela"ionados ao levantamento, transporte e des"arga de materiais, ao mobilirio, aos e!uipamentos e +s "ondi*es ambientais do posto de trabalho, e + pr.pria organi/ao do trabalho% 1 %1%0% 1ara avaliar a adaptao das "ondi*es de trabalho +s "ara"ter,sti"as psi"o-isiol.gi"as dos trabalhadores, "abe ao empregador reali/ar a anlise ergon2mi"a do trabalho, devendo a mesma abordar, no m,nimo, as "ondi*es de trabalho, "on-orme estabele"ido nesta Norma Regulamentadora% 1 %0% Levantamento, transporte e des"arga individual de materiais% 1 %0%1% 1ara e-eito desta Norma Regulamentadora3 1 %0%1%1% Transporte manual de "argas designa todo transporte no !ual o peso da "arga suportado inteiramente por um s. trabalhador, "ompreendendo o levantamento e a deposio da "arga% 1 %0%1%0% Transporte manual regular de "argas designa toda atividade reali/ada de maneira "ont,nua ou !ue in"lua, mesmo de -orma des"ont,nua, o transporte manual de "argas% 1 %0%1%4% Trabalhador 5ovem designa todo trabalhador "om idade in-erior a 16 7de/oito8 anos e maior de 19 7!uator/e8 anos% 1 %0%0% No dever ser e$igido nem admitido o transporte manual de "argas, por um trabalhador "u5o peso se5a sus"et,vel de "omprometer sua sa:de ou sua segurana% 1 %0%4% Todo trabalhador designado para o transporte manual regular de "argas, !ue no as leves, deve re"eber treinamento ou instru*es satis-at.rias !uanto aos mtodos

de trabalho !ue dever utili/ar, "om vistas a salvaguardar sua sa:de e prevenir a"identes% 1 %0%9% &om vistas a limitar ou -a"ilitar o transporte manual de "argas, devero ser usados meios t"ni"os apropriados% 1 %0%;% <uando mulheres e trabalhadores 5ovens -orem designados para o transporte manual de "argas, o peso m$imo destas "argas dever ser nitidamente in-erior +!uele admitido para os homens, para no "omprometer a sua sa:de ou a sua segurana% 1 %0%=% O transporte e a des"arga de materiais -eitos por impulso ou trao de vagonetes sobre trilhos, "arros de mo ou !ual!uer outro aparelho me")ni"o devero ser e$e"utados de -orma !ue o es-oro -,si"o reali/ado pelo trabalhador se5a "ompat,vel "om sua "apa"idade de -ora e no "omprometa a sua sa:de ou a sua segurana% 1 %0% % O trabalho de levantamento de material -eito "om e!uipamento me")ni"o de ao manual dever ser e$e"utado de -orma !ue o es-oro -,si"o reali/ado pelo trabalhador se5a "ompat,vel "om sua "apa"idade de -ora e no "omprometa a sua sa:de ou a sua segurana% 1 %4% Mobilirio dos postos de trabalho% 1 %4%1% >empre !ue o trabalho puder ser e$e"utado na posio sentada, o posto de trabalho deve ser plane5ado ou adaptado para esta posio% 1 %4%0% 1ara trabalho manual sentado ou !ue tenha de ser -eito em p, as ban"adas, mesas, es"rivaninhas e os painis devem propor"ionar ao trabalhador "ondi*es de boa postura, visuali/ao e operao e devem atender aos seguintes re!uisitos m,nimos3 a8 ter altura e "ara"ter,sti"as da super-,"ie de trabalho "ompat,veis "om o tipo de atividade, "om a dist)n"ia re!uerida dos olhos ao "ampo de trabalho e "om a altura do assento? b8 ter rea de trabalho de -"il al"an"e e visuali/ao pelo trabalhador? "8 ter "ara"ter,sti"as dimensionais !ue possibilitem posi"ionamento e movimentao ade!uados dos segmentos "orporais% 1 %4%0%1% 1ara trabalho !ue ne"essite tambm da utili/ao dos ps, alm dos re!uisitos estabele"idos no subitem 1 %4%0, os pedais e demais "omandos para a"ionamento pelos ps devem ter posi"ionamento e dimens*es !ue possibilitem -"il al"an"e, bem "omo )ngulos ade!uados entre as diversas partes do "orpo do trabalhador, em -uno das "ara"ter,sti"as e pe"uliaridades do trabalho a ser e$e"utado% 1 %4%4% Os assentos utili/ados nos postos de trabalho devem atender aos seguintes re!uisitos m,nimos de "on-orto3

a8 altura a5ustvel + estatura do trabalhador e + nature/a da -uno e$er"ida? b8 "ara"ter,sti"as de pou"a ou nenhuma "on-ormao na base do assento? "8 borda -rontal arredondada? d8 en"osto "om -orma levemente adaptada ao "orpo para proteo da regio lombar% 1 %4%9% 1ara as atividades em !ue os trabalhos devam ser reali/ados sentados, a partir da anlise ergon2mi"a do trabalho, poder ser e$igido suporte para os ps, !ue se adapte ao "omprimento da perna do trabalhador% 1 %4%;% 1ara as atividades em !ue os trabalhos devam ser reali/ados de p, devem ser "olo"ados assentos para des"anso em lo"ais em !ue possam ser utili/ados por todos os trabalhadores durante as pausas% 1 %9% E!uipamentos dos postos de trabalho% 1 %9%1% Todos os e!uipamentos !ue "omp*em um posto de trabalho devem estar ade!uados +s "ara"ter,sti"as psi"o-isiol.gi"as dos trabalhadores e + nature/a do trabalho a ser e$e"utado% 1 %9%0% Nas atividades !ue envolvam leitura de do"umentos para digitao, datilogra-ia ou me"anogra-ia deve3 a8 ser -orne"ido suporte ade!uado para do"umentos !ue possa ser a5ustado propor"ionando boa postura, visuali/ao e operao, evitando movimentao -re!@ente do pes"oo e -adiga visual? b8 ser utili/ado do"umento de -"il legibilidade sempre !ue poss,vel, sendo vedada a utili/ao do papel brilhante, ou de !ual!uer outro tipo !ue provo!ue o-us"amento% 1 %9%4% Os e!uipamentos utili/ados no pro"essamento eletr2ni"o de dados "om terminais de v,deo devem observar o seguinte3 a8 "ondi*es de mobilidade su-i"ientes para permitir o a5uste da tela do e!uipamento + iluminao do ambiente, protegendo(a "ontra re-le$os, e propor"ionar "orretos )ngulos de visibilidade ao trabalhador? b8 o te"lado deve ser independente e ter mobilidade, permitindo ao trabalhador a5ust( lo de a"ordo "om as tare-as a serem e$e"utadas? "8 a tela, o te"lado e o suporte para do"umentos devem ser "olo"ados de maneira !ue as dist)n"ias olho(tela, olho(te"lado e olho(do"umento se5am apro$imadamente iguais? d8 serem posi"ionados em super-,"ies de trabalho "om altura a5ustvel%

1 %9%4%1% <uando os e!uipamentos de pro"essamento eletr2ni"o de dados "om terminais de v,deo -orem utili/ados eventualmente podero ser dispensadas as e$igAn"ias previstas no subitem 1 %9%4, observada a nature/a das tare-as e$e"utadas e levando(se em "onta a anlise ergon2mi"a do trabalho% 1 %;% &ondi*es ambientais de trabalho% 1 %;%1% 's "ondi*es ambientais de trabalho devem estar ade!uadas +s "ara"ter,sti"as psi"o-isiol.gi"as dos trabalhadores e + nature/a do trabalho a ser e$e"utado% 1 %;%0% Nos lo"ais de trabalho onde so e$e"utadas atividades !ue e$i5am soli"itao intele"tual e ateno "onstantes, tais "omo3 salas de "ontrole, laborat.rios, es"rit.rios, salas de desenvolvimento ou anlise de pro5etos, dentre outros, so re"omendadas as seguintes "ondi*es de "on-orto3 a8 n,veis de ru,do de a"ordo "om o estabele"ido na NBR 1C1;0, norma brasileira registrada no DNMETRO? b8 ,ndi"e de temperatura e-etiva entre 0Co& 7vinte8 e 04o& 7vinte e trAs graus "ent,grados8? "8 velo"idade do ar no superior a C, ;mEs? d8 umidade relativa do ar no in-erior a 9C 7!uarenta8 por "ento% 1 %;%0%1% 1ara as atividades !ue possuam as "ara"ter,sti"as de-inidas no subitem 1 %;%0, mas no apresentam e!uivalAn"ia ou "orrelao "om a!uelas rela"ionadas na NBR 1C1;0, o n,vel de ru,do a"eitvel para e-eito de "on-orto ser de at =; dB 7'8 e a "urva de avaliao de ru,do 7N&8 de valor no superior a =C dB% 1 %;%0%0% Os par)metros previstos no subitem 1 %;%0 devem ser medidos nos postos de trabalho, sendo os n,veis de ru,do determinados pr.$imos + /ona auditiva e as demais variveis na altura do t.ra$ do trabalhador% 1 %;%4% Em todos os lo"ais de trabalho deve haver iluminao ade!uada, natural ou arti-i"ial, geral ou suplementar, apropriada + nature/a da atividade% 1 %;%4%1% ' iluminao geral deve ser uni-ormemente distribu,da e di-usa% 1 %;%4%0% ' iluminao geral ou suplementar deve ser pro5etada e instalada de -orma a evitar o-us"amento, re-le$os in"2modos, sombras e "ontrastes e$"essivos% 1 %;%4%4% Os n,veis m,nimos de iluminamento a serem observados nos lo"ais de trabalho so os valores de ilumin)n"ias estabele"idos na NBR ;914, norma brasileira registrada no DNMETRO%

1 %;%4%9% ' medio dos n,veis de iluminamento previstos no subitem 1 %;%4%4 deve ser -eita no "ampo de trabalho onde se reali/a a tare-a visual, utili/ando(se de lu$,metro "om -oto"lula "orrigida para a sensibilidade do olho humano e em -uno do )ngulo de in"idAn"ia% 1 %;%4%;% <uando no puder ser de-inido o "ampo de trabalho previsto no subitem 1 %;%4%9, este ser um plano hori/ontal a C, ;m 7setenta e "in"o "ent,metros8 do piso% 1 %=% Organi/ao do trabalho% 1 %=%1% ' organi/ao do trabalho deve ser ade!uada +s "ara"ter,sti"as psi"o-isiol.gi"as dos trabalhadores e + nature/a do trabalho a ser e$e"utado% 1 %=%0% ' organi/ao do trabalho, para e-eito desta NR, deve levar em "onsiderao, no m,nimo3 a8 as normas de produo? b8 o modo operat.rio? "8 a e$igAn"ia de tempo? d8 a determinao do "onte:do de tempo? e8 o ritmo de trabalho? -8 o "onte:do das tare-as% 1 %=%4% Nas atividades !ue e$i5am sobre"arga mus"ular estti"a ou din)mi"a do pes"oo, ombros, dorso e membros superiores e in-eriores, e a partir da anlise ergon2mi"a do trabalho, deve ser observado o seguinte3 a8 para e-eito de remunerao e vantagens de !ual!uer esp"ie deve levar em "onsiderao as reper"uss*es sobre a sa:de dos trabalhadores? b8 devem ser in"lu,das pausas para des"anso? "8 !uando do retorno do trabalho, ap.s !ual!uer tipo de a-astamento igual ou superior a 1; 7!uin/e8 dias, a e$igAn"ia de produo dever permitir um retorno gradativo aos n,veis de produo vigentes na po"a anterior ao a-astamento% 1 %=%9% Nas atividades de pro"essamento eletr2ni"o de dados, deve(se, salvo o disposto em "onven*es e a"ordos "oletivos de trabalho, observar o seguinte3 a8 o empregador no deve promover !ual!uer sistema de avaliao dos trabalhadores envolvidos nas atividades de digitao, baseado no n:mero individual de to!ues sobre

o te"lado, in"lusive o automati/ado, para e-eito de remunerao e vantagens de !ual!uer esp"ie? b8 o n:mero m$imo de to!ues reais e$igidos pelo empregador no deve ser superior a 6 7oito8 mil por hora trabalhada, sendo "onsiderado to!ue real, para e-eito desta NR, "ada movimento de presso sobre o te"lado? "8 o tempo e-etivo de trabalho de entrada de dados no deve e$"eder o limite m$imo de ; 7"in"o8 horas, sendo !ue, no per,odo de tempo restante da 5ornada, o trabalhador poder e$er"er outras atividades, observado o disposto no art% 9=6 da &onsolidao das Leis do Trabalho, desde !ue no e$i5am movimentos repetitivos, nem es-oro visual? d8 nas atividades de entrada de dados deve haver, no m,nimo, uma pausa de 1C 7de/8 minutos para "ada ;C 7"in!@enta8 minutos trabalhados, no dedu/idos da 5ornada normal de trabalho? e8 !uando do retorno ao trabalho, ap.s !ual!uer tipo de a-astamento igual ou superior a 1; 7!uin/e8 dias, a e$igAn"ia de produo em relao ao n:mero de to!ues dever ser ini"iado em n,veis in-eriores do m$imo estabele"ido na al,nea #b# e ser ampliada progressivamente%