Respiramos em torno de 25 vezes por minuto sem ao menos pensar nisso. Quando fazemos um esforo fsico, nosso ritmo respiratrio aumenta e nem pensamos nisso. Respiramos to regularmente que fcil considerar nossos pulmes como referncias. Nem podemos parar de respirar, mesmo que tentemos.
Nossos pulmes so rgos complexos, mas o que eles fazem tirar um gs de que nosso corpo necessita livrar-se (dixido de carbono) e troc-lo por um gs de que nosso corpo necessita (oxignio). Vamos dar uma olhada bem de perto em como nossos pulmes trabalham e como eles mantm as clulas de nosso corpo supridas de oxignio e como eles se livram do dixido de carbono. Vamos explicar algumas das condies e doenas que dificultam a respirao e podem fazer os pulmes falharem. Vamos explicar tambm por que no conseguimos segurar a respirao por um perodo longo e por que tossimos e soluamos.
COMO RESPIRAMOS ?
Nossos pulmes localizam-se dentro da cavidade torcica. Veja a figura abaixo:
A Cavidade Nasal B Faringe C Laringe D Traquia E Alvolos F rvore Bronquial G - Diafragma
Eles so feitos de um tecido esponjoso e elstico que estica e se contrai enquanto respiramos. As vias areas que trazem o ar at os pulmes (traquia e brnquios) so feitas de msculo e cartilagem macios, permitindo que elas se contraiam e se expandam.
Os pulmes e as vias areas trazem ar fresco e enriquecido de oxignio e liberam o dixido de carbono produzido pelas nossas clulas. Eles tambm ajudam a regular a concentrao hidrogeninica (pH) no nosso sangue.
Ao inalarmos, o diafragma e os msculos intercostais (localizam-se entre as costelas) se contraem e se expandem na cavidade torcica. Esta expanso diminui a presso na cavidade torcica a uma presso inferior do ar externo. O ar, ento, flui atravs das vias areas (de presso alta para presso baixa) e infla os pulmes. Ao exalarmos, o diafragma e os msculos intercostais se relaxam e a cavidade torcica diminui de tamanho. A reduo do volume da cavidade aumenta a presso na cavidade torcica a valores acima da presso externa do ar. O ar dos pulmes (presso alta) ento flui para fora das vias areas para o exterior (ar de baixa presso). O ciclo depois se repete em cada respirao.
PARA ONDE VAI O AR ?
Ao respirarmos ar atravs do nariz ou boca, ele passa pela epiglote e vai para a traquia. Ele continua traquia abaixo para as cordas vocais, para a laringe, at atingir os brnquios. Dos brnquios, o ar passa para cada pulmo. O ar ento flui por bronquolos cada vez mais estreitos at atingir os alvolos.
O QUE ACONTECE QUANDO O AR CHEGA L ?
Dentro de cada saco alveolar a concentrao do oxignio alta, de forma que o oxignio passa ou se difunde atravs da membrana alveolar at os capilares pulmonares. Na ponta do capilar pulmonar, a hemoglobina nas clulas vermelhas do sangue tem dixido de carbono ligado a ela, com muito pouco oxignio. Veja a figura abaixo:
O oxignio une-se hemoglobina e o dixido de carbono liberado. O dixido de carbono tambm liberado do bicarbonato de sdio dissolvido no sangue do capilar pulmonar. A concentrao de dixido de carbono alta no capilar pulmonar, portanto o dixido de carbono deixa o sangue e passa atravs da membrana alveolar para o saco de ar. Esta troca gasosa ocorre rapidamente (em frao de segundos). O dixido de carbono ento deixa o alvolo quando exalamos e o sangue enriquecido de oxignio retorna ao corao. Assim, a finalidade da respirao manter a concentrao de oxignio elevado nos alvolos e a de dixido de carbono baixa de forma que a troca gasosa possa ocorrer.
Anatomia dos Pulmes:
alvolos minsculos sacos de ar de parede fina na ponta dos bronquolos onde ocorre a troca gasosa.
bronquolos - numerosos tubinhos que se originam nos brnquios e vo para os pulmes. Vo ficando cada vez menores.
brnquios originam-se na traquia e vo para os pulmes.
diafragma msculo na base da cavidade torcica que se contrai e se relaxa durante a respirao. a alvolo.
epiglote uma aba de tecido que se fecha sobre a traquia quando engolimos de forma que o alimento no entre nas vias areas.
msculos intercostais msculos ao longo das costela que assistem a respirao.
laringe caixa vocal onde se localizam as cordas vocais.
cavidade nasal cmara dentro do nariz onde o ar umedecido e aquecido.
membranas pleurais membranas muito finas que cobrem os pulmes, separando-os de outros rgos e que formam uma cavidade torcica fluidificada.
capilares pulmonares pequenos vasos sanguneos que circundam cad
traquia tubo rgido que conecta a boca com os brnquios (tubo de ar).
COMO VOC SABE COM QUE FREQNCIA RESPIRA?
Voc no deve se preocupar com a respirao porque o sistema nervoso autnomo a controla, como controla muitas outras funes do seu organismo. Se voc tentar segurar sua respirao, seu corpo vai ignorar sua ao e forar voc a expulsar o ar e comear a respirar de novo. Os centros respiratrios que controlam o mecanismo da respirao esto localizados na medula. As clulas nervosas que vivem nesses centros automaticamente mandam sinais ao diafragma e msculos intercostais para contrarem-se e relaxarem-se a intervalos regulares; No entanto, a atividade dos centros respiratrios pode ser influenciada por estes fatores:
Oxignio Clulas nervosas especiais nas artrias aorta e cartida chamadas quimioreceptores perifricos monitoram a concentrao de oxignio do sangue e informam os centros respiratrios. Se a concentrao de oxignio no sangue cai, elas comandam aos centros respiratrios para aumentar a freqncia e profundidade da respirao.
Dixido de Carbono Os quimioreceptores perifricos tambm monitoram a concentrao do dixido de carbono no sangue. Alm disso, um quimioreceptor central na medula monitora a concentrao de dixido de carbono no fluido cerebrospinal (FCS) que circunda o crebro e a medula espinal; o dixido de carbono se difunde facilmente dentro do FCS do sangue. Se a concentrao do dixido de carbono aumenta muito, ambos os tipos de quimioreceptores sinalizam para os centros respiratrios aumentarem a freqncia e a profundidade da respirao. A freqncia respiratria aumentada leva a concentrao do dixido de carbono ao normal e essa freqncia ento diminui.
Potencial hidrogeninico (pH) Os quimioreceptores perifricos e central tambm so sensveis ao pH do sangue e ao FCS. Se a concentrao de ons de hidrognio aumenta (isto , se o fluido se torna mais cido), ento os quimioreceptores sinalizam aos centros respiratrios para aumentarem a velocidade. A concentrao de ons de hidrognio grandemente influenciada pela concentrao de dixido de carbono e pela concentrao de bicarbonato no sangue e no FCS.
Distenso receptores de distenso nos pulmes e no trax monitoram a distenso nesses rgos. Se os pulmes se tornam hiper inflados (muita distenso), eles sinalizam os centros respiratrios para exalar e inibir a inspirao. Este mecanismo previne danos aos pulmes que poderiam ser causados pela hiper-distenso.
Sinais de centros cerebrais superiores clulas nervosas no hipotlamo e no crtex tambm influenciam a atividade dos centros respiratrios. Durante a dor ou fortes emoes, o hipotlamo informa aos centros respiratrios para se apressarem. Centros nervosos no crtex podem voluntariamente informar ao centro respiratrio para se apressar ou mesmo parar (segurando sua respirao). Sua influncia, no entanto, pode ser suplantada por fatores qumicos (oxignio, dixido de carbono, pH).
Irritantes Qumicos clulas nervosas nas vias areas sentem a presena de substncias indesejveis tais como plen, poeiras, fumos nitrosos, gua ou fumaa de cigarro. Essas clulas ento sinalizam os centros respiratrios para contrair os msculos respiratrios, causando s pessoas tosse ou espirros. As tosses e os espirros fazem com que o ar seja exalado rpida e violentamente dos pulmes e vias areas, removendo a substncia estranha.
De todos estes fatores, a influncia da concentrao do dixido de carbono no sangue e no FCS a mais forte, seguida pela concentrao do oxignio.
Algumas vezes, os centros respiratrios temporariamente ficam oblquos e mandam impulsos adicionais ao diafragma. Estes impulsos causam contraes indesejadas (soluos). O mesmo acontece em fetos; muitas grvidas sentem seus bebs soluarem. Isto acontece porque os centros respiratrios do crebro da criana em desenvolvimento esto trabalhando exatamente como os de um adulto mesmo que ainda eles no estejam respirando.
QUANDO OS PULMES FALHAM
H muitas condies comuns que podem afetar os pulmes. Descreveremos algumas das que voc ouve falar mais freqentemente. Doenas ou condies dos pulmes caem freqentemente em duas classes aquelas que fazem o respirar mais dificultoso ou aquelas que danificam a capacidade dos pulmes em trocar gs carbnico por oxignio.
Doenas ou condies que influenciam os mecanismos da respirao:
Asma os bronquolos se contraem, reduzindo o calibre das vias areas. Isto corta o fluxo de ar e faz os msculos da respirao trabalhar mais arduamente.
Enfisema os pulmes se tornam rgidos com fibras e se tornam menos elsticos, o que aumenta o trabalho dos msculos respiratrios.
Bronquite as vias areas se tornam inflamadas ou mais estreitas, o que restringe o fluxo de ar e aumenta o trabalho dos msculos respiratrios.
Pneumotrax ar na cavidade torcica equaliza a presso dela com o ar externo e causa colapso dos pulmes. Isto comumente causado por trauma ou ferimento.
Apnia a respirao diminui ou pra sob vrias condies. H muitos tipos de apnia e elas so comumente causadas por problemas nos centros respiratrios do crebro.
Doenas ou condies que minimizam ou impedem a troca gasosa:
Edema Pulmonar forma-se fluido entre os alvolos e os capilares pulmonares o que aumenta a distncia para os gases fazerem a troca e diminui sua velocidade.
Inalao de fumaas partculas de fumaa cobrem os alvolos e impedem a troca gasosa.
Envenenamento por Monxido de Carbono O CO se une hemoglobina do sangue muito mais fortemente do que o oxignio ou o dixido de carbono, o que minimiza o transporte de oxignio para todos os tecidos do corpo, incluindo o crebro, corao e msculos. O CO um produto de queima incompleta presente em locais mal-ventilados, garagens, espaos confinados, ao redor de fornos, aquecedores, etc. Esta condio pode ser fatal se a pessoa no for levada a tempo para locais de ar limpo.