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Entendendo
a Presso Alta
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O sangue leva para nossas clulas todo o combustvel
necessrio para manter a nossa vida:
- acar (glicose), oxignio, hormnios e alegria.
E retira das clulas o lixo da combusto
- cidos, gs carbnico e eventuais tristezas.
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Para realizar este trabalho, o sangue precisa circular
por todo o organismo.
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Assim como todos os rios correm para o mar,
o sangue corre sempre para o corao.
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artrias
veias
14
O sangue sai com fora do corao, percorre quilmetros
de artrias e volta ao corao trazido pelas veias.
Para que o sangue possa circular pelo corpo
necessrio que uma bomba (o corao)
faa fora (presso) para empurrar
este sangue por dentro das artrias.
Quanto mais estreita a artria,
maior a resistncia (presso) passagem
do sangue.
Ao passar dentro das artrias o sangue
encontra uma resistncia (presso),
provocada pelo atrito.
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A fora do corao para bombear
o sangue chamada de presso
mxima, ou sistlica.
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A resistncia que a artria oferece
passagem do sangue chamada
de presso mnima, ou diastlica.
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Desta forma, quando o mdico diz
que sua presso 12 por 8, ele est
informando que a presso (fora)
exercida pelo seu corao para
empurrar o sangue pelas artrias
igual a 12 milmetros de mercrio
(mmHg) e que a presso (resistncia)
que suas artrias esto oferecendo
passagem do sangue de 8 mmHg.
A presso mxima tem que ser sempre
maior do que a mnima,
para que o sangue possa circular.
No existe presso de 8 por 12,
nem 6 por 10, porque se a mnima for maior
do que a mxima, o sangue no circula.
A presso arterial depende
da largura (calibre) da artria.
Artrias com calibre normal
permitem que as presses
mxima e mnima
sejam tambm normais.
Se o calibre da artria
se estreitar, aumenta o atrito
do sangue e a presso mnima;
o corao ter que fazer
mais fora para empurrar
o sangue dentro da artria,
aumentando a presso mxima.

presso
normal
artria
normal
presso
aumentada
artria
estreitada
Artria com calibre normal.
O sangue passa sem dificuldade.
Presso arterial normal, tipo 12 x 7.
Veja os exemplos:
Neste caso, a fora que o corao faz
- presso mxima - est normal,
porque a artria tem calibre adequado e no faz
grande resistncia passagem do sangue
(presso mnima normal).
Quando o calibre da artria fica reduzido
aumenta a resistncia passagem do sangue e,
conseqentemente, se eleva a presso mnima.
Quando a presso mnima se eleva,
o corao tem que fazer muito mais fora
para empurrar o sangue, e, conseqentemente,
se eleva tambm a presso mxima.
Artria com calibre reduzido.
O sangue passa com dificuldade.
Presso arterial alterada, tipo 18 x 10.

A hipertenso arterial
(ou presso alta)
tem sua origem no estreitamento
do calibre das artrias
(e conseqente aumento de presso),
o que obriga o corao a tambm aumentar
sua presso para poder empurrar o sangue
por dentro destas artrias estreitadas.
No se conhece, at hoje,
o motivo pelo qual as artrias
ficam mais finas.
Enquanto no se descobrir
este motivo, no haver cura
para a presso alta.
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Os remdios para presso alta
tm a finalidade de dilatar a artria,
fazendo com que ela volte
para seu calibre normal.
Quem tem presso alta
deve tomar seus remdios regularmente.
No adianta tomar medicamentos
durante um certo tempo
e achar que est curado.
No est!!!!
Quando a pessoa pra de tomar os
medicamentos a presso volta a ficar alta.
Isto acontece porque o remdio
no est atuando sobre a causa da
hipertenso (no se sabe qual ),
mas sim sobre seus efeitos
(o estreitamento da artria).
QQuem tem presso alta geralmente pode,
a critrio mdico, deixar de tomar remdios
(e manter sua presso normal) se:
E*Reduzir o peso corporal e mant-lo normal
*Praticar exerccios fsicos regulares,
tipo caminhadas (de preferncia todos os dias),
por no mnimo 30 minutos.
*Usar bebida alcolica com muita moderao.
*NUNCA fumar.
*Evitar alimentos com muito sal e gordura.


A A presso alta
est se tornando
tambm uma doena
das crianas,
porque elas esto
engordando e comendo
muito sal (sanduches,
pipocas, biscoitos, etc).



SE VOC NO TEM, CUIDE PARA EVITAR.



SE VOC TEM, CUIDE PARA CONTROLAR.

PRESSO ALTA
(hipertenso arterial)

A SADE O MAIOR BEM
DE TODOS NS.