O envelhecimento do sistema neuromuscular humano

o tamanho do msculo e mudana de funo neuromuscular relacionado dramaticamente ao longo

da vida humana, mostrando inicialmente aumentos rpidos devido modo de crescimento e, em
seguida, este ltimo graduad moore diminui devido ao envelhecimento.
Considerando que a fase inicial do nmero de fibras musculares antes do nascimento, mais tarde
crescimento occues principalmente por alargamento do tamanho das clulas Muscule postumitiotic.
durante a adolescncia h spwart crescimento puberal eo aumento associado marcado no soro de
testosterona em homens resulta em uma diferena de gnero notvel na massa de tecido magro e
fora, em especial para a parte superior do corpo. o estgio da idade adulta jovem nos anos 20 e
incio dos anos 20 s envolve um perodo de funo musculoesqueltica de pico, a idade mdia na
dcada de 40 e 50 s envolve algum abrandamento da contrao, mas as mudanas na fora muscular
absoluta so menores at sobre a decada Sixt de vida .
Assim, esta reviso se concentra sobre o perodo de vida do fron da sexta dcada em diante, quando
a fora muscular comea a mostrar um declnio constante, o que para simples performace
isomtrica da ordem de approximanely, 10-1,5 por ano. essa condio de envelhecimento tem sido
gostei do processo normal do tecido mscule, whitch atribudos no h reduo do nmero de
ambas as fibras tipo 1 e tipe 3, mais um factor de fibras do tipo 2 artropley - um processo
recentemente dado o nome sarcopenia.indeed extensa perda de massa e fora presente nos peoopel
que vivem e para alm do tempo mdio de vida de aproximadamente 80 anos (um pouco mais para
as mulheres
fenmeno da perda de massa muscular ou sarcopenia est correntemente visto como parte das
mudanas normais associados com o tero final da vida humana deve tambm ser reconhecido que
outros fatores, como sedentarismo, alimentao inadequada, e desease nos ltimos anos de vida vai
tem de influncias deletrias sobre a capacidade muscular. uma vez que o tecido muscular um
importante contribuinte para muitas outras funcions corpo alm de desenvolvimento de fora (por
exemplo, taxa metablica de repouso, a manuteno da temperatura central, a regulao da glicose
no sangue, e proteo de estruturas internas, como ossos, e proteo de estruturas internas, como
ossos, rgos, nervos e vessels_ sangue, uma sorte que sarcopenia parcialmente reversvel com
uma srie de estratgias de interveno, incluindo o exerccio fsico adequado para reverter desuse
atroplhy.
Relacionada com a idade perda de clulas funcitonal DO SISTEMA MOTOR
clulas nervosas e musculares humano so geralmente considerados como sendo de uma striatle
posamitiotic para a maior parte do liffespan, aftter os earfs desenvolvimento phase.THis o
lomgeviting de algumas destas clulas imppressive quine, cinco instante em crentemarians algum
do seu complemento ceil excitvel em lugar desde que a vida precoce ter sido sinalizao
potenciais de aco e o fabrico de uma grande variedade de protenas para mais de 100 yaers.
no entanto, outras clulas nervosas e musculares que estavam presentes na maturao ter que
desapareceu, deixando uma reserva reduziu a magnitude desta reduo depende da localizao no
corpo, a idade, e na presena de disease.
indede, a existncia de perda neuronal pode ser sutil e, em geral, at mesmo as pessoas mais antigas
que permanecem Beal bem peasaned-com (x) e ativa, wetheyas outros que so menos fortumate
medida que envelhecem podem sccumb aos efeitos dramticos de um neurnio motor doenas
como a esclerose lateral atnyothophic, e at mesmo a sndrome ps-plio. deve tambm ser notado
que as clulas nervosas podem ainda permanecer anatomicamente presentes em pessoas idosas,
ainda ser disfuncional devido a alteraes bochemical accumlated tais como a presena de
lipofuscina
a via final para Geration movimento atravessa a unidade motora (UM), que consiste de uma nica
motoneurnios e a sua famlia de cells.theres musculares inervadas flexiblitiy considervel

construdo nas vias motoras perifricas devido variabilidade nas propriedades contrcteis do
msculo, bowevermwith envelhecimento. o complemento de UMs sofre um processo de reduo e
de adaptao. que por sua vez afeta a capacidade de produzir foras no joints.using o tecnique
eletrofisiolgica da estimativa MU, um declnio marcante no nmero de excitable.MUs foi
encontrado comeando na stima dcada de vida.
coerentes com estes observao fisiolgica o relatrio Tomlinson e iving, que estimou o nmero
de neurnio motor nos segmentos lumbospinal (L1-s3) de indivduos previamente saudveis, eles
notaram que houve uma perda mdia do segundo ao dcimo dcada de aproximadamente
25% com vrios indivduos com mais de 60 anos de idade que mostra a contagem de apenas 50%
dos que esto no adulto cedo ou meia-idade. Outros pesquisadores tambm identificaram uma
reduo em ambos os nmeros e dimetros dos axnios motores nas razes ventrais.
Uso de eletromiograficamente (EMG) rechniques permitiu demonstraes de alteraes
relacionadas com a idade em ambos durao e amplitude de potentials.furthermore ao das
unidades motoras, velocidade de conduo axonal mais lento com o envelhecimento, um efeito
que poderia refletir uma variedade de alteraes nas fibras nervosas, tais como dropont das maiores
fibras, desmielinizao segmentar, e reduziu internodal lenght.the macro EMG techique mostrou
um aumento no tamanho MU nas bateralis vasto tibial anterior e bceps braquial de indivduos com
mais de 60 anos, de forma indireta, indicando um nmero aumentou de fibras musculares do motor
por unit.at a nvel microscpico de anlise muscular, h evidncia de alteraes relacionadas com a
idade neuropticas tais como pequenas fibras anguladas e atrofia agrupadas em amostras de
indivduos idosos ou muito velhos.
parece consisten em msculos humanos com envelhecimento uma perda global no nmero total de
fibras musculares, tanto para o tipo 1 e tipo 11 componentes, juntamente com uma reduo
significativa no tamanho mdio das observaes latter.these foram demonstradas utilizando o na
tcnica de bipsia vivo ou anlise de amostras de cadveres geralmente em estudos do msculo
quadrceps humanos
provas histoqumica do tipo de fibra agrupamento aumentou co-expresso de siforms cadeia
miosina na mesma fibra, e atrofia preferencial das fibras do tipo 11 foram interpretados como
evidncia de uma desnervao em curso e processo de reinervao em que alguns dos motoneurons
haveelarged seu prprio territrio unidade do motor por capturando fibras vizinhas de no os terem
falhado em vitalidade, porque eles simplesmente atingiu uma vida til programada geneticamente
pr-determinado) em suppoes desta teoria do MU gemodeling a observao de extra grandes
potenciais tanig motor durante neordings EMG de adults.reduction mais velho sarcoplasmic
activitey retculum e ao de deslizamento velocidade um mayosin tambm parecem e (x) com
aging.and esses efeitos combinam com o tipo de fibra 11 atrofia producter uma mudana na
qualidade muscular e lentido de menor linb properties.examples contrteis do msculo deste efeito
do envelhecimento so apresentadas na tabela 2, que fornece resultados in vivo para musculares de
contrao contractions.Again esta idade efeito relacionado varia de msculo a msculo, com
desacelerao mnima nos msculos dos membros superiores examinadas e um efeito marcante e
um efeito marcante em msculos distais da perna
em t (x) tem sido observado que os msculos da adia mais velhos (x) vai demostratle te (x) em
fuso inferior frequent9x) de simulao, criando assim a possibilidade de o sistema nerwous
envelhecido utilizao de frequncias reduzidas de queima para atingir uma contraco completa ,
talvez relacionado a esta mudana so alguns relatrios de testes de resistncia muscular que os
idosos demonstram fadiga menos voluntria de jovens adultos quando o talsk baseado na fora
mxima individual, embora a capacidade fosustaining cargas pesadas podem ser mais limitados
devido a alteraes na gerao de fora absoluta capacidade. assim, estas alteraes com o
envelhecimento pode ser visto como exemplos de um processo geneticamente programado
inevitvel que faz com que tanto declnio e adaptao pshysiological em funo neuromusccular.
fora muscular e envelhecimento

dada a perda relacionada com a idade de massa muscular, no surpreendente que h uma perda
associada de fora muscular quando as comparaes so feitas em toda a perda da idade adulta
span.this foi claramente demonstrado atravs da utilizao de testes isomtricos simples e, em tais
comparaes entre pessoas de idades, diminui em stength voluntria no se torna facilmente
perceptvel at aps a idade de cerca de 60 anos facilmente perceptvel at aps a idade de cerca de
60 years.healthy pessoas nas stima e oitava dcadas marcar, em mdia, cerca de 20-40% menor em
testes de fora isomtrica do que adultos jovens, e os muito velhos Mostre ainda maior (50% mais)
reduction.Muscles em ambos os membros superiores e inferiores, incluidin proximal e distal locais,
tambm foram examinados e o tamanho dos etrias mostra o efeito alguma variao menor dos
msculos para o muscle.also, machos e fmeas parecem mostrar as tendncias relacionadas com a
idade comparveis quando seus valores so comparados em termos relativos
aes musculares concntricas (testes em que o..
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efeitos do treinamento resistido sobre o volume do msculo quadrceps total, que ascenderam a
12% para ambos os goups 65-75 homens e mulheres ano Ould (embora o gro ahwhohune no
homem do msculo aws substancialmente greather para imalles jantar ao volume inicial maior)
notvel tambm o estudo de mccartney et al.who informou sobre um grupo mais velho que
continuou a particpate em um programa de exerccios de resistncia por 2 anos, mostrando ganhos
de fora e hipertrofia muscular progressivo moderado durante o treinamento, manuteno de
benefcios froom formao resistncia possvel com um cu (x) programa, sem que o
destreinamento rpido resultar, inclinou estes genins iniciais podem ser sustanted com uma
frequncia de exerccios redurred do mesmo uma vez por semana
utilizao de movimentos excntricas alta internsity muitos ser uma forma optimizada para fornecer
um forte estmulo para adapatation tecido muscular na eldely population.because parece que os
relacionados com a idade as alteraes na massa muscular, velocidade da contrao, e Tisure
conjuntivo melhorar a capacidade para muscle`s alcanar foras relativamente altas em condies
de alongamento (ver anteriormente) esta condio vigor hig, em foi relatada por sua vez, para
fornecer um sinal poderoso para os muscle`s DNA mecanismos de controle molecular para
adaptao celular
Fiatarone cantar et al. explorou o possvel benefcio da formao muslce excntrica em suas
extensas investigaes de exerccio de levantamento de peso em subjects.they idoso frgil concluiu
que a adaptao a longo prazo para a sua resistncia intensidade hig training.which includo um
componente excntrico, foi caracterizado por leso muscular e ciclos repain associados com grande
ganhos em resultado da bipsia do msculo stength.their sugeriu que o adapatation cedo para o
treinamento de resistncia progressiva inclui tais leses musculares como um passo em um processo
de remodelao que acaba por conduzir a regenerao de muscle.furthermore skeleatal, o
apperarance de insulina como fator de crescimento 1 em sua sujeitos msculos seguintes formao
resistncia padro iniates que pode haver um mecanismo de aumento da sntese de protenas
necessrias para a formao de novo ou hipertrofiado miofibrilar
Considerando que aprender a utilizar a vantagem aparente fora do msculo para o alongamento
tipos de ativao parece ser bastante til para os adultos mais velhos, eles podem, inicialmente, ter
dificuldade com o aspecto da coordenao de swithching padres de movimento de um tipo de
padro para another.we estudou esse fenmeno em nosso laboratrio dentro do contexto de
exerccios de treinamento de fora excntrica concntricos eles mesmos, usando um isocinticos
motorizados assuntos dinammetro articulaes do tornozelo foram rodados em flexo plantar,
enquanto eles resited com msculos dorsiflexores teir tanto como forma possiblema de treinamento

que provou ser uma forma eficaz de aumentar a fora dos dorsiflexores de tornozelo. adultos mais
velhos foram submetidos a aprendizagem considervel com esta tarefa que vai de um padro inicial
de movimentos excntricos que foram bastante descoordenada a um pattern.we binrio Geration
mais suave e eficaz observou que este efeito de aprendizagem foi mais pronunced a uma velocidade
rpida e tambm que os jovens adultos tiveram melhor performaces iniciais para medies de
referncia antes do treinamento, mximas leevls de torque voluntrio tambm melhorou, junto com
evidncias eletromiogrficas que o sistema nervoso dos adultos mais velhos adaptados ao aprender
a ativar os adultos mais velhos adaptados ao aprender a ativar os msculos dorsiflexores, em maior
intensidade. assim, em nossos estudos e as dos outros, provas de uma melhor estabilidade internsity
de desenvolvimento de fora e coodination dos nveis de ativao muslce em adultos mais velhos
foi encontrado, e h tambm apperas estar incentivando transltaion dos melhores nveis de fora
para mobilies funcionais como evidenciado por tarefas tais como velocidade de caminhada inersed
e capacidade de levantar de uma cadeira.
sarcopenia is thought to reflect a decrased synthesis rate of mixed muscle proteins,myosin heavy
chains and mitochondrial proteins,rather than excessive catabolic processes. thus,there has been
recent interest in quantifying the capacity for increased anabolic processes in older people,when
they undertaile resistance training,the investigations dome to dathe have been
encouraging,resistance training at both moderate and beavy intensity has been shown to increase
protein syinthesis significantly.for example yarabeski et al. initally demosntrated that protein
synthesis rates were lower in older adults than in young adults,and in a later study they,found clear
evidence of increased mixed muscle protein synthesis(50%) after 16 weeks of progressive
resistance exercise training in older men 65 - 75 years old.their subjects also experienced significant
improvements in muscle strenght ,subjects that were even older participated in the investigation of
yarasheski et al. that examined the effects of resistance training on the rate of mixed protein
synthesis