As sombras so nossas mgoas, medos e rancores, precisamos nos livrar desses

sentimentos e buscar a tranqilidade e a luz.

O EFEITO SOMBRA
muito fcil ficar preso mgoa e a dor, e permitir que a sombra e a nossa histria ditem
o futuro, minando nosso bem-estar. Quando nos prendermos aos ressentimentos em
relao a ns mesmos, ou aos outros, nos atamos quela mesma coisa que nos causou a
dor com uma corda mais forte que ao. Conforme diz meu querido amigo Brent BecVar,
recusar o perdo aos que nos magoaram como ser algum que se afoga e cuja cabea
est sendo mantida embaixo dgua por outra pessoa. Em determinado momento, voc
perceber que tem de ser a pessoa que luta para voltar superfcie. A nica forma de
lutar contra a mgoa e a natureza opressiva de nossa sombra com perdo e compaixo.
O perdo no acontece em nossa cabea, mas no corao. Ele se desenrola quando
extramos a sabedoria das ddivas at mesmo de nossas experincias e emoes
sombrias. O perdo o corredor entre o passado e um futuro inimaginvel
.
Histrias assim demonstram que todos ns estamos vivendo de acordo com um plano
maior e que, de fato, tudo acontece por um motivo. Nada acontece por acidente e no h
coincidncias. Estamos sempre evoluindo, estando ou no conscientes disso.
Frequentemente essa evoluo dolorosa, mas a dor serve como um propsito
importante. Ela um ingrediente necessrio para nossa receita divina. Ao sentir a dor da
solido, nosso corao se abre para sentir mais amor; ao superar as pessoas e situaes
que nos oprimam, percebemos a profundidade de nossa fora. Quando estamos
dispostos a reconhecer que a dor, os traumas e as mgoas realmente nos equiparam com
a sabedoria essencial para o crescimento, naturalmente perdoamos e at abenoamos
aqueles que entraram em nossa vida para nos ensinar essas lies difceis. A vida
divinamente elaborada para que cada um de ns receba exatamente aquilo que precisa
para apresentar sua expresso nica no mundo.
Nossa mente nos diz que o mal mau, que o bem bom, e que jamais poderemos ser
tudo que sonhamos, mas, se nossa sombra pudesse falar, ela nos diria o contrrio. Ela
nos diria que a luz mais radiante s poder brilhar quando tivermos aceitado a escurido.
Ela nos tranquilizaria de que h sabedoria em cada ferimento. Mostraria-nos que a vida
uma jornada mgica para fazer as pazes tanto com nossa humanidade quanto com nossa
divindade. A sombra nos diria que merecemos mais, que somos importantes, que somos
mais do que poderamos sonhar e que h luz no final do tnel.
Ao abraar a sombra, descobrimos que estamos vivendo em um plano divino, to
importante e to vital para a evoluo quanto para a evoluo da humanidade. Assim
como uma flor de ltus nasce na lama, precisamos honrar as partes mais sombrias de ns
mesmos, e as nossas experincias de vida mais dolorosas, pois so elas que nos
permitem o nascimento do mais belo self. Precisamos do passado turbulento e
enlameado, da sujeira da vida humana da combinao de cada mgoa, ferimento, perda
e desejo no realizado, misturada a cada alegria, sucesso e beno, para nos dar

sabedoria, perspectiva, e nos conduzir a ingressar na mais magnfica expresso de ns

mesmos. Essa a ddiva da sombra.
pginas. 186/187 e 188
Deepak Chopra Debbie Ford Marianne Williamson