15 coisas que voc deveria abandonar pra ser Feliz.

H uma lista de 15 coisas que, se voc desistir de todas elas, isso vai fazer sua vida ficar muito,
muito mais fcil e muito, muito mais feliz. Ns nos prendemos a tantas coisas que nos causam
tantas dores, estresse e sofrimento e ao invs de deix-las todas irem embora, agora Ao
invs de permitir que ns mesmos vivamos sem estresse e felizes Ns nos agarramos a elas.
No mais. Comeando a partir de hoje, ns desistiremos de todas essas coisas que no nos
servem mais, e abraaremos a mudana. Preparado? Aqui vamos ns:
1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo
H tantos de ns que no conseguem suportar a idia de estarmos errados, querendo sempre
estar certos, mesmo sob o risco de terminar grandes relacionamentos ou causar um grande
nvel de estresse e dor, para ns e para outros. Isso no vale a pena. Quando voc sentir a
necessidade urgente de entrar em uma briga sobre quem est certo e quem est errado,
pergunte a si mesmo o seguinte: Eu preferiria ser a pessoa certa ou a pessoa gentil? Que
diferena isso vai fazer? O meu ego realmente grande desse jeito?
2. Desista da sua necessidade de controle
Esteja disposto a desistir da sua necessidade de sempre controlar tudo que acontece a voc e
em volta de voc situaes, pessoas, eventos etc. Seja com seus amados, colegas de trabalho
ou somente estranhos que voc encontra na rua apenas permita-os ser. Permita que tudo e
todos sejam como eles so e voc ver o quo melhor isso vai fazer voc se sentir.
Ao se desapegar, tudo se torna realizado. O mundo vencido por aqueles que se desapegam.
Quando voc tenta e tenta, o mundo se torna mais do que vencer. (Lao Tzu)
3. Desista da culpa
Desista da sua necessidade de culpar outros pelo que voc tem ou no tem, pelo que voc
sente ou no sente. Pare de dar seus poderes para outros e comece a assumir as
responsabilidades da sua prpria vida.
4. Desista da sua conversa interior derrotista
Oh, meu Deus! Quantas pessoas esto machucando a elas mesmas por causa das suas
mentalidades negativas, poludas e repetitivas? No acredite em tudo que sua mente est lhe
dizendo especialmente se negativista e auto-destrutiva. Porque voc melhor do que tudo
isso.
A mente um instrumento supremo se usada corretamente. Usada de maneira errada, no
entanto, ela se torna muito destrutiva. Eckhart Tolle
5. Desista das suas crenas limitantes
Crenas a respeito daquilo que voc pensa que pode ou no pode fazer, sobre o que possvel
ou impossvel. De agora em diante, voc no mais ir permitir que suas crenas limitantes
mantenham voc paralisado no lugar errado. Abra suas asas e voe!

Uma crena no uma idia presa pela mente, ela uma idia que prende a mente. Elly
Roselle.
6. Desista de reclamar
Desista da sua necessidade de reclamar sobre aquelas muitas, muitas, muuuitas coisas
pessoas, situaes, eventos que lhe fazem infeliz, triste e deprimido. Ningum pode fazer
voc infeliz, nenhuma situao pode fazer voc triste ou miservel, a no ser que voc permita
que isso acontea. No a situao que dispara aqueles sentimentos em voc, mas sim como
voc escolhe olhar para tudo aquilo. Nunca subestime o poder do pensamento positivo.
7. Desista do luxo das crticas
Abandone sua necessidade de criticar coisas, eventos ou pessoas que so diferentes de voc.
Ns somos todos diferentes, e mesmo assim somos iguais. Todos ns queremos ser felizes,
todos ns queremos amar e sermos amados e todos ns queremos ser compreendidos. Todos
ns queremos algo, e algo desejado por todos ns.
8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros
Pare de pensar to seriamente em ser algo que voc no somente pra fazer os outros
gostarem de voc. Isso no funciona desse jeito. No momento em que voc pra de tentar to
seriamente ser algo que voc no , no momento em que voc tira todas as suas mscaras, no
momento em que voc aceita e abraa seu eu verdadeiro, voc descobrir as pessoas sendo
atradas por voc, sem esforo algum.
9. Abandone a sua resistncia mudana
Mudar bom. Mudar ir lhe ajudar a ir de A a B. Mudar ir ajudar voc a fazer melhorias em
sua vida e tambm na vida de pessoas sua volta. Siga seu destino, e abrace a mudana no
resista a ela.
Siga o seu destino e o universo ir abrir portas para voc onde antes s havia muros.
Joseph Campbell
10. Desista das etiquetas
Pare de etiquetar coisas, pessoas ou eventos que voc no entende. Pre de cham-los
estranhos ou diferentes. Tente abrir sua mente, pouco a pouco. As mentes s funcionam
quanto esto abertas.
A mais alta forma de ignorncia quando voc rejeita algo sobre o qual voc no sabe nada.
Wayne Dyer
11. Desista dos seus medos
Medo s uma iluso. Ele no existe voc o criou. Est tudo na sua mente. Corrija o seu
interior e tudo no seu exterior ir se encaixar.
A nica coisa que ns temos que temer o prprio medo. Franklin D. Roosevelt.

12. Desista das suas desculpas

Coloque-as em um pacote e diga a elas que esto despedidas. Voc no mais precisa delas. Um
monte de vezes ns limitamos a ns mesmos por causa das muitas desculpas que usamos. Ao
invs de crescer e trabalhar em melhorar ns mesmos e nossas vidas, ns nos tornamos
presos, mentindo para ns mesmos, usando todos os tipos de desculpas desculpas que
99,9% das vezes no so nem reais.
13. Desista do seu passado
Eu sei, eu sei. difcil. Especialmente quando o passado parece to melhor do que o presente
e o futuro parece to assustador. Voc deve levar em conta o fato de que o momento
presente tudo o que voc tem e tudo que voc ter na vida. O passado que voc agora est
buscando reviver o passado com o qual voc ainda sonha foi ignorado por voc quando ele
era presente. Pare de se iludir. Esteja presente em tudo que voc faz, e aproveite a vida.
Afinal, a vida uma jornada, no um destino. Tenha uma viso clara do futuro. Prepare a si
mesmo, mas sempre esteja presente no seu agora.
14. Desista do apego
Este um conceito que, para a maioria de ns, to difcil de compreender e eu tenho que
dizer a voc que isso era complicado pra mim, tambm. E ainda Mas no mais algo
impossvel. Voc fica melhor e melhor nisso com tempo e prtica. No momento em que voc
desliga a si mesmo de todas as coisas, voc se torna muito mais cheio de paz, to tolerante,
to gentil e to sereno Isso no significa que voc no d o seu amor para estas coisas
porque amor e apego no tm nada a ver um com o outro. Apego vem de um lugar de medo,
enquanto amor Bem, amor real puro, gentil e sem ego. Onde h amor no pode haver
medo, e por causa disso, apego e amor no coexistem. Livrando-se do apego, voc chegar em
um lugar onde voc ser capaz de entender todas as coisas sem tentar. Um estado alm das
palavras.
15. Desista de viver sua vida atravs das expectativas de outras pessoas
Muitas pessoas esto vivendo uma vida que no a vida delas. Elas vivem vidas de acordo com
o que os outros pensam que melhor para elas, de acordo com o que seus pais pensam que
melhor, pelo que seus amigos pensam, seus inimigos, professores, governo e at do que a
mdia pensa que melhor para elas. Elas ignoram suas vozes interiores, aquele chamado
interno Essas pessoas esto to ocupadas em procurar agradar a todo mundo, preocupadas
em atender as expectativas de outros, que elas perdem o controle de suas prprias vidas. Elas
esquecem o que as torna felizes, o que elas querem, o que elas precisam E, eventualmente,
elas esquecem delas prprias. Voc tem uma vida essa aqui, agora e voc precisa viv-la,
apropriar-se dela e, especialmente, no deixar que a opinio de outras pessoas distraiam voc
do seu caminho.
Fonte : Blog Espalheoamor.com.br