Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Ebook Jus Jan2017
Ebook Jus Jan2017
Pgina - 2
Feliz 2017!
Feliz Umbanda!
A PALAVRA DO EDITOR
Por ALEXANDRE CUMINO Contatos: alexandre@colegiopenabranca.com.br
expediente:
Diretor Responsvel:
Alexandre Cumino
( (11) 5072-2112
E-Mail: alexandrecumino@gmail.com
Diagramao e Editorao:
Laura Carreta - ( (11) 9-8820-7972
E-Mail: lauraksp@yahoo.com.br
Consultor Jurdico:
Alexandre Takayama
( (11) 4126-4222
Jornalista Responsvel:
Wagner Veneziani Costa - MTB:35032
Pgina -3
o alimenta.
4 Energia Bsica gnea: esta
energia fundamental ao equilbrio
mental no campo da razo. A absoro dela vital para que alcancemos
um ponto de equilbrio em todos os
sentidos da Vida. Assim como cada
substncia tem seu ponto de equilbrio, medido em graus Celsius ou
Fahrenheit, ns tambm temos esse
ponto. e dependendo da absoro
dessa energia gnea, tanto podemos
acelerar quanto paralisar nosso racional, deixando de usar a razo e
recorrer emoo ou aos instintos.
Pgina - 4
Malditos
sacerdotes
Pgina -5
O Poder da Gratido
Por FABIANA CARVALHO Contato: contato@recantodossaberes.com.br
Confesso que foi difcil no comeo, pois antes de dormir, nem lembrava direito dos detalhes de cada
dia, ento era um esforo lembrar
Resumindo: UM ESTADO DE
GRATIDO PERMANENTE!
agora que vocs me perguntam: e a moa do incio da histria?
Tenho poucas notcias dela e no
so muito diferentes do que eram do
incio do ano: depressiva, negativa,
triste.
Sinceramente, acho que ela no
fez a lio de casa. Mas sei que eu fiz
e fico pensando se minha Pombagira
sabia que ela no faria a lio de
casa, se ela sabia que eu faria e se
tambm sabia o quanto faria diferena na minha vida algo to simples e
poderoso: o Poder da Gratido!
Pgina - 6
A tcnica
O termo Mindfulness refere-se a algo como ateno plena ou
conscincia plena. Seu significado
consiste na tcnica de origem asitica de meditao voltada para a
concentrao e o direcionamento da
nossa ateno e pensamentos para
o presente.
Sendo assim, o Mindfulness
preocupa-se com a forma que preconizamos as nossas expectativas e
relembramos experincias negativas
passadas. Um exemplo claro disso
a depresso, o estresse e a ansiedade
que so doenas causadas pelo esse
excesso de pensamento, onde a pessoa afetada perde o controle sobre
o que o se passa em sua mente e o
crebro passa a se sobrepor a seus
sentimentos causando todo o tipo de
males fsicos e mentais.
A reportagem do ms de setembro do ano passado da revista
Superinteressante traz o Mindfulness
como matria da capa, destacando
sua ascenso no meio cientfico e
propondo algumas dicas iniciais para
pratica-la no dia-a-dia como:
Inspirar e Expirar
1. Sinta o peito dilatar e, em
seguida expire pela boca.
2. Repita trs vezes e ento feche os olhos,voltando ao jeito natural
de respirar.
3. Observe o movimento sutil de
subida e descida provocado no corpo.
No preciso
mudar nada
na vida para
meditar.
Mas meditar
pode mudar
sua vida.
4. Se ajudar, apoie as mos sobre a barriga, conte at dez e repita.
Um ao inspirar, dois ao expirar, trs
aos inspirar e assim por diante.
Mindfulness e Umbanda
Ele explica que nosso livre arbtrio vem da alma e que quando no
conseguimos silenciar o crebro no
escutamos a voz da alma, mas sim
a repetio de pensamentos pr-estabelecidos como moralismos,
valores impostos, ofensas e tudo o
que j est posto se voc no consegue refletir o que est na sua alma
ou se voc ansioso e no consegue
Pgina -7
Ians mudana.
Mas qual mudana?
Por ALEXANDRE NEGRINI TURINA (Umbanda, eu curto!) Contato: umbandaeucurto@gmail.com
Pgina - 8
Calma!
Voc no est louco (a)!
Por MARCELO MORENO (Magia do Ax) Contato: contato.magiadoaxe@gmail.com
Irmo, espera! Se a
conscincia nossa unidade
primordial, por isso o
mental to importante?
EXATAMENTE! Se a conscincia
o que veio de Deus e fez voc existir,
ela tambm tem o poder de alterar
sua forma vibracional.
Mas nem sempre foi assim. Isso
de falar com espritos j foi caso de
exorcismo, internao, excluso e at
tratamento de choque no passado.
Que bom que nascemos no sculo XX, pois na Idade Mdia e no Brasil
Colnia muitos dos nossos irmos
que pavimentaram o caminho at
aqui sofrero com a incompreenso
desse dom.
Ou seja, pelo mental voc adapta seu esprito para altas ou baixas
vibraes, ento preciso se ter um
controle do que se pensa MUITO
grande para sempre conectar boas
energias. Depois podemos falar mais
sobre faixas vibracionais.
Pgina -9
Vida espiritual:
O desafio da coerncia
Por VERIDIANA MATAJI Contato: veridianadelgado@hotmail.com
Pgina - 10
Pgina -11
Pgina - 12