Manual de Sugestes

NDICE
Introduo ................................................................. 1
1C | CURRICULUM VITAE ........................................................ 2
1.1 | INFORMAES BSICAS ................................................... 2
1.2 | MODELO GERAL DE CURRICULUM VITAE ........................................ 2
1.3 | TIPOS DE CV .......................................................... 3
1.4. | CONCELHOS BSICOS .................................................... 4
1.5 | SUGESTES PARA C URRICULUM VITAE ......................................... 5
2C | CARTA DE APRESENTAO .................................................... 9
2.1 | REGRAS PARA A REDACO DO TEXTO ......................................... 9
2.2 | ESTRUTURA DA CARTA DE APRESENTAO ..................................... 10
3C | CARTO DE VISITA ....................................................... 13
3.1 | ESTRUTURA DO CARTO DE VISITA ......................................... 13
3.2 | EXEMPLO DE UM CARTO DE VISITA ......................................... 13
 3C
Curriculum Vitae | Carta de Apresentao | Carto de Visita

INTRODUO
O CLDS+ Acreditar Fundamental, tem como Entidade Coordenadora de Parcerias
Locais a CERCIG Cooperativa de Educao e Reabilitao de Cidados
Inadaptados da Guarda, actua em trs eixos essenciais: emprego, apoio
familiar e associativismo.

No eixo 1 Emprego, Formao e Qualificao, um dos objectivos

colaborar/apoiar pessoas desempregadas na procura de emprego, proporcionando
actividades de promoo da procura activa de emprego, abordando assuntos
relacionados com tcnicas de procura.

No mbito da promoo de tcnicas de procura de emprego, surge este manual de

sugestes para pessoas desempregadas, abordando de forma simples, sem
complicaes, 3 documentos, que em nossa opinio, so essenciais na procura
de emprego: o curriculum vitae, a carta de apresentao e o carto de visita.

1
1C | CURRICULUM VITAE
O Curriculum Vitae (CV) o documento que retrata as nossas competncias, a
formao acadmica e experincias profissionais, reflectindo o nosso perfil e
interesses. A finalidade do documento chamar ateno o recrutador e
conseguir uma entrevista. uma forma simples e mais rpida de um recrutador
conhecer o candidato.

1.1 | INFORMAES BSICAS

H informaes que so essenciais constar no CV, seja qual for o modelo
adoptado. Portanto, necessrio considerar 4 itens de informao: a
identificao; formao e/ou habilitaes escolares; a experincia
profissional; outras informaes.

Alm dos itens acima referidos, o candidato pode considerar englobar no CV um

sumrio executivo. Este item pode ser uma forma de marcar pontos perante o
recrutador, dando enfoque a informao que consta na parte central e final
deste documento.

1.2 | MODELO GERAL DE CURRICULUM VITAE

Este item deve englobar a seguinte informao: nome completo; residncia; contactos (telefone,
telemvel, email, etc.)
Identificao

Englobar informao sobre o nvel de habilitaes escolares e formaes;

Importa distinguir entre formao de curta durao e formaes que conferem uam qualificao
profissional, destacando esta ltima;
Habilitaes Referir as competncias tcnicas e pessoais adquiridas em formao ou frequncia
Escolares escolar/universitria.

Neste item, o candidato deve englobar as empresas/entidades e funes enquanto profissional;

Deve constar da informao a data de incio e fim, a funo e responsabilidades associadas, bem como a
Experincia empresa/entidade.
Profissional

Este campo til para retratar as competncias comportamentais e comunicacionais adquiridas, quer
sejam em ambiente acadmico, formao ou profissional, etc.
Outras
Informaes

ILUSTRAO 1- QUADRO SINTESE DO MODELO GERAL DE CV

Contudo, utilizar modelos de CV j institudos e de uso comum corre-se o

risco de ser mais um no meio de outros tantos, necessrio criar um
documento que seja capaz de mostrar o melhor do candidato e, ao mesmo tempo,
que seja suficientemente apelativo para chamar a ateno do recrutador e
atingir o objectivo pretendido, a entrevista.

O CV transformou-se num repositrio da histria de vida do candidato,

contendo, por vezes, informao intil para o lugar a que o mesmo se
candidata, deve ser conciso, claro e breve. No um documento estanque, que

2
seja elaborado uma nica vez e se encerre a sua edio. O CV tem que ser
adaptado funo e empresa qual se est a realizar a candidatura. Deve
ilustrar aquilo que a empresa vai ganhar com as competncias e experincias
apresentadas.

Nesta fase, necessrio fazer uma pesquisa sobre as empresas, pois elas so
diferentes no que se refere viso, misso, valores e cultura empresarial.
Ao realizar-se esta pesquisa, o candidato consegue perceber qual ser o seu
valor para determinada empresa/organizao e conseguir/saber como transmitir
essa ideia.

Lembre-se, importante que o CV capte a ateno do recrutador.

1.3 | TIPOS DE CV
Existem vrios tipos de CV que so usualmente utilizados por candidatos a
postos de trabalho, tidos como sendo a prtica comum de elaborar um CV.

utilizado quando o objectivo destacar a

Cronolgico
evoluo da carreira profissional.

Quando a experincia profissional muito

diversificada, este modelo permite destacar
Funcional/Temtico
determinadas funes e dissimular perodos de
inactividade.

Conjunto organizado de trabalhos desenvolvidos,

Portflio permitindo demonstrar as competncias tcnicas e
artsticas do candidato.

Documento largamente dessiminado, de uso muito

Europass corrente. De fcil elaborao. Permite detalhar
as aptides e competncias profissionais.
TABELA 1- TIPOS DE CV

ILUSTRAO 2- MODELO DE CV EUROPASS

3
1.4. | CONCELHOS BSICOS
Escrever muito no significa muitas qualidades ou competncias, o CV deve
permitir que o recrutador encontre, facilmente, a informao que pretende, as
competncias relevantes para a funo a desempenhar. A informao tem que ser
organizada de uma forma clara e sucinta, necessrio demonstrar que o
candidato sabe distinguir o essencial do acessrio.

Uma boa regra restringir o CV ao mximo de duas pginas.

Na linguagem, deve-se ter uma especial ateno e evitar o uso de expresses

demasiadamente rebuscadas e frases complexas.

Para continuar a manter a originalidade do documento, o candidato deve evitar

o uso de clichs, isto , palavras ou frases muito comuns, pois no iro
despertar o interesse do recrutador.

O candidato deve ter em ateno a correco ortogrfica e de sintaxe, pode

demonstrar desleixo ao recrutador e afastar o candidato do objectivo
primordial, a entrevista. uma boa estratgia dar a ler o CV a amigos e/ou
familiares.

verdade e refora-se que o CV de um candidato se deve destacar dos demais,

mas no deve ser folclrico, ou seja, no deve distrair o recrutador, mas
pelo contrrio, deve facilitar a leitura e atrair a sua ateno. A utilizao
de muitos pormenores de design ou muita cor pode surtir o efeito contrrio ao
desejado.

4
1.5 | SUGESTES PARA CURRICULUM VITAE
Embora, no presente documento, se defenda a originalidade na elaborao do
CV, apresenta-se, de seguida, 4 sugestes para o mesmo, alertando que a
elaborao do documento e a escolha do modelo so da responsabilidade do
candidato.

ILUSTRAO 3- CV SUGESTO 1

5
ILUSTRAO 4- CV SUGESTO 2

6
ILUSTRAO 5- CV SUGESTO 3

7
ILUSTRAO 6- CV SUGESTO 4

8
2C | CARTA DE APRESENTAO
A Carta de Apresentao (CA) cumpre duas funes, por um lado, responder a
uma oferta de emprego, por outro, apresentar uma candidatura espontnea,
tendo por objectivo levar o recrutador a querer conhecer o CV do candidato.
o primeiro contacto que se tem com a empresa/organizao, sendo muito
importante que transmita uma imagem positiva.

Reportando a este documento e CA, pode-se, seguramente, afirmar que no

anda o pio sem a baraa, isto , so dois documentos essenciais na
candidatura a um emprego que devem andar sempre associados.

semelhana do CV, a CA deve ser nica, original, despertar o interesse do

recrutador. Uma CA igual a outras tantas no marca pela diferena. Convm
realizar uma pesquisa sobre a empresa/organizao para onde se vai enviar a
candidatura, adaptando a CA, ou seja, no basta redigir uma s carta para ser
enviada para qualquer empresa/organizao mudando, somente, o seu nome.

Assim, antes de iniciar a redaco da CA, o candidato deve ser capaz de

responder s seguintes questes:

1. Quais as necessidades do empregador?

2. Que conhecimentos e experincia so necessrios para o desempenho da
funo a que se est a candidatar?
3. Quais os objectivos do candidato?
4. Saber se h alguma vaga em aberto ou alguma necessidade em um sector.
5. O candidato deve pensar em, pelo menos, duas
caractersticas/competncias que possui e sejam teis para a
empresa/organizao em questo.
6. Qual a razo que leva o candidato querer trabalhar para determinada
empresa/organizao e no para outra?
7. O que que o candidato sabe sobre a empresa/organizao, a cultura e
os seus objectivos?
Quanto dimenso deste documento, se no CV a margem para o nmero de pginas
baixa, no ultrapassando 2 a 3 pginas, para a CA preciso encurtar mais
ainda essa margem, limitando-a a uma nica pgina.

2.1 | REGRAS PARA A REDACO DO TEXTO

Na redaco da CA o candidato deve ter em ateno algumas regras bsicas, que
se podem resumir nas seguintes:

Deve estar de acordo com as formalidades da funo e da cultura da

empresa/organizao qual se est a efectuar a candidatura.

Deve ser directa e suscinta.

Deve apresentar uma linguagem simples, mas cuidada.

Deve ser personalizada: adapatada a cada funo e a cada empresa.

Texto disposto de forma homognea e numa estrutura quilibrada, evitando ser

um grande bloco de texto.
TABELA 2- REGRAS PARA A REDACO DO TEXTO

9
2.2 | ESTRUTURA DA CARTA DE APRESENTAO
A CA pode-se dividir em dois tipos, tal como foi referido anteriormente, a
carta de resposta a um anncio e a de candidatura espontnea, tendo cada uma
a sua organizao.

Na CA de RESPOSTA A UM ANNCIO, a estrutura simples e, eventualmente, comum.

Nesta situao a empresa/organizao que est em processo de recrutamento,
partida define, em anncio da oferta de emprego, quais as condies para a
candidatura e para onde a mesma deve ser enviada, sendo que esta carta ser,
essencialmente, uma resposta a questes colocadas no referido anncio. A
diferenciao do candidato est no paragrafo em que se descreve as suas
competncias e como ser uma mais-valia para a funo a concurso.

ILUSTRAO 7- EXEMPLO DE CA PARA RESPOSTA A ANNCIO

10
A Carta de Apresentao para uma CANDIDATURA ESPONTNEA enviada quando a
iniciativa parte do candidato, ou seja, quando se pretende dar a conhecer a
uma empresa/organizao mesmo que ela no esteja em processo de recrutamento.

Nesta situao, a CA no deve ser mais uma que o recrutador recebe, deve
distinguir o indivduo dos demais candidatos, despertando, como j foi
referido, o interesse de quem a l para ficar a conhecer melhor o candidato.

Estruturalmente, a CA para uma candidatura espontnea deve estar dividida da

seguinte forma:

Incio do texto, usado para uma breve

Introduo
identificao.

o mais importante. Serve para justificar o

porqu da candidatura e porque para aquela
Corpo do Texto
empresa. Deve-se, sem exagero, mostrar o
interesse e o que positivo na empresa.

Alm de se agradecer ao empregador o tempo

despendido, deve-se mostrar disponibilidade para
Concluso do Texto um futuro contacto, sugerindo, por exemplo, a
marcao de uma reunio, informando a data e o
contacto.
TABELA 3- ESTRUTURA DE UMA CA PARA CANDIDATURA ESPONTNEA

De seguida apresenta-se um exemplo de carta de apresentao para candidatura

espontnea.

11
ILUSTRAO 8- EXEMPLO DE CARTA DE APRESENTAO PARA CANDIDATURA ESPONTNEA

12
3C | CARTO DE VISITA
A primeira impresso a que fica. O carto de visita um material
promocional que identifica uma pessoa. Ele reflecte a identidade e a imagem
da pessoa, razo pela qual pode ser considerado uma ferramenta de grande
valia na promoo pessoal.

Investir no carto de visita, alm de transmitir uma boa impresso, uma

forma eficaz de construir contactos profissionais, ou seja, aumentar a rede
social, a rede de contactos.

Num processo de procura activa de emprego, convm ter um documento que

identifique o candidato e permita ao potencial recrutador contact-lo. O
carto de visita preenche esses requisitos, ele deve ser levado para todo o
lado que o candidato for, seja a feiras de emprego, numa candidatura
espontnea (quando o CV entregue em mo), eventos sociais, formaes
profissionais, festas, etc.

O carto de visita no substitui o CV, contudo, em situaes em que no

praticvel entregar o curriculum, o carto de visita substitui o referido
documento.

3.1 | ESTRUTURA DO CARTO DE VISITA

O visual do carto deve ser o mais limpo possvel, contendo informaes
objectivas, na exacta medida do que precisa de ser comunicado.

Assim, o carto deve:

1. Ser feito em papel de cor clara;

2. Usar poucas imagens;
3. Ter o nome completo;
4. Ter contactos (email, telefone, telemvel). No caso da indstria
criativa indicar um URL onde estejam alocados os trabalhos realizados;
5. Focar competncias.
3.2 | EXEMPLO DE UM CARTO DE VISITA

ILUSTRAO 9- FRENTE DO CARTO DE VISITA

13
ILUSTRAO 10- VERSO DO CARTO DE VISITA

14