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Voc j teve um dia ruim?

por Rosana Braga
(mailto:rosanabraga@rosanabraga.com.br)

J acordou e, depois de algumas horas, pensou que nem deveria

ter sado da cama? J passou o dia se questionando se o problema
com voc, com o mundo, com os outros ou com o raio que o
parta?

J se pegou se sentindo uma meleca, sem entender por que,

embora tenha boas intenes, parece que a coisa no anda, est
tudo travado e um saco? E o pior quando voc para, reflete e
tem a sensao de que nada realmente grave est acontecendo. Quer dizer. nada que o mundo considere realmente
grave, como uma doena, uma morte na famlia, uma dvida impagvel ou algo parecido.

Pois . L vem voc! Uma pessoa perfeita, saudvel, que no passa fome, tem onde dormir e ainda se sente assim!
Mal, irritada, triste, perdida, em profunda crise existencial! Com um caminho de perguntas e reclamaes e um
msero saquinho de respostas. Entre elas, a de que, aparentemente, voc no passa de uma mal humorada e ingrata
e a de que a vida , mais vezes do que voc gostaria, um grande porre!

Quer saber? Tambm j me senti assim! Alis, exatamente assim que estou me sentindo nesse exato momento! E,
sim, eu sei que vai passar. Sei que vou melhorar e logo vou recuperar a lente que pe cor e graa no mundo, nas
pessoas, nas situaes e, principalmente, em mim mesma. Mas o que fazer enquanto essa sensao xexelenta no

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passa?

To decidindo o seguinte:
1- escrever para desabafar.
2- respirar profundamente para oxigenar o crebro e as clulas.
3- chorar at cansar e no sair mais lgrima.
4- comer mais chocolate que o de costume.
5- conversar com uma amiga que tenha bom-senso e compreenda minha indignao existencial (mas no por muito
tempo a ponto de arrastar a coitada para o meu inferno pessoal).
6- fazer as unhas na manicure depois de passar 48 minutos lixando todas at o talo.
7- me conectar com meu mestre interior e saber que, apesar de tudo, est tudo bem.
8- me dar conta de que sou gente e de que gente assim: confusa, instvel, esquisita e inexplicvel e, mesmo
assim, vale a pena!

E isso! Se voc tiver mais alguma sugesto (que no engorde muito e que no nos leve para a cadeia), estou
aceitando. Porque nem s de amor e gentileza vive o homem, mas tambm de dias ruins e da certeza de que, em
alguma instncia, existe autorizao para que sejamos "Divas Melequentas e Chatas", uma vez ou outra.

E que Deus nos ajude para que semana que vem, tudo esteja melhor! Para mim e para voc!

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Rosana Braga (../rosanabraga) Especialista em Relacionamento e Autoestima, Autora de 9 livros sobre o tema. Psicloga
e Coach. (https://go.hotmart.com/Y5213551C)
Busca atravs de seus artigos, ajudar pessoas a se sentirem verdadeiramente mais
seguras e atraentes, alm de mostrar que possvel viver relacionamentos maduros,
saudveis e prazerosos.
Acesse www.rosanabraga.com.br (http://www.rosanabraga.com.br) para mais contedos exclusivos!
Email: rosanabraga@rosanabraga.com.br (mailto:rosanabraga@rosanabraga.com.br)
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Energias para Hoje

I-Ching: 32 HENG DURAO

Ser beneficiado aquele que segue seu
curso sem modificar o que j foi iniciado. A
constncia e a fidelidade sero premiadas.
(http://www.stum.com.br/testes
/iching.asp)

Runas: Talism da Vitria

Mantenha o equilbrio emocional. A
vitria ser certa.
(http://www.stum.com.br/testes
/runas.asp)

13 Numerologia: Construtividade
O dia de hoje traz a necessidade de
definir e de por as coisas em ordem.
Organize sua agenda de atividades, use de
praticidade, pacincia e critrio. Estabelea
hoje slidos fundamentos para sua vida.
(http://www.stum.com.br/testes
/numerologia.asp)

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Aniversrio do Brasil 2017: o que vem
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Como saber quando algum no est
to a fim de voc!
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quando-alguem-nao-esta-tao-a-fim-de-
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Voc est confuso? No sabe que

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