Guia de Estudo do 5º ano A

1. Alimentar-se adequadamente antes de começar a estudar.

a. Evitar frituras;
b. Evitar comer demasiadamente;
c. Evitar embutidos, enlatados e refrigerantes
d. De preferência a coisas leves, como frutas e sucos naturais
2. Não ficar de procrastinação (Daqui a pouco eu faço!)
a. Ter horários definidos para os estudos (como tudo na vida, conhecimento requer pratica)
3. Estudar descansado, tendo boas noites de sono.
a. Ao menos 8 horas de sono, evite estudar a noite, pois o cérebro esta cansado diminuindo,
assim, sua atividade e já se prepara para dormir
4. Estudar longe da Internet (celulares, computadores, tablets, ...)
a. O cérebro precisa focar no assunto para que o mesmo seja absorvido
5. Estudar em lugares tranquilos, arejados e com boa iluminação.
a. Evite estudar se sentindo preso, em lugares excessivamente pequenos, abafados e de má
iluminação;
b. Jamais estude em lugares com movimento (carros, ônibus) ou sob a luz de velas ou lanternas.
6. Ter organização para o estudo.
a. Separe a matéria a ser estudada;
b. monte um sistema de estudos;
c. foque no assunto que está sendo estudado
7. Estudar diariamente, não deixando acumular conteúdo.
a. Faça seu cérebro entender que aquele assunto é importante. Sempre que iniciamos o estudo
de algo, as informações são armazenadas em uma área de memória temporária. Apenas
quando estudamos várias vezes, o cérebro percebe que aquele assunto é realmente
importante para você e o armazena em áreas de memória permanente.

Bons estudos

Lembrem-se

Ter conhecimento é a chave para um futuro melhor

Ter sabedoria é a chave pra uma vida melhor