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espiritualidade ao pôr-do-sol
DEZEMBRO, 2017 VOLUME 1 , N° 3
EDITORIAL
O milagre da concepção:
Belém (Casa do Pão)
"Então Maria disse ao anjo:
Há muitos lugares no mundo que são famosos não
como será isso? pois não conheço um homem.
por sua beleza ou por sua opulência, mas porque
"Lucas 1:34
alguém nasceu lá. Belém era uma aldeia nos subúr-
Este milagre é o pilar da fé cristã. Maria engravi-
bios de Jerusalém, onde os pastores viviam e cria-
dou sem mediação humana. Todos os seus órgãos
vam animais para sacrifício no Templo.
reprodutores foram ativados pelo poder de Deus.
Cerca de mil anos antes, nessa mesma aldeia nas-
O milagre transformou o pensamento de José.
ceu a pessoa que a fez famosa: o rei David, um he-
"José, filho de Davi, não tenha medo de receber a
rói nacional. Depois disso ... nada mais aconteceu
Maria sua esposa, porque o que é engendrado ne-
em Belém.
la, do Espírito Santo é". Mateus 1:20
Cada Natal implica alguns paradoxos: alegria-
É preciso fé para estar no lugar de Joseph, para
tristeza, presentes-gastos, alegria-melancolia.
acreditar em uma história como a de Maria. Ela
O Natal não era um festival da igreja primitiva. So-
estava grávida e disse que era de Deus, mas nos
mente no início do século XVII, havia critérios uni-
sonhos Deus fez um milagre em José.
ficados para celebrar o nascimento do Salvador do
mundo.
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Ervas Medicinais
Nesta parcela, iremos men- das montanhas, fazendo parte
cionar duas ervas que são da paisagem.
nativas do Uruguai
Para consumir qualquer uma
Na parte oriental do país, dessas ervas, recomenda-se
especificamente nos depar- que consulte um médico de
tamentos de Maldonado, antemão, pois não estão livres
Rocha e Lavalleja, Ana- de efeitos adversos ou in-
cahuita e Marcela ficam sel- terações medicamentosas com
vagens. Eles podem ser en- outras ervas ou medicamentos.
Anacahuita, Schinus molle:
contrados em qualquer lu-
Anacahuita é uma árvore que
gar: no lado da estrada, no
pode medir até dez metros de
campo, nos solos rochosos
altura e cresce em várias re- Você obtém um tempero com Marcela tem propriedades hipo-
giões da América Latina, es- uma cor rosa e seu sabor é mais glicemiantes, é usado para acalmar
pecialmente no Uruguai, on- suave do que a pimenta preta. distúrbios digestivos, é um bom
de é encontrada em abun- anti-séptico, anti-inflamatório e
dância em todo o território. antioxidante. Estudos recentes
Suas folhas e cascas são usa- mostram que esta erva reduz sig-
das para fins medicinais. nificativamente os danos cerebrais
Tem propriedades anti- causados por acidentes vasculares
reumáticas, antiespasmódi- cerebrais. Os nativos usaram ma-
cas e anti-sépticas. Eles são cerado para reduzir o peso corpo-
úteis em doenças respirató- ral. Pode ser ingerido sob a forma
rias altas, como resfriados e de infusões, e também existem
bronquite. Pode ser na for- preparações de creme, que são
ma de chá: algumas folhas da Marcela, Achyrocline saturoi- usadas para suas propriedades
árvore são suficientes em des: A Marcela é um sub- antioxidantes.
uma xícara de água fervente. arbusto que pode medir até 70
Recomenda-se beber três centímetros. Está localizado a
xícaras por dia para acalmar leste do território uruguaio, em Na próxima parcela, conti-
essas condições. prados, montanhas e até em
nuaremos investigando so-
terrenos arenosos, por isso é
Sua fruta é usada para fins comum encontrá-lo nos spas do bre ervas medicinais ...
culinários, e é por isso que a país. Ela floresce anualmente no
Anacahuita também é con- final do verão, entre os meses
hecida como uma árvore de de março e abril. Sua flor é a
pimenta. É pequeno e arre- parte que é usada para fins me-
dondado em aparência. Para dicinais, eles têm uma coloração
usá-lo, é necessário que ele amarelada e um intenso cheiro
seque e depois mole o grão. doce.
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...Portanto o Senhor mesmo vos dará um ...Ora, o nascimento de Jesus Cristo foi as-
sinal: eis que uma virgem conceberá, e da- sim: Estando Maria, sua mãe, desposada com
rá à luz um filho, e será o seu nome Ema- José, antes de se ajuntarem, ela se achou ter
nuel. concebido do Espírito Santo.
Isaías 7:14 Mateo 1:18, Lucas 1:26.
Año 700 a.C.
...Mas tu, Belém Efrata, posto que peque- ...No princípio era o Verbo, e o Verbo estava
na para estar entre os milhares de Judá, de com Deus, e o Verbo era Deus. Ele estava no
ti é que me sairá aquele que há de reinar princípio com Deus. Todas as coisas foram
em Israel, e cujas saídas são desde os tem- feitas por intermédio dele, e sem ele nada do
pos antigos, desde os dias da eternidade. que foi feito se fez. Nele estava a vida, e a vi-
Miqueas 5:2 da era a luz dos homens; a luz resplandece nas
Año 735 a.C. trevas, e as trevas não prevaleceram contra
ela.
João 1.
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Citacoes
,
n o mais Deus
a D eus amou
ia Pa z
¡Glór mane o mu
r ra ira q ndo d
! E na te unigê
ue de e tal
e boa
u o s
alto s d nito, eu Fi
home n aque p a ra qu lho
p a ra le qu e todo
e crê
de reça, n' Ele
vonta mas
tenha não p
e-
a vid
a ete
rna
(viene de Pág.5)
Noite De Paz
ESPIRITUALIDADE AO PÔR-DO-SOL Página 8
O segredo da longevidade
AS NOVE CHAVES
Depois de ter viajado pelo planeta, o pesquisador Dan Buettner
Mova-se naturalmente, ten-
revela os pontos comuns que ele encontrou em todas as pessoas te andar de bicicleta em vez
que vivem mais e sem doenças. de um carro, divirta-se.
Diminua o consumo de ca-
Dan Buettner é um daqueles ex- Um estudo dinamarquês em
lorias em 20%. Use placas
ploradores que não param. Quan- gêmeos estabeleceu que cerca de
menores, sente-se e coma,
do se formou na universidade em 20% da vida média de uma pes-
não faça isso no carro ou na
1984 nos Estados Unidos, ele foi soa é ditada por genes. O estilo
frente da TV.
viajar de bicicleta e não parou até de vida explica uma boa parte
completar três recordes mundiais. dos restantes 80%. Não estou Tenha uma dieta rica em
Ele atravessou o planeta do apenas falando sobre ter mais vegetais e frutas. Coma le-
Oriente ao Oeste, toda a África e anos, mas bons anos. Saudável, gumes, arroz, tofu e nozes.
a América do Norte ao Sul. E livre de doenças crônicas. O se- Beba vinho tinto (com mo-
então ele se tornou um especialis- gredo da longevidade, como eu deração)
ta em longevidade, porque graças vejo, tem menos a ver com dieta
à sua experiência em viajar pelo ou mesmo exercício e mais com Ter um propósito de vida.
mundo, ele conseguiu conhecer o ambiente em que vivem. O que Assuma um novo desafio,
alguns segredos ancestrales. Co- quero dizer com isto? Eles vivem como aprender um idioma.
mo, por exemplo, por que as pes- vidas gratificantes. Eles camin- Liberar estresse Tire um
soas de Okinawa, no Japão, con- ham até a loja e para as casas de tempo para relaxar durante
seguem superar 100 anos de ativi- seus amigos. Eles fazem seu o dia. Não se apresse. Corte
dade, saudável e feliz. próprio trabalho no jardim, o ruído.
O que ele descobriu é que, em amassam o pão. Eles vivem em
Tente pertencer e participar
todos os lugares onde há uma famílias fortes, perto de seus fil-
de uma comunidade espiri-
presença elevada de habitantes hos, para que se sintam amados e
tual.
com mais de 100 anos de idade e ajudem. Isso tem um duplo efei-
to poderoso: crianças e netos se Coloque seus entes queri-
saudáveis (ele batizou zonas
beneficiam da sabedoria dos dos primeiro, gere rituais
azuis), eles compartilham nove
avós, enquanto os avós sentem a conjuntos e crie um lugar
características que são fundamen-
motivação para se manterem ati- para fotos e memórias fa-
tais para entender a longevidade.
vos, para se levantar todas as miliares que mostrem como
VIDAS GRATIFICANTES manhãs. todos estão conectados.
Destas nove "verdades" (ver caixa) A longevidade baseia-se na sim- Escolha a tribo certa: as
Buettner tornou-se um dissemi- ples prática dos hábitos, no bom pessoas ao seu redor in-
nador incansável. Em uma entre- senso como uma parte natural da fluenciam sua saúde mais
vista com El Mercurio de Chile, rotina diária. do que qualquer outro fa-
ele mergulhou nessas revelações. tor.
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Primogeniture não significa muito o Senhor exigiu que todos os pri- vai além de ser o filho mais velho
na cultura de hoje. Mas nos tempos mogênitos sejam redimidos da família humana. Já o Salmo
bíblicos teve um significado incrí- (Números 3: 45-46). 89:27 fala do Messias como o
vel. primogênito supremo. O próprio
Na Bíblia, a palavra "primogênito"
Pai diz: "Eu lhe darei os direitos
O status do primogênito foi muito não é usada apenas no sentido de
da primogenitura, o primado so-
importante. Além de dar certos di- "aquele que nasceu primeiro", mas
bre os reis da terra".
reitos, a primogenitura indicava al- também é usado no sentido de
go particular com Deus. Até certo "quem possui a mais alta autorida- A excelência da dignidade de
ponto, a vontade de Abraão de dar de e importância" em uma família. Cristo é declarada chamando-o
a Deus a seu filho primogênito de "primogênito entre muitos
La Navidad nos presenta a Cristo
(Gen 22) tornou-se uma figura do irmãos" (Ro 8:29), "primogênito
como Primogénito:
Messias redentor para o povo de dos mortos" (Col 1:18, Apocalip-
Israel. "Então (Maria) deu à luz o filho se 1: 5)
primogênito. Ele o enrolou em
O primogênito dos israelitas foi É por isso que Jesus Cristo "tem
roupas sujas e colocou-o numa
especialmente consagrado a Deus e o supremo sacerdócio" (Heb 5: 5
manjedoura, porque não havia
recebeu uma benção. Assim, ele se -10; 7: 1-27; 8: 1-14 e outros) "a
espaço para eles na estalagem.
tornou o chefe da família (ver Gn herança de todas as coisas" (I 1:
"Lucas 2: 7
27 e 48) 2) e tem "toda autoridade "(Mt
Jesus é chamado de primogênito 28:18, Apocalipse 5: 9-14).
A legislação hebraica sobre pri- de Maria. Portanto, seus pais, se-
mogenitura: Lembraremos deste Natal para
guindo um costume compreendi-
Jesus Cristo, aquele que nasceu
A obrigação de consagrar a Deus, o do após o cativeiro (Neh 10:36),
em Belém em uma manjedoura,
primogênito, tanto de homens co- aproveitaram a visita ao Templo,
que é o primogênito e o sobe-
mo de gado, começou no ex 13, por ocasião da purificação de Ma-
rano sobre toda a criação?
quando Israel deixou o Egito após ria (Lev 12: 2-8), para apresentá-
a morte do primogênito do Egito. lo. Este costume mostra que o
Deus declarou que todos os pri- comando de "colocar" o pri- "Porque por ele todas as coisas
mogênitos eram Israel. A legislação mogênito antes do Senhor foi foram criadas no céu e na te-
sobre o assunto encontra-se em Ex mantido no tempo de Jesus. rra" (Col 1:16)
22: 28-30; 34:19 e De 15: 19-23.
No Sinai, a tribo de Levi foi aceita O Primogênito Eterno
para servir no santuário em vez do
primogênito de todas as tribos, mas Mas o direito primordial de Cristo