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CURSO PSICOLOGIA
MANAUS
2017
ERIK EDUARDO FONSECA E SILVA - 1401019
MÉTODO
Procedimentos –
Técnica de Relaxamento Passivo:
Com tempo total de aproximadamente 20 minutos, inicia-se ao deitar os
acadêmicos em posição confortável, e que não usem acessórios e roupas que o
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apertem e que dificultem a circulação. Segundo Vera e Vila (1996, p.152) embora
alguns autores recomendem que o sapato possa ser retirado, acredita-se que ao fazer
isso os pés podem ficar frios e com isso causar desconforto desnecessário ao
organismo em análise, como norma é melhor que o indivíduo retire apenas aquilo que
possa lhe causar incômodo como óculos ou pulseiras e relógios.
Vera e Vila (1996, p.152) afirma que o tom da voz do terapeuta deve ser
modificada de acordo com o procedimento que emprega, no caso um pouco baixa e
pausada, mas sem perder intensidade de som e fazendo-se cada vez mais lenta.
Explicar que as tensões do dia a dia podem ser benéficas ou maléficas
dependendo da intensidade das mesmas e proporcionar aos organismos em
experimentação uma sensação de relaxamento com estímulos auditivos prazerosos
que remetam a locais de serenidade e paz.
Dessensibilização sistemática:
Segundo Kazdin (1996, p38):
Wolpe desenvolveu a dessensibilização
sistemática composta de relaxamento, desenvolvimento de uma série gradual de situações
provocadoras de ansiedade (hierarquia), e emparelhamento da imaginação dos itens da hierarquia com
o relaxamento.
Procedimentos Aversivos:
Segundo Carrasco (1996, p.249):
Não deixa de ser paradoxal, por
exemplo, o fato de as técnicas aversivas terem sido das primeiras a serem empregadas dentro do marco
das técnicas de modificação do comportamento, e que atualmente continuem empregando-se com muita
freqüência em diversos níveis.
Métodos Operantes:
Segundo Pearl (1996, p.274):
Condicionamento operante: consiste em
um aumento na probabilidade da resposta ao ser seguida por um reforçador; sendo diferente do
condicionamento respondente ou pavloviano, que consiste em aumentar a probabilidade de que um
determinado estímulo provoque uma resposta ao emparelhar esse estímulo com outro que já provoca
essa resposta. As respostas que podem ser aumentadas ao serem seguidas por um reforçador são
denominadas operantes ou respostas operantes. Diz-se que estas são emitidas pelo indivíduo, em vez
de serem provocadas por um estímulo (como no caso das respostas pavlovianas).
Com tempo de aproximadamente 20 minutos dividir a sala em dois grupos: “A” &
“B” selecionar 5 representantes de cada grupo para participar de um jogo que consiste
em achar 7 erros em uma imagem em comparação com a original, com isso a cada
acerto que o grupo “A” fizer ele é reforçado (S+) com aplausos e palavras de motivação
enquanto o grupo “B” será reforçado apenas após 3 acertos.
RESULTADOS
Técnica de Progressivo
Na visão deste acadêmico enquanto sujeito testado os efeitos aplicados foram em
certa parte positivos, apesar de não estar 100% confortável por estar deitado no chão
duro e gelado, pude sim relaxar os músculos e entender como a técnica funciona,
levando em consideração que pratico exercícios físicos e entendo como a questão
muscular é de extrema importância no processo de relaxamento, com isso posso
afirmar que a técnica tem sim bons efeitos ao menos em mim enquanto indivíduo,
porém não posso estender essa opinião a outros.
Dessensibilização sistemática
Na visão deste acadêmico enquanto sujeito testado os efeitos aplicados foram em
certa parte positivos, apesar de não estar 100% confortável por estar sentado no chão
duro e gelado, pude sim relaxar os músculos e entender como a técnica funciona,
porém os efeitos aversivos causados na parte das imagens que deveriam causar tais
efeitos não obtiveram sucesso, não houve alteração em mim pois não apresentaram
nada que eu tenha medo ou aversão, já na parte de estímulos agradáveis eu pude sim
vivenciar o ambiente que propuseram os pesquisadores.
Procedimentos Aversivos
Na visão deste acadêmico enquanto sujeito testado os efeitos aplicados foram em
certa parte positivos, apesar de em um primeiro momento não parecer afetado com o
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DISCUSSÃO
Técnica de Progressivo
Na visão deste acadêmico enquanto sujeito testado os efeitos aplicados foram em
certa parte positivos, apesar de não estar 100% confortável por estar deitado no chão
duro e gelado, pude sim relaxar os músculos e entender como a técnica funciona,
levando em consideração que pratico exercícios físicos e entendo como a questão
muscular é de extrema importância no processo de relaxamento, com isso posso
afirmar que a técnica tem sim bons efeitos ao menos em mim enquanto indivíduo,
porém não posso estender essa opinião a outros.
Contudo é válido observar que cada indivíduo possui suas variáveis, segundo
Turpin (1989), citado por Vera e Vila (1996, p.148):
Embora exista uma tendência a definir o
relaxamento referindo-se exclusivamente a seu correlato fisiológico - por exemplo, ausência de tensão
muscular -, o relaxamento, em sentido restrito, constitui um típico processo psicofisiológico de caráter
interativo, onde o fisiológico e o psicológico não são simples correlatos um do outro, mas ambos
interagem sendo partes integrantes do processo, como causa e como produto.
Dessensibilização sistemática
Na visão deste acadêmico enquanto sujeito testado os efeitos aplicados foram em
certa parte positivos, apesar de não estar 100% confortável por estar sentado no chão
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duro e gelado, pude sim relaxar os músculos e entender como a técnica funciona,
porém os efeitos aversivos causados na parte das imagens que deveriam causar tais
efeitos não obtiveram sucesso, não houve alteração em mim pois não apresentaram
nada que eu tenha medo ou aversão, já na parte de estímulos agradáveis eu pude sim
vivenciar o ambiente que propuseram os pesquisadores.
No experimento de Segundo Kazdin (1996, p.38) o experimento de Wolpe
(1952,1954) com gatos procurava vencer as reações neuróticas em relação aos
ambientes que os mesmo induziu aos organismos como aversivos, proporcionando
ajudas físicas que encorajavam os gatos a comer nos locais que com similaridades
pareciam aversivos e continuava com esse processo até que o animal pudesse comer
sem ansiedade por conta do local, assim com cita Kazdin (1996, p38) “Este princípio
serviu de base para o desenvolvimento de tratamentos que vencessem o medo
humano”.
Contudo, talvez por falta de experiência ou treino dos aplicadores o experimento
não foi esclarecedor no primeiro instante, apenas após estudar sobre pude
compreende-lo.
Procedimentos Aversivos
Na visão deste acadêmico enquanto sujeito testado os efeitos aplicados foram em
certa parte positivos, apesar de em um primeiro momento não parecer afetado com o
sabor do sebo de Holanda no refrigerante e nem com as minhocas que foram
posteriormente reveladas como estimulo aversivo para que a incidência do
comportamento de comer o salgado diminuísse, após conversar com uma das
participantes sobre o sabor do copo e também por não ter experienciado a sensação
do “buraco misterioso” optei em não mais beber o refrigerante, o que causou o efeito
desejado na experiência dos aplicadores, o sabor amargo fez com que diminuísse a
incidência de um comportamento meu, após a apresentação de um estimulo aversivo,
não com o salgado, pois poderia escolher apenas aquilo que não me causasse
desconforto e continuar a comer, mas sim com o refrigerante.
Métodos Operantes
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REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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