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  • Rotina de Estudos 02

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    Sheet1

    08:00 – 09:00 [1 hora] Acordar / Café da manhã *


    09:00 – 12:00 [3 hora]* Exercícios [aeróbicos]**
    12:00 – 15:30 [4 h e 30 min] ESTUDO: ENEM / ME SALVA [3 – 4 módulos]
    15:30 – 16:00 [30min] DESCANSO/LIVRO
    16:00 – 18:00 [2 hora] ESTUDO: FACULDADE / SIA
    XXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
    19:30 – 22:30 FACULDADE
    23:00 – 00:00 MEDITAR / LIVRO

    * Se preparar para exercícios


    **15 min a – 30 min de descanso incluídos.

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