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Às vezes, quando as pessoas fazem planos passo-a-passo para alcançar um resultado específico,
eles se encontram envoltos em mais problemas. Os resultados são tão esmagadoramente
grandes ou complexos, eles são incapazes de distinguir entre os passos que os levarão na direção
que eles querem ir e os passos que os desviarão.
1. Declara em aspectos positivos (isto é, o que é desejado, não o que não é desejado);
2. Iniciado e mantido pelo indivíduo (para manter a proativação e auto-eficácia);
3. Ecológico (ou restrito ao contexto onde se deseja, ou improvável que afete
negativamente outras áreas da vida do sujeito);
4. Testável em experiência (sensorial, expressada no que o sujeito verá, ouvirá, sentirá e,
talvez, poderá provar e cheirar).
Estas condições de bem-estar são oferecidas como uma lista de verificação simples para
garantir que você e / ou a pessoa com quem você trabalha sejam claras e focadas em seus
compromissos.