GlucOracle

https://www.glucoracle.com/
É uma aplicação em fase de desenvolvimento no Centro Médico do
Departamento de Informática Biomédica na Universidade de Columbia
(EUA) para assistir os diabéticos com ajuda de informática a gerir a
escolha dos seus alimentos e definir a dosagem de insulina bolus. O
programa aproveita de um outro projeto designado PlateMate
(=Companheiro do Prato) gerido pela Universidade de Harvard (EUA), e
que analisa as fotos dos alimentos / refeições, na base da descrição de
ingredientes e contagem aproximada de nutrientes (incluindo
carboidratos, proteínas, gorduras/ lípidos, fibras e calorias). Pode saber
mais abrindo http://www.eecs.harvard.edu/~kgajos/
A aplicação já esteve nas notícias em Portugal desde o ano passado
como podem ler nos seguintes links:
https://pplware.sapo.pt/informacao/glucoracle-nova-app-diabetico/
https://www.publico.pt/2017/04/28/p3/noticia/diabetes-nova-app-
preve-efeito-de-refeicoes-nos-niveis-de-acucar-1827939
Infelizmente a versão Android não parece estar disponível em Portugal,
mas consegue-se instalar a versão iOS para iPhone sem ajuda para quem
não se safa com a língua inglesa.
A informação fornecida pelo utilizador serve para calcular e emitir dentro
de instantes uma previsão dos valores aproximados de glicémia nas horas
a seguir à refeição. Permite assim ao utilizador alterar os alimentos se
quiser e pedir nova previsão para manter a glucose dentro de parâmetros
recomendáveis, ou permite também gerir a dosagem adequada de
insulina levando em conta a taxa de absorção da insulina e o rácio de cada
unidade de insulina que corresponde ao valor de carboidratos ingeridos,
definidos com ajuda de cuidadores da saúde e experiência pessoal de
cada um [http://bit.ly/2vCjnWC].
Parecendo simples o GlucOracle é uma aplicação exigente e requer para o
seu bom aproveitamento que o utilizador tenha conhecimentos mínimos
de inglês e de manuseamento de computadores / smartphones, e uma
auto-disciplina, que inclui regularidade, pontualidade e precisão
relativamente alta, na recolha antecipada de dados requeridos a
preencher para submissão. Apesar de muito desejo nosso para que todos
possam beneficiar dos avanços da tecnologia, a realidade é o que é. Quem
domina os novos conhecimentos tem mais acesso aos recursos que
podem melhorar a qualidade da vida. Como com todos os desafios, sem
esforço e sem custos, não há benefícios.
Embora eu tenha referido ao conhecimento mínimo de inglês, a aplicação
permite escolher várias opções em inglês sem preocupação de falhar na
escrita em inglês. Quando pede qual o tipo (type) da refeição a registar,
estão disponívies as opções: Breakfast (Pequeno almoço) , Lunch (Almoço)
, Dinner (Jantar), Snack (Lanche) etc. para escolher. Depois da cada escolha
é só escolher Next (“seguinte”) e Done ( “feito” ).
Depois de indicar o tipo da refeição é pedida uma lista dos ingredientes. É
aqui que vai ser necessário buscar o vocabulário inglês e preparar de
antemão em papel uma descrição correta de alimentos incluídos na
fotografia. As aplicações Carbs&Cals, FatSecret, e/ou algumas outras
permitem fazer a pesquisa dos alimentos em português e em inglês e ajudar
a ultrapassar a dificuldade que alguns tenham. Estas aplicações permitem
também guardar os dados para uso futuro sempre que se utilizem os
mesmos alimentos. Para preencher os dados de nutrientes, basta rodar os
números que aparecem no fim do ecrã. Escolher o número desejado e
acabar com Done.
Resumo dos passos para a utilização de GlucOracle:
1. Take Photo (tirar foto) → abre novo ecrã onde se pede novamente
para tirar a foto. Se não gostar da foto, pode repetir usando a opção
“retake photo”. Se estiver satisfeito com a foto segue com “Use
Photo”
 2. Segue o processo de preencher (1) Tipo (2) Título (onde pode
descrever em poucas palavras o prato principal (3) Ingredientes
(descrever cada um dos conteúdos da refeição, incluindo os
suplementos, como sopa, sobremesa, bebida. Acabar premendo
Next-> Vai dar aviso de erro se não tiver tudo preenchido.
3. Segue o preenchimento dos nutrientes que correspondem a cada um
dos ingredientes listados no passo 2. Neste preenchimento encontra-
se também espaço para indicar os valores de glucose (com dia e
hora), bem como o valor de insulina injetada (com dia e hora). Segue
com Next_>
4. Dentro de instantes aparece a previsão de glucose para poder decidir
a dose de bolus que poderá precisar, ou pode optar por Change
(mudar) e alterar a escolha de alimentos, tirar uma nova foto e
repetir todos os passos anteriores para ter uma previsão mais
satisfatória. Se optar por Change, vai pedir a justificação para a
alteração. Não há forma de eliminar a foto anterior. Vai ficar com um
novo registo, e permanece o registo anterior. Parece ser uma forma
de impedir falhas de atenção, mas também para comparar as
imagens e os correspondentes conteúdos. No caso acima ilustrado a
imagem de 3 pedaços de batata frita é subsituída com 6 pedaços,
alterando desta forma os valores de previsão.
5. Ao lado da previsão aparece sempre a opção para preencher o valor
da glucose atual 1 ½ h ou 2 h após a refeição. Para isso deve escolher
a opção de “Post-Meal Reminder” – ver a 2ª imagem acima (para
lembrar depois da refeição). Receberá um aviso para preencher o
valor da glucose.
6. Existe sempre no fim do ecrã espaço para apontamentos (Add
Notes), onde pode inserir a informação que possa ajudar a aplicação
nos seus cálculos futuros. Eu utilizei para indicar valores altos de
glicemia quando esqueci escolher a opção de Post-Meal Reminder
7. Aviso - Só fazer Save (guardar) quando todos os dados estiverem
preenchidos corretamente. Não há opção para Eliminar os dados
já inseridos.

P.S.
Com os comentários e a experiência dos membros utentes desta aplicação
poderemos melhorar esta nota de apoio no fórum Diabét1cos.
Bom proveito.
Teotónio R. de Souza