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ORIGEM DO TERMO
O termo origina do inglês “Reflexology” e significa “estudo da reação”, ou seja,
reflexologia é o conhecimento específico de uma área reflexa que está dentro do nosso
sistema. A reflexologia é um método terapêutico holístico e que consiste em pressionar
ou massagear pontos específicos nos pés e nas mãos. Esses pontos são como
espelhos que refletem todos os órgãos do corpo.
Acredita-se que haja uma energia vital circulando pelo nosso corpo, desde
células até tecidos. Quando essa energia fica bloqueada, a parte correspondente ao
bloqueio é afetada. Através de técnicas específicas este bloqueio pode ser detectado.
Com o toque acontece uma reação em cadeia em todo o corpo, onde toxinas são
liberadas, gerando um processo de limpeza e purificação reativando a sensação de
bem estar em todo o corpo.
HISTÓRICO
Trata-se de uma das mais antigas artes de cura, sendo uma técnica milenar no
Antigo Egito, Índia e China.
No ocidente, no ano de 1895, o Dr. William Fitzgerald, médico na especialidade
de Otorrinolaringologista, descobriu que a pressão em certos pontos do pé tem efeito
anestésico em áreas específicas do corpo. A partir disto, desenvolveu seu próprio
método de “Terapia Zonal”, dividindo o corpo em zonas longitudinais de energia, num
total de 10, sendo 5 de cada lado do corpo e todas terminam nas plantas dos pés e nas
palmas da mãos.
Existem três arcos no pé: arco longitudinal medial (borda interna do pé), arco
longitudinal lateral (borda externa do pé) e arco transversal (de um lado a outro).
As principais veias dos pés são superficiais, logo abaixo da pele, chamadas de
veias safenas. As menores correm pela borda lateral e por trás da articulação do
tornozelo, subindo pela perna a fim de juntar-se a veia poplítea(mais profunda), atrás
do joelho. A maior das veias safenas, que é a mais comprida do corpo, começa nas
proximidades do hálux, corre pela borda medial do pé e sobe pela panturrilha,
ultrapassa o joelho, alcança a coxa e une-se a veia femoral na virilha.
A condição dos nossos pés pode nos fornecer muitas informações sobre nossa
saúde física e mental. Do mesmo modo, a maneira como tratamos os pés, influencia não
apenas seu próprio desempenho como o funcionamento geral do corpo e da mente.
Produção de cristais: devido à grande quantidade de sangue que circula nos pés,
podem ocorrer obstrução entre os 26 ossos dos pés e as zonas reflexas do corpo. O
próprio peso e o sedentarismo podem ocasionar estas obstruções através da formação
de cristais que impedem o livre fluxo da circulação sanguínea e da energia provocando
doenças.
Obstrução nas linhas de energia: a reflexologia ensina que todo órgão e glândula
dependem, para sua sobrevivência, de sua capacidade de contração e relaxamento.
Quando cristais ácidos, substâncias residuais ou depósitos excessivos de cálcio se
formam nos delicados terminais nervosos dos pés, o fluxo de energia é interrompido e
o órgão que ele irriga é afetado negativamente.
Obstruções nas linhas de energia provocam dor e sob certas condições limitam
o movimento e as funções orgânicas, interfere também na circulação do sangue. Os
resíduos se acumulam no ponto de gravidade mais baixo, podendo ser detectado ao
manusear os pés.
INDICAÇÕES
É muito importante que o profissional entenda a anatomia e fisiologia do corpo
humano bem como a localização nos pés, de todos os órgãos, estruturas e funções.
Muitos pacientes procuram ajuda para aliviar problemas físicos ou psicológicos.
A tensão e a ansiedade contínua repercutem por todo o corpo e se manifestam
de várias maneiras. O reflexo do plexo solar é um excelente identificador de stress
grave no paciente.
Plexo significa agrupamentos de nervos. Solar (de sol) alude à sua localização
central. O plexo solar situa-se na frente da parede do estômago. Quando por algum
motivo sentimos agitação no estômago, é o plexo solar enviando sinais vibratórios. Ele
responde às emoções e aos sentimentos.
É preciso estar atento para saber como tratar cada uma dessas condições
específicas. Eis alguns exemplos:
BENEFÍCIOS DA REFLEXOLOGIA
Relaxamento do corpo;
Descontrai os músculos.
CONTRAINDICAÇÕES
Trombose (a massagem pode deslocar o coágulo sanguíneo);
Varizes expostas;
Flebite
EFEITOS COLATERAIS
É possível que ocorra algum efeito colateral durante ou após uma sessão de
reflexologia. Não há perigo algum com esse tratamento e não é possível piorar a
condição de um organismo. Durante o tratamento pode ocorrer sensações como:
• Choro;
• Dentre outras...
Após o tratamento:
• Exacerbação dos sintomas ou crises de cura. É quando o corpo expulsa, joga fora as
toxinas. Essas crises não devem passar de 48 hs.
DÚVIDAS FREQUENTES
Com que frequência os pacientes devem ser tratados?
A reflexologia pode ser realizada todos os dias. Normalmente recomenda-se
sessões semanais.
MATERIAIS UTILIZADOS
Guarda-pó
Álcool 70%
Borrifador
Lenços umedecidos
Toalhas de papel
Toalhas de rosto
TÉCNICAS BÁSICAS
Esta massagem apresenta uma duração de 15 a 20 minutos para cada pé.
Assepsia dos pés com álcool 70% e lenços umedecidos;
MANOBRAS DE AQUECIMENTO:
1. DESLIZAMENTO: iniciando no pé direito, deslize sobre o dorso do pé, do sentido do
tornozelo para a ponta dos dedos, alternando as mãos.
1. HIPOTÁLAMO
2. GLÂNDULA PITUITÁRIA
3. GLÂNDULA PINEAL
4. NARIZ
5. GARGANTA
6. SEIOS PARANASAIS
7. TIMO
8. CORAÇÃO
9. DIAFRAGMA
10. GLÂNDULAS SUPRARENAIS
11. ESTÔMAGO
12. RIM
13. PANCRÊAS
14. URETER
15. BEXIGA/RETO
20. PESCOÇO/TIREÓIDE
21. SÍNUS
22. OMBRO
23. COSTELAS
24. PULMÃO/PEITO
26. FÍGADO
27. INTESTINO DELGADO (CÓLON ASCENDENTE E TRANSVERSO)
29. PELVIS/NÁDEGA
30. VESÍCULA BILIAR (APENAS PÉ DIREITO)
31. AXILA
PÉ DIREITO DORSAL
1. ROSTO
2. TRIGÊMEO
3. DENTES
4. TRAQUÉIA/BRÔNQUIOS
5. PESCOÇO/TIREÓIDE
6. PULMÃO/PEITO
7. COSTELAS
1. MEDULA ESPINHAL
2. PROSTATA/ÚTERO
PÉ DIREITO E ESQUERDO LATERAL
1. NERVO CIÁTICO
2. QUADRIL/PELVIS
3. COTOVELO
4. JOELHO
5. TESTÍCULOS/OVÁRIOS
PÉ ESQUERDO PLANTAR,
2. ÁREA CIÁTICA
3. ESTÔMAGO
4. FÍGADO
5. BAÇO
PÉ ESQUERDO DORSAL
1. ROSTO
2. TRIGÊMEO
3. DENTES
4. TRAQUÉIA/BRÔNQUIOS
5. PESCOÇO/TIREÓIDE
6. PULMÃO/PEITO
7. COSTELAS
MANOBRAS DE RELAXAMENTO
1. RELAXAMENTO DO PÉ: coloque as palmas das mãos em volta das laterais das
articulações dos artelhos e sem muita pressão faça movimentos rápidos de vai e vem
alternando as mãos.
2. BALANÇO RELAXANTE: segurar o pé com as duas mãos(região tênar e hipotênar),
balançar o pé de um lado para outro com movimentos rápidos, mas delicados.
3. ALONGANDO O TENDÃO: uma mão segura o calcanhar e alonga enquanto a outra
apoiada na almofada superior faz um movimento de rotação empurrando para frente.
7. RELAXAMENTO DO DIAFRAGMA
1. Bacia
3. Óleo essencial
4. Sal grosso
5. Bolinhas de gude
CÂNCER: tumor celular invasivo, maligno, que tem capacidade de se espalhar pelo
organismo.
NEOPLASIA: tecido anormal, como um tumor, que cresce às custas de tecido sadio.
NERVO CIÁTICO: o maior nervo das pernas, mais grosso que qualquer outro do corpo.
NOME:
DATA DE NASCIMENTO:
PROFISSÃO:
ESTADO CIVIL:
ENDEREÇO:
FUMA? BEBE?
DIETA EQUILIBRADA?
CIRURGIA RECENTE?
ALGUM COMENTÁRIO?
As informações que forneci são verdadeiras até onde sei e acredito. Recebi as
orientações necessárias por parte do profissional e concordo com o tratamento.
ASSINATURA:
DATA: