10 curiosidades sobre os sonhos

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sono

10. Cegos tamb�m sonham

Pessoas que se tornaram cegas ap�s o nascimento podem ter sonhos com imagem.
Pessoas que nasceram cegas n�o v�em quaisquer imagens, mas tamb�m t�m sonhos
v�vidos envolvendo seus outros sentidos como sons, cheiro, toques e emo��es. �
dif�cil para uma pessoa que v� imaginar, mas a necessidade de sono � t�o forte que
o corpo � capaz de lidar com praticamente todas as situa��es f�sicas para que isso
aconte�a.

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9. Voc� esquece de 90% dos seus sonhos
Depois de 5 minutos acordado, voc� esquece metade dos seus sonhos. O famoso poeta,
Samuel Taylor Coleridge, acordou de uma manh�, depois de ter tido um sonho
fant�stico � pegou uma caneta e papel e come�ou a escrever a �vis�o de um sonho�,
no qual tornou-se um dos mais famosos poemas ingleses: Kubla Khan. Parte do poema
havia sido escrito (54 linhas para ser mais exato), quando ele foi interrompido por
uma pessoa. Coleridge voltou ao seu poema, mas n�o podia lembrar o resto do seu
sonho. O poema nunca foi conclu�do.

luar8. Todo mundo sonha

Todo ser humano sonha (exceto em casos de extrema desordem psicol�gica), mas homens
e mulheres t�m diferentes sonhos e diferentes rea��es f�sicas. Homens tendem a
sonhar mais sobre outros homens, enquanto as mulheres tendem a sonhar igualmente
sobre os homens e as mulheres. Al�m disso, tanto os homens como as mulheres
relacionaram rea��es f�sicas aos seus sonhos mesmo que ele n�o seja sexual; os
homens costumam ter ere��es e as mulheres aumentam o fluxo de sangue vaginal.

7. Sonhar previne psicose

Em um recente estudo, os alunos que foram acordados no in�cio de cada sonho, mas
ainda conseguiram dormir por mais 8 horas, enfrentaram dificuldade de concentra��o,
irritabilidade, alucina��es e sinais de psicose depois de apenas 3 dias. Quando
finalmente foi permitido seu sono, recuperando o tempo perdido, aumentaram
consideravelmente o percentual gasto na primeira fase.

sonho na praia
6. N�s s� sonhamos com o que conhecemos
Nossos sonhos est�o frequentemente cheios de rostos estranhos � voc� sabia que sua
mente n�o est� inventando esses rostos? � eles s�o rostos de pessoas reais, que
voc� viu durante sua vida, mas pode n�o saber ou se lembrar. O assassino do seu
�ltimo sonho pode ser o cara que abasteceu o carro de seu pai quando voc� ainda era
crian�a.

Todos n�s j� vimos centenas de milhares de rostos durante nossas vidas, por isso,
temos uma infinidade de personagens para o nosso c�rebro utilizar durante nossos
sonhos.

5. Nem todos os sonhos s�o coloridos

12% da popula��o sonha exclusivamente em preto e branco. O restante da popula��o
sonha com todas as cores. As pessoas tamb�m tendem a ter temas comuns em sonhos,
como: escola, correndo devagar / no lugar, experi�ncias sexuais, caindo, chegando
tarde demais, uma pessoa que est� viva � aparecendo morta, dente caindo, voando, em
um acidente de carro, etc.

Ainda n�o � conhecido se o impacto de um sonho relacionado � viol�ncia ou a morte �

mais emocionalmente para uma pessoa que sonha em cores do que aquela que sonha em
preto e branco.

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4. Os sonhos n�o s�o exatamente sobre o que eles s�o

Os sonhos falam em uma l�ngua profundamente simb�lica. A mente, inconsciente, tenta
comparar o seu sonho a algo mais, que � semelhante. Portanto, qualquer que seja o
seu sonho, � prov�vel que seja somente um s�mbolo.

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3. Pessoas que deixam algum h�bito tem sonhos mais v�vidos
As pessoas que fumaram por um longo tempo, e pararam, relataram ter sonhos mais
v�vidos do que o normal. Al�m disso, de acordo com o �Jornal de Anomalias
Psicol�gicas�, em um grupo de 293 fumantes em abstin�ncia entre 1 e 4 semanas, 33%
relataram ter pelo menos 1 sonho que estava fumando. Na maioria dos sonhos, os
indiv�duos eram capturados pelos pr�prios fumantes e sentiram fortes emo��es
negativas, como p�nico e culpa.

2. Est�mulos externos invadem nossos sonhos

Chamado �incorpora��o no sonho�, � a experi�ncia que a maioria de n�s temos onde um
som do mundo real � ouvido e incorporado no sonho, de alguma forma.

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1. Voc� est� paralisado enquanto dorme

A chamada paralisia do sono acontece durante o sono, como forma de evitar que o
corpo se mova durante os sonhos. � um fen�meno natural que ocorre todas as noites,
embora seja raramente notado pela pr�pria pessoa enquanto se dorme. Momentos antes
da mente despertar, a paralisia cessa. Por isso, raramente se tem consci�ncia da
sua exist�ncia. Se, porventura, a mente despertar antes do mecanismo de paralisa��o
ser desativado, ocorre a consci�ncia da paralisia do sono.

Esta consci�ncia pode ser muito perturbadora, pois o indiv�duo d� por si mesmo
completamente paralisado, incapaz de mover os membros. A mente ainda est� a
atravessar um per�odo de transi��o entre o estado de sono e o estado de vigilia (ou
vice-versa) e nessa altura podem surgir alucina��es hipnag�gicas: presen�a de uma
pessoa, ouvir vozes ou sons, sensa��o de flutua��o ou de se sair do pr�prio corpo,
imagens de pessoas, visualiza��o de objetos, sensa��o de ver em redor mesmo tendo
os olhos fechados, etc. Tanto as alucina��es como a pr�pria paralisia s�o
inofensivas, existindo quem aproveite esta fase para induzir sonhos l�cidos ou
alucina��es agrad�veis, e acontecem ocasionalmente, como resultado de uma m�
alimenta��o, maus h�bitos de sono, estresse, etc. Por vezes, podem indicar a
exist�ncia de um outro problema maior, como, por exemplo, a narcolepsia.

Estima-se que at� 60% da popula��o mundial j� tenha passado por essa experi�ncia
pelo menos uma vez na vida. Em algumas culturas, isso significava pr�-disposi��o ao
xamanismo e contato com o mundo dos esp�ritos.

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Fonte: Linkirado