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G T 201612 PDF
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Doenças
Como você pode se proteger
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3 MATÉRIA DE CAPA
Pontualidade
Doenças — Como você pode 16 Índice de assuntos de Despertai! de 2016
se proteger
r RESPONDIDAS ˛ Celebrações.)
Vol. 97, No. 6 / Bimonthly / PORTUGUESE (Brazilian Edition) Circulação de cada número: 57.761.000. Disponível em 107 idiomas
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A menos que haja outra indicação, os textos bíblicos citados são da Tradução do Novo Mundo da Bíblia Sagrada.
dos endereços abaixo.
´ ´
Despertai!, numero 6, dezembro de 2016. Despertai! e publicada a cada dois meses pela Watchtower Bible and Tract
˜ ´ ´
Society of New York, Inc., Wallkill, New York, U.S.A., e pela Associaçao Torre de Vigia de Bıblias e Tratados, Cesario Lange,
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Sao Paulo, Brasil. 5 2016 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania e Associaçao Torre de Vigia de Bıblias e Tratados.
Todos os direitos reservados. Impressa no Brasil.
MAT ÉRIA D E CAPA
Doenças
Como você pode se proteger
Todos os dias, o seu corpo enfrenta uma ˙ Todo ano, milhões de pessoas viajam
guerra. Não conseguimos ver os inimigos, para outros países, levando junto micro-
mas eles podem ser mortais. Bactérias, ví- organismos que podem causar doen-
rus e parasitas são invasores que amea- ças. Uma revista médica1 diz que “prati-
çam sua saúde.1 Na maioria dos casos, seu camente todas as doenças causadas por
sistema imunológico expulsa ou destrói os vírus” podem se espalhar por causa de
inimigos antes de você perceber. Mas, às viagens internacionais.
vezes, esses micro-organismos começam a ˙ Algumas bactérias acabaram ficando
vencer a batalha. Nesse caso, você precisa mais resistentes a antibióticos. A Orga-
usar remédios ou fazer outros tratamentos nização Mundial de Saúde diz: “O mundo
para reforçar suas defesas. está caminhando para uma era pós-anti-
Por milhares de anos, as pessoas não biótico. Acredita-se que muitas infec-
sabiam quase nada sobre os riscos asso- ções comuns . . . voltarão a matar.”
ciados a micróbios e a outros agentes pe- ˙ Por causa de conflitos civis e pobreza,
rigosos. Foi só nos anos 1800 que os cien- muitas vezes os governos não conse-
tistas confirmaram que os germes podem guem impedir que as doenças se espa-
causar várias doenças. Assim, ficou mais lhem.
fácil nos proteger contra esses inimigos. ˙ Muitas pessoas não sabem o que fazer
Desde aquela época, as pesquisas médicas no dia a dia para se proteger de doen-
ajudaram a eliminar ou a diminuir bastan- ças.
te a ameaça de doenças infecciosas, como A situação é mesmo assustadora. Mas,
a varíola e a poliomielite. Só que, recente- não importa onde você mora, existem mui-
mente, algumas doenças voltaram a assus- tas coisas que pode fazer para proteger a
tar, como a febre amarela e a dengue. Por si mesmo e a sua família. Nas próximas pá-
quê? Veja alguns motivos: ginas, você vai encontrar estratégias sim-
1 verdade que a maioria dos micróbios não causa doen- ples e práticas para combater as doenças.
ças. Mas vamos nos concentrar em micro-organismos e em
outros agentes infecciosos que ameaçam a sua saúde. 1 Clinical Infectious Diseases
contra as doenças 2
1 ÁGUA
A AMEAÇA: Se você COMO SE PROTEGER: A melhor forma de se proteger é manter limpa a
beber água contamina- água que fica no seu reservatório. Se ela tiver sido contaminada, ou
da, micróbios perigosos se você desconfia que isso aconteceu, o melhor é fazer alguma coisa
podem invadir o seu para tratar a água.1 Armazene a água em recipientes fechados. Para
corpo. retirar pequenas quantidades, use uma concha limpa ou uma torneira.
Nunca ponha as mãos dentro de um recipiente de água limpa. Lembre
que é sempre melhor morar num lugar que tenha um bom sistema de
esgoto. Isso evita que a água para consumo se contamine.
1 A Organização Mundial da Saúde recomenda vários métodos que podem ser usados em
casa para melhorar a qualidade da água. Por exemplo, você pode purificar a água com cloro
ou por meio de raios solares. Também pode filtrar ou ferver a água.
2 ALIMENTOS
A AMEAÇA: O que você COMO SE PROTEGER: Até um alimento que tem um aspecto bonito e
come pode estar conta- saudável pode estar contaminado. Por isso, crie o hábito de lavar bem
minado por micro-orga- as frutas e os vegetais. Quando for cozinhar, lave bem as mãos. Os ta-
nismos infecciosos. lheres, os utensílios de cozinha, o balcão e a pia também devem estar
limpos. Alguns alimentos precisam ser cozidos numa temperatura es-
pecífica para que os micróbios sejam destruídos. Tome cuidado
com alimentos que estejam com uma cor diferente ou cheiro e gos-
to estranhos. Isso pode ser um sinal de que há um exército de
micro-organismos prontos para atacar. Não demore a guardar na ge-
ladeira as sobras de alimento. Quando estiver doente, evite cozinhar
para outras pessoas.1
1 Para saber mais sobre como proteger seus alimentos, veja a revista Despertai! de junho de
2012, páginas 3-9.
3 INSETOS
A AMEAÇA: Alguns COMO SE PROTEGER: Evite contato com insetos que podem transmi-
insetos carregam micro- tir doenças. Por exemplo, fique dentro de casa nos horários em que os
organismos que podem insetos costumam atacar. Use roupas que protejam seu corpo, como
infectar você. camisas de manga comprida e calças. Passe repelente contra inse-
tos. Quando for dormir, use um mosquiteiro. Para evitar a reprodução
de mosquitos, não deixe acumular água parada.1
1 Para saber como combater a malária, leia a revista Despertai! de julho de 2015, pági-
4
nas 14-15.
ANIMAIS
A AMEAÇA: Alguns COMO SE PROTEGER: Depois de tocar em um animal doméstico, lave
micróbios não causam as mãos. Algumas pessoas preferem diminuir o contato com os bi-
mal a animais, mas po- chos de estimação, deixando-os fora de casa. Evite qualquer contato
dem prejudicar os huma- com animais selvagens. Se um animal morder ou arranhar você, lave
nos. Se um animal mor- bem a ferida e procure um médico.1
der ou arranhar você, ou
1 Se uma pessoa for ferida por um animal venenoso, ela deve procurar ajuda médica o mais
se você tiver contato rápido possível.
com as fezes dele, pode
estar em perigo!
5 PESSOAS
A AMEAÇA: Alguns ger- COMO SE PROTEGER: Não compartilhe itens de higiene pessoal,
mes podem invadir o como barbeadores, escovas de dente e toalhas. Evite contato com
seu corpo pegando ca- secreções de animais e de outras pessoas, incluindo sangue e coisas
rona no espirro ou na que contenham sangue. Lave bem as mãos várias vezes ao dia.
tosse de alguém. Eles É uma ação simples, mas é provavelmente a melhor maneira de evitar
se espalham por meio a transmissão de doenças.
do contato físico, como Se possível, quando você estiver doente, fique em casa. Os Centros
um abraço ou um aper- de Controle e Prevenção de Doenças, nos Estados Unidos, dizem que
to de mão. Também po- tossir ou espirrar nas mãos não é certo. É melhor usar um lenço de
dem estar de tocaia em papel ou as mangas da camisa.
maçanetas, corrimãos,
telefones, controles re-
motos e telas ou tecla-
dos de computador.
O mundo está infestado de doenças pe- ber mais sobre como se proteger de doenças.
rigosas. Por isso, devemos fazer o que diz um ‘Esconda-se do perigo’ por manter uma boa
provérbio antigo: “Quem é prudente vê o peri- higiene. Se você reforçar as defesas, vai conse-
go e se esconde.” (Provérbios 22:3) Assim, vi- guir reduzir os riscos de ser atacado por uma
site um posto de saúde na sua região para sa- doença. ˛
Os fios de bisso
do mexilhão
Como mostrar
respeito
ERASMO DE ROTERDÃ
DESIDÉRIO ERASMO, ou Erasmo de Roterdã, viveu por
volta de 1469-1536. Na sua época, ele foi considerado o
estudioso mais brilhante da Europa. Só que, mais tarde,
foi rotulado por alguns como covarde e por outros como
herege. Em um período de turbulência religiosa, ele teve
a coragem de denunciar as coisas erradas praticadas
5 GL Archive/Alamy Stock Photo
PONTUALIDADE
Até quem valoriza a pontualidade pode ter dificuldades para ser pontual.
A Bíblia tem conselhos práticos que podem nos ajudar.
por essas ´
´
A BIBLIA
E APENAS UM BOM LIVRO?
revistas.
Elas sempre
A atitude
me ajudam.” faz diferença
UM POVO QUE
´ FALA
MAIS DE 700 LINGUAS
ANIMAIS E PLANTAS Erasmo de Roterdã: N.° 6 Como fazer verdadeiros amigos: N.° 1
Arara: N.° 2 Ignaz Semmelweis: N.° 3 Como mostrar respeito
Peixe-palhaço: N.° 6 Jesus: N.° 5 (casamento): N.° 6
ASSUNTOS DIVERSOS O CONCEITO DA BÍBLIA RELIGIÃO
A atitude faz diferença: N.° 1 Ansiedade: N.° 2 Bíblia apenas um bom livro? N.° 2
Como criar bons hábitos: N.° 4 Beleza: N.° 4 Jesus existiu mesmo? N.° 5
Como lidar com mudanças: N.° 4 Céu: N.° 1 O que a Bíblia diz sobre homossexua-
Fé: N.° 3 lismo: N.° 4
CIÊNCIA
Gratidão: N.° 5
Bisso do mexilhão: N.° 6 SAÚDE E MEDICINA
Pontualidade: N.° 6
Ciclo de vida da cigarra-periódica: N.° 4 Alergia alimentar e intolerância
Elemento fantástico (carbono): N.° 5 PAÍSES E POVOS alimentar: N.° 3
Pescoço da formiga: N.° 3 Liechtenstein: N.° 1 Como se proteger de doenças: N.° 6
Siba e sua habilidade de mudar de Quirguistão: N.° 4
TESTEMUNHAS DE JEOVÁ
cor: N.° 1
RELAÇÕES HUMANAS O que você sabe sobre as Testemunhas
ENTREVISTAS Como ajudar seu filho a passar pela de Jeová? N.° 1
Embriologista explica sua fé (Yan- puberdade: N.° 2 “Um novo jeito de aprender”
Der Hsuuw): N.° 2 Como conversar sobre problemas (jw.org): N.° 5
(família): N.° 3 Um povo que fala mais de 700 línguas:
PERSONAGENS HISTÓRICOS
Como falar com seus filhos sobre sexo: N.° 3
Aristóteles: N.° 5
N.° 5
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