Insônia: o quanto valorizamos o sono!?

1,2,3,4,5,6,7,8... carneirinhos e os olhos esbugalhados, feito bulica de jabuticaba. As

possibilidades podem ser imensas: tomar água, ir ao banheiro, ver o que está passando na
TV, fazer planos, arquitetar o futuro, rezar um terço, invocar um mantra, fazer um
exercício de relaxamento, escutar uma música...Uma gota de sono pode ser o oásis no
deserto, a cura para as paranóias e a garantia da sanidade mental.

No filme, "O Maquinista" ou "O Operário", o protagonista não dorme há um ano. E, nós, o
quanto valorizamos a dádiva do sono? Do descanso e da qualidade de vida? Será que em
alguma cultura antiga, algum povo chegou a brindar pelo Deus do sono?

De fato, trabalhar, consumir, ser produtivo 24 horas por dia se tornou troféu divulgado e
idolatrado em nossa sociedade. Quanto menos dormir e mais produzir, melhor.

Sacrificamos algumas horas de sono por entretenimento ou trabalho e, o que vemos na

rua são zumbis caminhantes. Juntamo-nos a eles, nos nossos passos apressados e
colecionamos fotos, viagens, comidas, baladas, festas, redes sociais, sonhos, ansiedades,
diplomas, cursos e trabalho... muito trabalho.

Aí, quando nos vemos só, por um pequeno instante, o vazio nos preenche e por vezes
questionamos: onde foi, mesmo, que eu deixei a minha paz? Afinal de contas, o que estou
a fazer neste mundo?

Uns passam por uma crise existencial, outros continuam sem entender muito bem e,
outros param e reorganizam suas vidas. Pois, nunca é tarde para recomeçar!

Para parar um tempo e avaliar nossas prioridades, para levar em conta a qualidade de
nossa vida e não a quantidade, o ser e não o ter. Para começar a agradecer pelo sono de
cada dia e não se punir por ter descansado.

Nunca é tarde para decidir desacelerar!

Para jogar fora a competição maluca que você tornou a sua vida, em busca do almejado
“SUCESSO”. Não é tarde, para dar um ponta pé, naquela inveja, que você insiste em sentir
das postagens no mundo virtual ou mesmo, diante das conquistas alheias. E, entender que
você, tem o seu tempo de realizar e ele é seu, não há comparações.

Entender que, sempre é tempo para agradecer! Agradecer pela paz que habita em seu ser,
quando a mente se esvazia. Não se culpar pelo não pensar e pelas belas noites de sono. Ao
contrário, agradecer pela dádiva de tê-lo.

Faça as pazes com o sono, se reconecte com seu próprio eu, o seu interior, a sua melhor
companhia e desfrute do prazer de existir.