poder de influência que os grupos exercem sobre os indivíduos. Ele queria provar que o simples desejo de pertencer a um grupo faz com que as pessoas abram mão de suas opiniões, convicções e individualidades. Imagine você numa sala com mais sete outros estudantes, que vão participar de um experimento sobre acuidade visual para o qual voce se ofereceu como voluntario. A teste é bem simples. Consiste em 2 cartões você só precisa encontrar a linha de tamanho correspondente no outro cartão. Moleza!, você pensa. E todos respondem corretamente na primeira vez que o examinador pergunta. E na segunda vez novamente, todos estão certos. Afinal a resposta é obvia. Quando você já começava a se arrepender de estar ali pois tudo indicava uma tediosa atividade para identificar aspirantes a cego – O primeiro colega da sala a responder claramente comete um erro e escolhe a resposta obviamente errada. “Como ele pôde? Uma linha é visivelmente maior do que a outra!”, você pensa inconformado. Mas aí o seguinte comete o mesmo erro. E também o terceiro e todos os demais. Você é a última pessoa na fila e responde diferente dos demais. Todos olham para você. Que coisa estranha! -voce pensa- No par de figuras seguinte, o cara da primeira cadeira erra novamente. E todos vão atrás. Você tem certeza que eles estão errados. Mas como podem todos estarem errados e você estar certo? Você responde de maneira diferente novamente. Na próxima rodada você já não tem tanta certeza se está certo. Sua insegurança começa a dar lugar à angústia. Será que você não está enxergando direito? Que constrangimento responder de maneira diferente de todos! Ah, quer saber? posso até errar, mas acho melhor responder igual aos outros. Não estou me sentindo bem discordando dessa estranha unanimidade. Pronto. Você começa a responder como o grupo. No fim do experimento você descobre, porém, que o único voluntário de verdade era você. Os outros sete ali presentes eram atores que faziam parte da pesquisa. Todos foram orientados para dar as respostas erradas para ver até que ponto você resistiria. E então você manteria ou não manteria sua posição? Como resultados, Asch obteve que apenas 30% dos sujeitos não se conformaram à pressão implícita pelo grupo, ou seja, mantiveram-se fieis a sua própria percepção. Isso explica porque tantas pessoas são tão obcecadas em defender seus grupos. Seja em uma religião, seja no futebol, seja na politica… Eu quero que você pense nisso e reflita! Até onde vai a sua individualidade? Você pensa por conta própria ou é somente mais um na multidão? Agora você deve estar se perguntando, mas Marcelo como eu posso tirar proveito dessa pressão social de forma POSITIVA para alavancar a minha vida? Aqui entra o #hackmental de hoje, nos seres humanos obviamente somos criaturas sociais então a melhor forma de garantir que a pressão social te ajude a conquistar um objetivo. É criando compromissos com as outras pessoas. Se você chamar as pessoas para uma festa em sua casa dia tal. As pessoas vão cobrar de você a festa, afinal de contas você criou um compromisso. E você pode usar esse mesmo principio simples para se motivar. Por exemplo, eu criei um compromisso com você de estar aqui toda semana. Então custe o que custar eu estarei aqui com um vídeo novo. Essa exigência social de certa forma faz com que eu me motive a fazer mais… Isso não é fantástico? Tem muitas formas de você fazer isso. Uma das mais legais é criar uma META e compartilha- la com outras pessoas porque dessa forma você pode ir melhorando com o feedback que te enviam e a sua jornada ainda pode inspirar outros a mudarem também. Você pode criar um blog, tirar fotos ou postar na sua rede social… Por exemplo, se você quer emagrecer você cria um blog ou vídeos e deixa que as pessoas sigam a sua jornada e o seu progresso. Legal né? Você não tem ideia o quanto essa estrategia é eficiente. Faça o teste. Experimenta! E isso não é tudo. Esse conhecimento sobre pressão social prova outro ponto super interessante. Você certamente já ouviu o ditado: Diga me com quem tu andas que te direi quem és. Isso é muito verdadeiro. Podemos dizer que você é uma média das pessoas com quem mais passa tempo. Então tem mais um #hackmental para hoje, a minha dica é: Escolha bem os seus amigos. E com quem passa o seu tempo… Procure pessoas que compartilham os mesmos sonhos que você. Ou melhor, procure pessoas que já atingiram o resultado que você quer ter na vida. E você vai ver como a sua curva de aprendizado vai acelerar rapidamente.