Exercício para

Desbloqueio da
Abundância Financeira.

Caderno de exercícios produzido por

Ananda Porto.
Vamos aprender
mais sobre você?
Vamos falar um pouco sobre o
quanto você deve. Normalmente esse
é um assunto tão incômodo que
costumamos jogar para debaixo do
tapete e escondemos de nós mesmos.

Apesar de delicado, esse é um

assunto que precisa ser tratado com
clareza e deve ser olhado de frente.

Quanto você deve? Não chute. Se

você não sabe agora, faça o
levantamento. Qual é esse valor:

________________

Então responda, quais são as suas

principais emoções em relação a esse
número? Cite duas.

________________,______________
_______________________________

01
O que você pensa sobre você
mesmo?

Eu sou,
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________

Nesse momento você vai pegar uma

folha de papel e escrever, tudo que
quiser, sobre todas as pessoas que
contribuíram de alguma forma para
que você chegasse a essa situação.
Todos que te prejudicaram, coloque no
papel tudo que você gostaria de dizer
a eles. Se solte, sem censura. Descreva
sua raiva ou sua frustração.

02
Ao terminar, se quiser, releia o que
escreveu e, vamos começar a limpar
todos esses sentimentos dentro de
você. Comece queimando este papel
(com muito cuidado, em local
adequado).

Para o próximo exercício escolha um

lugar calmo, onde não será
interrompido. Sente-se em uma posição
confortável, feche os seus olhos e
visualize uma das pessoas que você
colocou na carta.

Veja essa pessoa na sua frente agora.

Perceba, quanto medo, e quanta dor
existe em suas atitudes.

Diga para ela, eu te perdoo. Repita

varias vezes, então, imagine essa
pessoa desaparecendo da sua frente e
enquanto isso acontece, seus
sentimentos já não são os mesmos, eles
se acalmam. Se tornam suaves.

Repita para você mesmo.

Eu assumo toda a responsabilidade
sobre a minha vida, sou capaz de
resolver qualquer problema.

03
Perdão é uma das ferramentas mais
importantes para nossa prosperidade.
Ele nos permite viver com mais leveza e
assumir verdadeiramente nossa
responsabilidade sobre nossa vida.

Lembre que perdão aqui, não

significa, desculpar as atitudes de
alguém, mas sim, se libertar da dor que
essas atitudes possam ter te causado.

Então dedique-se ao exercício

de perdoar todas as pessoas que
passaram pela sua vida e, de alguma
forma, te fizeram algum mal.

Outra coisa, perdoe-se. A lógica é a

mesma. Carregar os erros do passado,
deixam a vida pesada demais. Se você
quer que a sua vida flua, esse é um
ótimo caminho. Eu não digo que é o
único, porque existem infinitas
possibilidades, mas tenho plena
convicção de que:

Você se liberta através do perdão às

pessoas e a você mesmo.

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