Regimento Interno

O presente documento tem o intuito de apresentar de forma clara e direta todos os aspectos, diretrizes,
regimentos, ritos, sistematização, organização e todas as informações relevantes acerca dos Scorpyrus.

Este documento é de leitura exclusiva dos membros do grupo, não podendo ser cedido a pessoal externo em
nenhuma circunstância.

Ao decorrer do texto você verá algumas abreviações, todas estão no Caderno de Abreviações abaixo:

RI – Regimento Interno (o presente documento)

RG – Reuniões de Grupo
VG – Votação Geral
TR – Treinamento
ES – Evento Social
VE – Votação de Estágio
FAD – Ficha de Acompanhamento do Desenvolvimento

Capítulo I
Do Grupo

O grupo Scorpyrus é uma organização não governamental, privada, hermética e sem fins lucrativos, com a
finalidade de prover uma verdadeira Reeducação Física para os membros que o compõem.
Baseada em trabalhos de Rousseau (1712-1778), Amoros (1770-1848), Demeny (1850-1017), Georges Hébert
(1875-1957), Francis Bacon (1561-1626) e outros pensadores, a doutrina física e filosófica do grupo busca o retorno
ao natural, pelo desenvolvimento completo do ser humano tanto físico quando mentalmente.
Em termos de reeducação física, o grupo destina-se a acabar com a completa inutilidade da cultura do corpo
pelo corpo, sem fins úteis para o indivíduo ou a sociedade.

“A educação física não é o atletismo, não é a busca da força pela força.” Demeny

“A cultura do corpo pelo corpo, ou pela dominação por meio da força bruta, jamais produziu o belo, o bom, nem o
educado; ela traz sempre, hoje como ontem, os piores excessos morais e sociais.” Georges Hébert

A força, a destreza e a habilidade, devem possuir SEMPRE uma finalidade, que é a de poder ser utilizada de
maneira altruísta por quem a possui. Portanto ser forte é ser capaz de possuir uma força útil, uma força que reside não
somente nos músculos, na capacidade respiratória, na destreza, mas antes de tudo na energia que utiliza, na vontade
que a dirige e no sentimento que a guia.
Tal sentimento de utilidade deve ser levado para o dia-a-dia de todas as formas possíveis, seja em forma de
ajudar a si mesmo ou a outrem. Não deve ser desperdiçado um único momento em que a força adquirida possa ser
utilizada de alguma forma útil. Ser forte é ser capaz de executar qualquer tipo de exercício com perfeição. A
finalidade da educação física é formar seres aperfeiçoados fisicamente de forma completa e útil.
Na parte física, portanto, a finalidade do grupo é a de aumentar as resistências orgânicas, desenvolver a
energia, a qualidade de ação, a virilidade, saúde, robustez, harmonia geral das formas, e então subordinar esse
conjunto de qualidades físicas bem treinadas a uma moral altruísta, física, inclusive.

“A ciência fundamentada de nossos movimentos e que nos dispõem a resistir a todas as intempéries das estações, a
todas as variações climáticas. A beneficência e a utilidade pública são os objetivos principais da ginástica; a saúde
humana, o aumento da força e da riqueza individual e pública são seus resultados positivos.” Amoros

Desde seu surgimento, a missão do ser humano é tornar-se forte para todas as ocasiões em que seja testado. A
educação do corpo faz com que o indivíduo seja capaz de conservar sua existência de maneira eficaz.

“O primeiro sentimento do homem foi o da sua existência, o seu primeiro cuidado o da sua conservação.” Rousseau

Portanto é um dever de todos nós educarmos nosso corpo para que seja forte, e devemos conservar essa força
por toda a vida, sempre praticando, em todas as ocasiões possíveis.

“Desenvolver-se e conservar-se; em se desenvolvendo, torna-se forte, em se conservando forte, possui a energia e o

entusiasmo e desfruta de uma perfeita saúde. Ele é robusto, resistente e apto a fazer face a todas as dificuldades
materiais da vida.” Georges Hébert
 Você deve ser capaz de se adaptar a qualquer situação e local, por mais desconfortáveis que sejam. Até
porque o desconforto visto de certo ângulo é extremamente benéfico.

“O excesso de conforto encoraja a preguiça física e concorre para um amolecimento geral da energia.” Georges
Hébert

Em todos os TR, o ambiente do treino deve ser analisado, e o treino todo programado, sem momentos de ócio,
para que só então se inicie o treinamento, ininterruptamente.

É interessante observar que o ser humano em seu estado natural, realizando os exercícios utilitários que o seu
dia-a-dia simples fornece, possui todas as qualidades físicas que devemos buscar.

“O exemplo dos selvagens que se têm encontrado parece confirmar que o gênero humano era feito para aí
permanecer sempre, que este estado é a verdadeira juventude do mundo e que todos os progressos ulteriores foram
aparentemente passos para a perfeição do indivíduo, e na realidade para a decrepitude da espécie.” Rousseau

Outro importante aspecto do grupo é o da competição individual, ou seja, nada é feito tentando superar
alguém e nem alguém é melhor que o outro. Deve-se respeitar a individualidade. Todos devem ser respeitados e
tratados com civismo, urbanidade, equidade, camaradagem, cortesia e dignidade própria do ser humano, sem
discriminação de qualquer natureza. Nada é feito para mostrar aos outros, mas apenas para si mesmo.

“O nobre objetivo da ginástica é fazer o bem, e não apenas satisfazer o frívolo prazer de agradar platéias.” Georges
Hébert

A parte mental também deve ser bastante trabalhada, o auto conhecimento, senso do correto, civismo,
altruísmo, coragem, entre outras qualidades mentais devem ser exaustivamente buscadas a todo momento, para que as
qualidades físicas possam ser usadas em conjunto com as qualidades mentais, e assim o indivíduo viverá toda a
plenitude.

“Sejamos fortes! Os fracos são os inúteis ou os covardes.” Georges Hébert

Capítulo II
Do Ingresso de Novos Membros

O grupo Scorpyrus é um grupo fechado, portanto o ingresso de novos membros deve ser tratado com toda a
seriedade, prezando pelo bom andamento do grupo como um todo.
Todo membro ativo tem o direito de convidar para a VE outra pessoa, desde que respeitados os pré-requisitos.
O convite se dará da seguinte forma: Em um ES ou TR aberto, o membro levará a pessoa para que seja apresentada
para o grupo, de forma a existir um primeiro contato. Após esse primeiro contato, será realizada uma VE onde todos
decidirão se a pessoa está apta a se tornar Estagiária. Se aprovado, o Estagiário participará de não menos que 5
(cinco) e não mais que 10 (dez) TR oficiais onde será analisado o perfil da pessoa, suas características individuais,
personalidade, e seu encaixe com as regras morais e pedagógicas do grupo, tal como sua aptidão física.
Após o período supracitado, ocorrerá uma VG onde a pessoa será ou não aprovada para fazer parte do quadro
de membros efetivos do grupo, devendo ler o presente documento e assiná-lo, para a comprovação da aceitação de
todos os pré-requisitos do grupo e de sua filosofia.

Capítulo III
Das Reuniões de Grupo

Uma RG será convocada sempre que um assunto de responsabilidade do grupo necessite ser tratado ou
quando qualquer membro assim desejar, devendo antes encontrar um horário e local dentro das possibilidades de
TODOS os membros. Nas reuniões serão tratados todos os assuntos que forem pertinentes ao grupo.
A RG será presidida por um dos membros, que será escolhido no início da RG mediante sorteio. Tal membro
será incumbido da ordem de fala da RG e dos demais parâmetros de manutenção da ordem.

Capítulo IV
Da Comunidade

O grupo privado no Facebook é a forma atual de comunicação de todos os eventos relacionados aos
Scorpyrus. A ordem deve ser mantida na comunidade, não devem existir ofensas de qualquer espécie.
Os posts devem ser iniciados utilizando a abreviação e então o assunto, por exemplo, se um treino de Escalada for
marcado, o tópico deve ser:
TR – Escalada – Dia/Mês
De acordo com a possibilidade dos membros, confirmando ou não sua disponibilidade na hora e local determinados,
será decidida a realização ou não do TR.
TR oficiais não devem ser divulgados nem devem existir “convidados” presentes sem o consentimento dos
membros presentes no TR.
 Capítulo V
Das Penalidades

Pela inobservância ao disposto documento estarão sujeitos às seguintes sanções disciplinares:

I – advertência;
II – repreensão;
III – suspensão;
IV – remoção.

Critérios:

A advertência é verbal e destina-se a punir transgressões leves.

- O acúmulo de 2 (duas) advertências leva a uma repreensão.

A repreensão será aplicada por escrito quando ocorrer:

Reincidência dos atos advertidos;
Cometimento de transgressões de natureza média.
- O acúmulo de 2 (duas) repreensões leva a uma suspensão.

A suspensão será aplicada em caso de falta grave ou de reincidência da falta punida por repreensão.
O tempo que o membro ficará suspenso dependerá de uma RG seguida de VG.

A sanção da remoção do quadro de membros do grupo será aplicada em caso de faltas consideradas de
natureza grave ou no caso de tripla reincidência de suspensão.
Após a remoção o ex-membro poderá não mais ser admitido pelo grupo.

Capítulo VI
Dos Treinamentos

Os TR oficiais devem ser marcados primeiramente em uma RG ou se a pessoa a marcar o TR entrar no grupo
do Facebook e postar o treino, havendo suficientes confirmações o treino é marcado.
Os TR postados por membros são para confirmação de presença, e sendo aprovados, serão repostados atraves
do perfil Scorpyrus, portanto apenas os TR postados por esse perfil são oficiais.
Ao se chegar ao local de treino, o mesmo deve ser mantido o mais intacto possível, principalmente se tratando
de um espaço natural. Então o treino é planejado, e uma vez iniciado, não pode ser interrompido.
No início de todo treinamento é obrigatória a execução de alongamentos dinâmicos. Ato importantíssimo para
evitar lesões e também prepara a musculatura.
O TR deve ser encarado com o máximo de seriedade possível, visando o melhor aproveitamento do
conhecimento aplicado. Não é recomendado ocupar-se durante qualquer treinamento de atividade que não lhe seja
alusiva.
Em todo exercício de desenvolvimento muscular baseado em repetições, estas devem ser feitas com o
movimento concêntrico (contração da musculatura) o mais rápido possível, e o movimento excêntrico (extensão da
musculatura) de forma lenta e controlada. Isso causa um maior resultado na hipertrofia muscular e aumenta a força e
a resistência do músculo. Assim como se deve efetuar a contagem de repetições de qualquer espécie regressivamente,
pois isso visto de um ângulo psicológico, auxilia na força de vontade e concentração.
O tempo de descanso de qualquer treinamento deve ser utilizado para alongar os músculos trabalhados. Isso
faz com que a força seja aumentada em até 20%, facilitando a continuidade do treinamento.
Deve-se ter espírito de equipe acima de tudo, ajudando outro membro na execução de suas tarefas físicas.
No termino de todo treinamento é obrigatória a execução de alongamentos estáticos. Ato esse que reduz o
acúmulo de ácido lático e relaxa os músculos que foram utilizados.
Todos serão tratados com absoluta equidade.

Capítulo VII
Das Modalidades

Como cada modalidade contém suas próprias regras e princípios, serão divulgadas compilações de cada
modalidade em separado, para que se possa observar a história, conduta, serventia, regras, princípios, filosofia e
conhecimentos de todas as modalidades que o grupo se envolver.

Capítulo VIII
Das Vestimentas

As vestimentas para os TR devem depender da modalidade a ser praticada, devendo sempre ser especificado
nos TR ou ES marcados na comunidade.
 A utilização do patch, logotipo e brasão impresso dos Scorpyrus é recomendada em todas as ocasiões do
grupo.
Demais adereços são permitidos desde que não prejudiquem o bom andamento do TR.

Capítulo IX
Da Mídia

O logotipo, a fonte, as fotos e os vídeos oficiais do grupo, assim como o site oficial, poderão ser usados e
divulgados livremente. As fotos e os vídeos devem conter sempre o logotipo do grupo sem modificações de qualquer
espécie.
Ações da imprensa, tais como reportagens em mídia escrita ou televisiva, devem ser discutidas em RG antes
de serem marcadas.

Capítulo X
Da Cota Mensal

Periodicamente será decidido em RG um valor para a CM a ser paga a fim de prover o bom andamento do
grupo e financiar treinamentos especiais e equipamentos.
Todo o valor das contribuições será depositado em uma conta poupança e nas datas de vencimento será
distribuído entre os membros um lançamento mensal com todas as despesas e saldo atual, juntamente com a cópia do
extrato bancário.
O tesoureiro será escolhido em sorteio e permanecerá no cargo por 3 (três) meses.
Qualquer quantia do montante apenas será gasta após decisão mediante VG.
As contribuições são completamente facultativas e voluntárias, não sendo de forma alguma obrigatória para
nenhum membro.
Eventos para arrecadação de fundos para a aquisição de equipamentos específicos poderão ocorrer e serão
sempre discutidos em RG e decididos por VG.

Capítulo XI
Dos Direitos e Deveres

São direitos dos membros, segundo suas atribuições o seguinte:

• Tomar conhecimento, no ato do seu ingresso, das disposições contidas neste Regimento e seus anexos, e de
todos os atos administrativos efetuados posteriormente;

• Ter voz ativa em todas as reuniões e direito de voto igualitário nas mesmas;

• Convidar para a Votação de Estágio (VE) outra pessoa, desde que respeitados os pré-requisitos;

• Ser respeitado e tratado com civismo, urbanidade, equidade, camaradagem, cortesia e dignidade própria do
ser humano, sem discriminação de qualquer natureza;

• Participar das diversas atividades do grupo sejam sociais, cívicas, esportivas, recreativas, de aprendizado e
outras.

Constituem deveres dos membros, segundo suas atribuições as seguintes disposições:

• Agir prontamente, de modo a garantir e respeitar o direito dos membros do grupo;

• Demonstrar e tratar, continuamente, os membros do grupo com probidade, civismo, urbanidade, equidade,
camaradagem, cortesia e dignidade própria do ser humano, sem discriminação de qualquer natureza,
tributando sempre o devido respeito;
• Responsabilizar-se pelo uso, manutenção e conservação do patrimônio móvel e imóvel, bem como zelar
pela manutenção dos locais de treino e aprendizado;
• Convocar Reunião de Grupo (RG), imediatamente, ao tomar conhecimento de qualquer irregularidade;
• Indenizar os prejuízos quando produzir danos materiais em bens públicos ou privados;
• Zelar pelo bom nome do grupo, procurando honrá-lo com adequado comportamento social e conduta
irrepreensível;

É vedado aos membros:

• Ocupar-se durante qualquer treinamento de atividade que não lhe seja alusiva;
• Ofender com palavras, gestos, ações ou atitudes, a integridade física ou moral de qualquer membro do
grupo;
• Injuriar, caluniar ou difamar qualquer membro do grupo.
 • Apresentar-se nos treinamentos com vestimenta ou adereços inadequados;
• Retardar o andamento de informações de interesse de terceiros;
• Causar ou contribuir para a ocorrência de acidentes, por imperícia, imprudência ou negligência;
• Convidar ou permitir que pessoas alheias ao grupo participem de TR oficiais, sem o consentimento do
grupo mediante RG e/ou Votação Geral (VG).

Capítulo XII
Das Considerações Finais

O presente documento poderá ser modificado, sempre que houver necessidade de alterações do interesse do
grupo e da adequação à lei vigente, sendo as modificações previamente submetidas à aprovação mediante VG.

O presente documento deve ser guardado com zelo para consultas e, em caso de modificações, ser trazido para
que a versão antiga seja substituida pela nova.

Este documento com suas diretrizes entrará em vigor a partir de sua aprovação, publicação e assinatura de
todos os membros do grupo.

“Todos os homens morrem. Mas nem todos realmente vivem.” Mel Gibson em Coração Valente