Arando o solo do coração- Domingo

Texto bíblico. I Tessalonicenses 5:15-18

“Tenham cuidado para que ninguém retribua aos outros mal por
mal; pelo contrário, procurem sempre o bem uns dos outros e o
bem de todos, estejam sempre alegres, orem sem cessar. Em tudo,
dêem graças, porque esta é a vontade de Deus para com vocês em
Cristo Jesus.”

Quando Paulo escreve essa carta aos irmãos da Igreja de Tessalônica eles
estavam sendo perseguidos e afligidos. Paulo disse: “Vocês estão sendo
perseguidos, mas tenham certeza de uma coisa: Comecem a dar graças
porque o triunfo final vai chegar.”

Segundo pesquisas “As pessoas que manifestam gratidão exibem níveis mais
altos de emoções positivas, satisfação com a vida, vitalidade e otimismo.
Dormem mais, fazem mais exercícios e sua pressão arterial e seus níveis de
depressão e estresse são mais baixos. Demonstram ser simpáticas e
conseguem ver as coisas pelos olhos dos outros. Não negam ou ignoram os
aspectos da vida, mas ampliam os estados associados a sentimentos
agradáveis” (Currents Directions in Phychological Science). ​A gratidão precisa
ser ​construída pelo nosso pensamento consciente​. Para que isso ​torne-se
um hábito é preciso que você construa o reconhecimento interno pensando
em suas conquistas. Por isso se diz que devemos ser gratos pelas menores
conquistas, assim mantemos ativo este incrível canal hormonal de satisfação.
O texto bíblico, acima, nos adverte que nossa conduta, como cristãos, tem que
incluir, sempre, a gratidão. Dizer “graças a Deus” não pode ser uma coisa
monótona, tem que ser a verdade expressa em seu coração. Portanto, ações
de graças trazem à memória o que Deus tem feito por nós. Atitudes de gratidão
contribuem para uma vida saudável em todas as esferas: espiritual, emocional,
física e social.
Para reflexão​:

1) “...o bem uns dos outros e o bem de todos”: na sua opinião, por que
conseguimos ver com mais facilidade o mal ao invés do bem uns dos
outros? Pense em seu ambiente social como família, igreja e trabalho.
(Mt 7:1-5 O pecado transformou a maneira como vemos o outro. Só
Cristo restaura nosso olhar.)

2) Considerando que o contrário de gratidão é a murmuração, qual você

tem dado mais ênfase na sua vida atualmente? Por que?
(​1Co 10:10)
(A murmuração contamina primeiro o interior e se espalha por todo o exterior.
Já a gratidão traz paz alívio e alegria. A gratidão é uma “decisão” em prol de
algo bom na sua vida!)

3) Na sua infância você tinha como modelo pessoas gratas ou

murmuradoras? E quanto isso influenciou a sua vida?
(​2Co 5:17- Não precisamos repetir modelos. Temos em nossas mãos a
escolha e decisão de fazer diferente. Cristo faz novas todas as coisas!)

4) Diga três fatos que ocorreram na sua vida no ultimo mês que você pode
agradecer.
(Lembre do desafio e pergunte se já fez diferença para alguém, se
passou a enxergar pequenos motivos de gratidão)

5) Que conselho você daria a alguém que tivesse dificuldade em praticar

gratidão?

Conclusão: