Acolhimento 21153 PDF

FORMAÇÃO
DE
ACOLHIMENTO
EMPREITADA DE CONSTRUÇÃO DO REFORÇO DE POTÊNCIA DO APROVEITAMENTO HIDROELÉCTRICO

DE SALAMONDE - SALAMONDE II 1
1. APRESENTAÇÃO DA OBRA 2. ORGANOGRAMA DA OBRA 3. OBRIGAÇÕES EM MATÉRIA DE HST
4. SEGURANÇA EM OBRA 5. SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIA 6. IMPRUDÊNCIAS
● Obras a Executar
Obras à Superfície
- Edifício de Apoio à Subestação
- Estrada de Acesso à Central na margem esquerda do rio Cávado
- Reabilitação da estrada que dá acesso à restituição na margem direita do rio Cávado
- Ponte sobre o rio Cávado
- Escombreira e desvio do rio Mau
- Ensecadeiras da tomada de água, do descarregador complementar de cheias e da restituição

2
Obras Subterrâneas
Túnel de Acesso à Central
Túnel de Escombreira
Restituição
3
Poço
SALAMONDE I
Poço da
Obras Subterrâneas Tomada de Tomada
Central Água de Água
Trecho de
Galeria de Acesso Adução
Pedonal
Chaminé de
Equilíbrio
Central
Rolhão
Superior
Túnel de
Túnel de Acesso à Ataque à
Rolhão
Câmara da Comporta Adução
Túnel de Inferior
Restituição
Túnel de Ataque
à Chaminé
Túnel de Acesso à Central Túnel de Acesso

à Restituição 4
Dono de Obra: EDP
Fiscalização: FASE/GIBB CSO: FASE
Empreiteiro: CONSTRUSALAMONDE, A.C.E.

O organograma do CONSTRUSALAMONDE encontra-se afixado
na vitrina de Segurança.
5
● Empregador
- O empregador deve assegurar ao trabalhador condições de segurança e de saúde em todos os

aspectos do seu trabalho.
● Trabalhador
- O trabalhador deve,
- Cumprir as prescrições de segurança e de saúde no trabalho estabelecidas nas disposições
legais, bem como nas instruções determinadas com esse fim pelo empregador;
- Zelar pela sua segurança e pela sua saúde, bem como pela segurança e pela saúde das outras
pessoas que possam ser afectadas pelas suas acções;
- Utilizar correctamente e de acordo com as instruções transmitidas pelo empregador, máquinas,

aparelhos, instrumentos, substâncias perigosas e outros equipamentos e meios, postos à sua
disposição, designadamente os equipamentos de protecção colectiva e individual, bem como
cumprir os procedimentos de trabalho estabelecidos;
6
● Trabalhador
- Comunicar imediatamente ao superior hierárquico ou, não sendo possível, ao trabalhador

designado para o desempenho de funções específicas nos domínios da segurança e saúde no
local de trabalho, as avarias e deficiências por si detectadas que se lhe afigurem susceptíveis de
originarem perigo grave e iminente, assim como qualquer defeito verificado nos sistemas de
protecção;
- Em caso de perigo grave e iminente, adoptar as medidas e instruções previamente estabelecidas

para tal situação, sem prejuízo do dever de contactar, logo que possível, com o superior
hierárquico ou com os trabalhadores que desempenham funções específicas nos domínios da
segurança e saúde no local de trabalho.
7
● Riscos no Estaleiro
-Queda de trabalhadores ao mesmo nível

- Quedas de trabalhadores a diferentes níveis
- Queda de trabalhadores em altura
- Incêndio
- Explosão
- Cortes / Perfurações
- Queda de Objectos em Altura
- Cargas suspensas
- Soterramento
- Esmagamento
- Sobre-esforços
- Electrização / Electrocussão
- Ruído
- Poeiras / gases 8
O Plano de Segurança e Saúde (PSS) está disponível para consulta nas instalações do
CONSTRUSALAMONDE, ACE;
CONSULTE com frequência as vitrinas de segurança;
● MEDIDAS GERAIS DE SEGURANÇA EM MATÉRIA DE HST

- Respeite a sinalização de segurança (incluindo os avisos sonoros e sinalização luminosa);
- Utilize sempre o equipamento de protecção individual (EPI) adequado;
- Não se coloque a si, nem aos seus companheiros em risco;
- É proibida a entrada de pessoas não autorizadas na obra;
- Não consuma bebidas alcoólicas na obra. É PROIBIDO. Evite consumi-las nos intervalos de
trabalho. A legislação em vigor proíbe a condução com uma taxa de álcool no sangue igual ou
superior a 0,5 g/l. No trabalho, a regra é a mesma.
9
● MEDIDAS GERAIS DE SEGURANÇA EM MATÉRIA DE HST
- Mantenha em boas condições de higiene e limpeza, a roupa de trabalho, as instalações

sanitárias, os vestiários/dormitórios e o refeitório. Garanta o seu bom estado de conservação;
- Não utilize relógios, pulseiras, anéis ou outros acessórios que possam ficar presos e provocar
acidentes;
- Comunique qualquer anomalia de que tenha conhecimento ao seu superior hierárquico. A sua
correcção deve ser resolvida por um especialista e não por um “curioso;
- O estaleiro dispõe de caminhos de circulação distintos para pessoas e viaturas. Circule

unicamente pelo acesso destinado a pessoas e pelos locais autorizados;
- Respeite as indicações da portaria e esteja sempre na posse do seu cartão de identificação.

Deve disponibiliza-lo quando solicitado.
10
● Medidas Gerais de Segurança em Matéria de HST

 Organização e Limpeza
- A organização e limpeza da obra evitam muitos acidentes. Mantenha o seu local de trabalho
limpo e arrumado, assim aumenta a produtividade e diminui a probabilidade de ocorrência de
acidentes;
- Mantenha as zonas de passagem limpas e desimpedidas

- Disponha o material de forma segura e ordenada. Aplique a frase:
“Um lugar para cada coisa. Cada coisa no seu lugar”
11

 Equipamentos / Ferramentas
- Transporte as ferramentas de forma segura, sempre pelas pegas e nunca pelos cabos;
- Utilize os equipamentos/ferramentas se estiver habilitado para o efeito;
- Verifique sempre o equipamento ou as ferramentas antes da sua utilização;
- Não utilize equipamentos ou ferramentas que se encontrem em mau estado de conservação;

-
- Nunca anule os dispositivos de segurança dos equipamentos.
12

 Meios Auxiliares de Trabalho
- Utilize os meios auxiliares de trabalho (escadas manuais, cavaletes, plataformas de trabalho,

etc.) apenas se estes estiverem em bom estado de conservação, se forem seguros e adequados à
tarefa a realizar;
- As escadas de mão devem ultrapassar em pelo menos um metro as plataformas de trabalho a

que dão acesso;
- A base das escadas devem estar suficientemente afastadas (1/3 da altura) da

superfície vertical de apoio;
13
Meios Auxiliares de Trabalho
- Substitua as escadas que se encontrem em mau estado. É proibida a sua utilização.
- Apoie as escadas em pavimento estável e amarre-as correctamente,

para não tombarem ou escorregarem.
Quando tal não for possível, colocar alguém a segurar a escada;
- Não suba as escadas com ferramentas ou objectos na mão.

14
 Movimentação de Cargas – Movimentação Manual de Cargas
A movimentação manual de cargas inadequada, pode ter consequências graves para a segurança
e saúde dos trabalhadores:
- Dores nas costas
- Hérnias
- Lesões nos pés e nas mãos
Para a movimentação de cargas, recorra a meios mecânicos, sempre que possível.

Caso se revele necessário proceda à Movimentação Manual de Cargas (MMC), seguindo as
seguintes boas práticas:
15
Movimentação de Cargas – Movimentação Manual de Cargas
Boas Práticas
Levantamento de cargas do solo
- Posicione-se o mais perto possível da carga, em posição estável;
- Afaste os pés com o objectivo de equilibrar a distribuição do peso;
- Agarre a carga firmemente, sempre que possível com a mão completa;
- Flita os joelhos, mantendo as costas direitas;
- Eleve a carga sem puxões bruscos, mediante a extensão das pernas;
- Mantenha os braços e a carga o mais próximo possível do corpo.
16
Boas Práticas
Transporte da carga
- Transporte as cargas, mantendo as costas direitas;
- Mantenha a carga próxima do corpo;
- Coloque os dedos afastados de locais onde possam ficar entalados durante a descida da carga;
- Baixe a carga suavemente.
Utilização de equipamentos auxiliares que podem facilitar na MMC

- Carrinhos de Mão
- Ventosas
- Pinças ou Garras
17

Boas Práticas
Plano de acção para o levantamento e colocação de uma carga
1. Planeie o que pretende fazer, se necessitar de ajuda, deve pedi-la.
2. Afaste os pés, de modo a poder equilibrar a distribuição do peso.
18

Boas Práticas
3. Flita os joelhos e agarre firmemente a carga com as duas mão.
4. Levante a cabeça e mantenha as costas direitas enquanto levanta a carga.
19

Boas Práticas
5. Levante a carga até à cintura, devagar, enquanto endireita as suas pernas, ao mesmo tempo
que mantém os seus cotovelos junto ao seu tronco.
6. Para colocar a carga no chão, dobre os joelhos e mantenha sempre as costas

direitas.
20
Movimentação de Cargas – Movimentação Mecânica de Cargas
- Opere os equipamentos de elevação e movimentação de cargas se estiver habilitado para o

efeito.
- Comunique de imediato qualquer anomalia observada nos equipamentos, devendo os mesmos

ficarem parados até a sua reparação, sempre que esta ponha em risco a segurança dos
trabalhadores.
- Sinalize as zonas de movimentação de cargas. Durante estas operações é proibido permanecer

nestas zonas. Nunca se coloque dentro do raio de acção dos equipamentos. Estar sob cargas
suspensas constitui PERIGO DE MORTE.
- Os trabalhos de manutenção e reparação nos equipamentos devem ser efectuados, com os

mesmos desligados.
21

- Utilize os meios auxiliares de elevação e movimentação de cargas (lingas de correntes, estropos
de aço, cintas, anéis, manilhas, etc.) se forem adequados à carga a movimentar (em termos de
tipo e capacidade) e se estiverem em bom estado de conservação.
Utilize-os correctamente.
22

- As cargas devem ser ancoradas pelo menos em dois pontos. Guie as Cargas de dimensões
consideráveis através de cordas.
- Acondicione correctamente as cargas, para evitar a sua queda total ou parcial.
23

- A carga a movimentar deve estar equilibrada.
- Evite o contacto dos elementos auxiliares de

elevação (lingas de correntes, estropos de aço e cintas)
com as arestas vivas das cargas a suspender, para que
não fiquem danificados. Se necessário coloque protecções.
24
 Electricidade
-A electricidade é perigosa, utilize-a adequadamente.
- Qualquer montagem, modificação, reparação ou manutenção em instalações eléctricas só pode

ser efectuada por electricistas.
- As improvisações podem dar origem a acidentes graves –

Electrocussão / electrização, por isso não as faça.
- Comunique ao seu chefe directo as anomalias ou qualquer defeito que

surja em equipamentos eléctricos ou ao electricista responsável.
Até à sua reparação o equipamento deve permanecer parado.
- Mantenha, sempre, as portas dos quadros eléctricos fechadas. O acesso a estas instalações
deve ser condicionado a pessoas autorizadas.
25
 Electricidade
- Utilize correctamente os equipamentos eléctricos, nomeadamente os cabos, protegendo-os

contra o risco de corte e esmagamento. Em locais de passagem de equipamentos e pessoas os
cabos eléctricos devem ser pendurados a 3 e 5 metros de altura, respectivamente, e devidamente
sinalizados. Caso não seja possível, devem ser enterrados ou protegidos com recurso a elementos
de madeira ou outro material resistente.
26
 Electricidade
- No caso de haver trabalhos na proximidade de linhas aéreas ou cabos subterrâneos sob tensão,
respeite, obrigatoriamente, as distâncias de segurança:
▪ Para linhas de tensão até 60 kV: 3 metros;
▪ Para linhas de tensão superior a 60 kV: 5 metros.
27
Equipamento de Protecção Colectiva
Medida preventiva que visa proteger um grupo de trabalhadores. Este tipo de medida é prioritária
em relação a medidas de protecção individual.
- Rede de Segurança
- Guarda Corpos
28

Equipamento de Protecção Colectiva
Medida preventiva que visa proteger um grupo de trabalhadores. Este tipo de medida é prioritária
em relação a medidas de protecção individual.
- Sinalização de Segurança
- Andaimes
- Entivação
- Plataformas de Trabalho
29
Equipamento de Protecção Individual
Qualquer equipamento destinado a ser utilizado

pelo trabalhador, de modo a protegê-lo contra
um ou vários riscos.
Estes equipamentos de protecção, são de uso
individual. É da sua responsabilidade utilizá-los
correctamente e mantê-los em bom estado de
conservação.
30

Sinalização
Objectivo:
- Estimular e desenvolver a atenção do trabalhador para os riscos a que está exposto.
- Recordar as instruções e os procedimentos adequados em situações concretas.
Cor Significado Indicações
Proibição Atitudes perigosas
Perigo - alarme Stop, pausa, dispositivos de corte de
Vermelho emergência
Material e equipamento de combate Identificação e localização
a incêndios
Amarelo Aviso Atenção, precaução Verificação
Obrigação Comportamento ou acção específica.

Azul Obrigação de utilizar EPI
Salvamento ou de socorro Portas, saídas, vias, material, postos, locais

Verde específicos
Situação de segurança Regresso à normalidade 31

Sinalização
Sinais de Proibição:
32

Sinalização
Sinais de Perigo:
33

Sinalização
Sinais de Perigo:
34

Sinalização
Sinais de Obrigação:
35

Sinalização
Sinais de Salvamento e Emergência:
36

Sinalização
Sinais de material de
combate a incêndios:
37

Sinalização
Sinais Gestuais:
Gestos de carácter geral
38

Sinalização
Sinais Gestuais:
Movimentos verticais
39

Sinalização
Sinais Gestuais:
Movimentos
horizontais
40

Sinalização
Sinais Gestuais:
Perigo
41
● PLANO DE EMERGÊNCIA
Organograma da estrutura responsável por actuar em caso de emergência
42
● PLANO DE EMERGÊNCIA
Modo de actuação e activação do PE (Níveis de Activação)
43
•ACTUAÇÃO EM CASO DE
ACIDENTE DE TRABALHO
44
Procedimento Geral de Emergência para Actuação dos Trabalhadores

• ACIDENTE • EMERGÊNCIA
1. Mantenha a calma; 1. Tenha os contactos de emergência
(números de telefone) sempre
2. Não grite; disponíveis;
3. Avise o encarregado ou chefe de 2. Não obstrua os corredores e as
equipa, transmitindo os seguintes saídas de evacuação / emergência;
dados:
3. Mantenha a calma;
a. Local da ocorrência;
4. Não grite;
b. Descreva o acidente;
5. Circule apenas nos caminhos
c. Número de vítimas; autorizados;
d. Estado da(s) vítima(s): 6. Siga e cumpra toda a sinalização
i. Consciente/ inconsciente; de segurança;
ii. Respira; 7. Avise os elementos do Centro de
iii. Sangra; Operações de Emergência (COE),
iv. Fracturas visíveis; transmitindo os seguintes dados:
v. Queimaduras; a. Identificação pessoal;
b. Local da ocorrência;
c. Número de vitimas e danos.
45

4. Falar com o acidentado até à chegada 8. Obedeça às instruções dos elementos
do socorrista ou enfermeiro; do COE;
9. Em caso de perigo grave e iminente e
5. Limpe a boca e as narinas do sinistrado não sendo possível estabelecer
de eventuais sujidades; contacto imediato com os elementos
6. Não movimente a vítima, excepto no do COE, adopte as medidas e
caso dos intoxicados com fumos, que instruções estabelecidas para cada
não apresentem outras lesões, que tipo de situação;
devem ser deslocados para zona fresca 10. Colabore com os meios de Socorro
e ventilada; Externos;
7. No caso dos queimados: não retirar as 11. Comunique aos elementos do COE
peças de roupa; qualquer anomalia que detecte;
12. Se fuma, utilize os cinzeiros,
8. Colabore com o encarregado/ chefe de certificando-se de que não ficam
equipa na vedação do local e controlo beatas acesas e respeitando as áreas
de acesso de pessoas; de proibição de fumar;
9. Não permitam que sejam alteradas as 13. Não utilize chamas abertas de maneira
condições locais, excepto se disso incontrolada;
depender a vida do acidentado; 14. Não aproxime focos de calor intenso a
materiais combustíveis; 46

10. Caso seja necessário a 15. Não sobrecarregue as tomadas de
corrente eléctrica, ligando vários
intervenção de meios externos aparelhos na mesma tomada;
colabore com eles;
16. Inspeccione o seu posto de trabalho no
11. Quando a sua presença não for final de cada dia de trabalho;
necessária abandone o local e 17. Mantenha o estaleiro limpo e
aconselhe os outros organizado. Não crie armazenamentos
trabalhadores a fazer o mesmo, incontrolados. Respeite as zonas
dirigindo-se para o ponto de destinadas a esse fim;
encontro; 18. Cumpra as regras de funcionamento do
dormitório;
12. Não retomar os trabalhos sem
autorização expressa do 19. Caso se encontre junto de uma visita
encarregado. acompanhe-a a todo o momento até
ao Ponto de Encontro;
20. Uma vez no Ponto de Encontro,
permaneça nesse local, até receber
autorização do COE para se ausentar.
47
Participe na realização dos Simulacros
Participe nas acções de formação

sobre o Plano de Emergência
Interno
NÃO FALE À COMUNICAÇÃO SOCIAL

48

PONTO DE ENCONTRO LOCALIZAÇÃO
N.º 1 Estrada Nacional EN 103-4 junto ao acesso à
portaria do Estaleiro Industrial
N.º 2 Estrada Nacional EN 103-4 junto ao Edifício de

Apoio ao Aproveitamento Hidroeléctrico de
Samonde I (coincidente com o ponto de encontro
da EDP)
N.º 3 Estrada Nacional EN 103-4, margem direita do

Rio Cavado (antigo parque das merendas)
N.º 4 Portaria do Estaleiro Social
Contactos de Emergência
49
● Imprudências
 Procedimento de Controlo e Registo de Imprudências de Segurança
Objectivo:
- Responsabilizar os trabalhadores pela prática de actos inseguros, associados ao não
cumprimento de regras de segurança estabelecidas;
- Assegurar o bom funcionamento do estaleiro e frentes de obra;
- Prevenir a ocorrência de acidentes e incidentes no local de trabalho.
Classificação de Imprudências:
- Leves
Esta classificação está afixada em painéis informativos.
- Graves
Levantamento das Imprudências:
- Gestão de Segurança ACE
- Fiscalização (CSO)
- Pessoal de Enquadramento assessorado pela Gestão de Segurança
50
- ACT
● Imprudências
 Notificação do trabalhador
- É efectuada por escrito através do modelo:
51
● Imprudências
 Afastamento da Obra
- Quando cometer 6 imprudências Leves;

- Quando cometer 3 imprudências Graves.
Nota: 2 Imprudências leves correspondem a 1 imprudência grave, ou vice-versa, o que significa
que:
- Se cometer 4 imprudências leves e 1 imprudência grave é expulso da obra.
Expulsão
Expulsão
da Obra
da Obra
52
Cumpra com as regras de segurança

que lhe foram transmitidas.
“Instruções do amigo CONSTRU”
Bom Trabalho!
53

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EMPREITADA DE CONSTRUÇÃO DO REFORÇO DE POTÊNCIA DO APROVEITAMENTO HIDROELÉCTRICO

4. SEGURANÇA EM OBRA 5. SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIA 6. IMPRUDÊNCIAS

- Edifício de Apoio à Subestação

- Estrada de Acesso à Central na margem esquerda do rio Cávado

- Reabilitação da estrada que dá acesso à restituição na margem direita do rio Cávado

- Ponte sobre o rio Cávado

- Escombreira e desvio do rio Mau

- Ensecadeiras da tomada de água, do descarregador complementar de cheias e da restituição

4. SEGURANÇA EM OBRA 5. SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIA 6. IMPRUDÊNCIAS

Túnel de Acesso à Central

4. SEGURANÇA EM OBRA 5. SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIA 6. IMPRUDÊNCIAS

Túnel de Acesso à Central Túnel de Acesso

4. SEGURANÇA EM OBRA 5. SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIA 6. IMPRUDÊNCIAS

Dono de Obra: EDP

Fiscalização: FASE/GIBB CSO: FASE

Empreiteiro: CONSTRUSALAMONDE, A.C.E.

4. SEGURANÇA EM OBRA 5. SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIA 6. IMPRUDÊNCIAS

- O empregador deve assegurar ao trabalhador condições de segurança e de saúde em todos os

- Utilizar correctamente e de acordo com as instruções transmitidas pelo empregador, máquinas,

4. SEGURANÇA EM OBRA 5. SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIA 6. IMPRUDÊNCIAS

- Comunicar imediatamente ao superior hierárquico ou, não sendo possível, ao trabalhador

- Em caso de perigo grave e iminente, adoptar as medidas e instruções previamente estabelecidas

4. SEGURANÇA EM OBRA 5. SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIA 6. IMPRUDÊNCIAS

-Queda de trabalhadores ao mesmo nível

4. SEGURANÇA EM OBRA 5. SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIA 6. IMPRUDÊNCIAS

● MEDIDAS GERAIS DE SEGURANÇA EM MATÉRIA DE HST

- Não se coloque a si, nem aos seus companheiros em risco;

- É proibida a entrada de pessoas não autorizadas na obra;

4. SEGURANÇA EM OBRA 5. SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIA 6. IMPRUDÊNCIAS

● MEDIDAS GERAIS DE SEGURANÇA EM MATÉRIA DE HST

- Mantenha em boas condições de higiene e limpeza, a roupa de trabalho, as instalações

- O estaleiro dispõe de caminhos de circulação distintos para pessoas e viaturas. Circule

- Respeite as indicações da portaria e esteja sempre na posse do seu cartão de identificação.

4. SEGURANÇA EM OBRA 5. SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIA 6. IMPRUDÊNCIAS

● Medidas Gerais de Segurança em Matéria de HST

- Mantenha as zonas de passagem limpas e desimpedidas

4. SEGURANÇA EM OBRA 5. SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIA 6. IMPRUDÊNCIAS

● Medidas Gerais de Segurança em Matéria de HST

- Utilize os equipamentos/ferramentas se estiver habilitado para o efeito;

- Verifique sempre o equipamento ou as ferramentas antes da sua utilização;

- Não utilize equipamentos ou ferramentas que se encontrem em mau estado de conservação;

- Nunca anule os dispositivos de segurança dos equipamentos.

4. SEGURANÇA EM OBRA 5. SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIA 6. IMPRUDÊNCIAS

● Medidas Gerais de Segurança em Matéria de HST

- Utilize os meios auxiliares de trabalho (escadas manuais, cavaletes, plataformas de trabalho,

- As escadas de mão devem ultrapassar em pelo menos um metro as plataformas de trabalho a

- A base das escadas devem estar suficientemente afastadas (1/3 da altura) da

4. SEGURANÇA EM OBRA 5. SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIA 6. IMPRUDÊNCIAS

● Medidas Gerais de Segurança em Matéria de HST

Meios Auxiliares de Trabalho

- Substitua as escadas que se encontrem em mau estado. É proibida a sua utilização.

- Apoie as escadas em pavimento estável e amarre-as correctamente,

- Não suba as escadas com ferramentas ou objectos na mão.

4. SEGURANÇA EM OBRA 5. SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIA 6. IMPRUDÊNCIAS

● Medidas Gerais de Segurança em Matéria de HST

 Movimentação de Cargas – Movimentação Manual de Cargas

Para a movimentação de cargas, recorra a meios mecânicos, sempre que possível.

4. SEGURANÇA EM OBRA 5. SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIA 6. IMPRUDÊNCIAS

● Medidas Gerais de Segurança em Matéria de HST

Movimentação de Cargas – Movimentação Manual de Cargas

- Posicione-se o mais perto possível da carga, em posição estável;

- Afaste os pés com o objectivo de equilibrar a distribuição do peso;