UNIJÁ EAD - POLO FORTALEZA

CENTRO UNIVERSITÁRIO DE JAGUARIÚNA

FRANCISCO GRIJALVA DA COSTA RODRIGUES RA 812300334

FABIO RONEI BENIGNO HOLANDA RA 812301640

FRANCISCO ROSSI DE LIMA SERGINO RA 812300433

FRANCISCO REGYS LIMA DA SILVA RA 812300415

JOSE ADRIANO DE SOUSA SILVA RA 812300413

LEANDRO XAVIER MOREIRA RA 812300380

TIAGO DOS SANTOS PESSOA RA 812300335

COMPLEMENTAÇÃO BACHAREL EM EDUCAÇÃO FÍSICA –

DISCIPLINA METODOLOGIA DAS ATIVIDADES AQUÁTICAS

Fortaleza, Ce.

07 de março de 2019.
 CASE – METODOLOGIA DAS ATIVIDADES AQUÁTICAS

QUESTÕES
1. Cite as atividades que devem fazer parte da grade de aulas destacando:
Faixa etária e em qual piscina será realizada. As atividades a serem realizadas
são: piscina 1 – natação para bebês e crianças até 8 anos com a presença de
pais ou responsáveis, crianças a partir de 9 anos e adultos-iniciação e
hidroginástica. Já na piscina 2 – natação-aperfeiçoamento e avançado; esportes
aquáticos coletivos (polo aquático e nado artístico).
1.1 PLANO DE AULA PARA A IDADE DE 8 A 9 ANOS: - INICIAÇÃO à
NATAÇÃO.
Iniciação ao nado Crawl
Duração da aula: 50 minutos;
Local: A academia Peixinho Dourado
Objetivo Geral: coordenação perna/braço com início a respiração frontal.
1ª Parte – Aquecimento - 5minutos.
Correndo em volta da piscina de forma organizada ao sinal do prof. através
do apito todos deverão pular na água e sair rapidamente voltando a correr
novamente (repetir várias vezes). Andando ao sinal do professor todos se
agacharão e saltarão com os braços estendidos para cima (repetir várias
vezes conforme achar necessário).

2ª Parte: - Formação Corporal e Educação do Movimento.

Objetivo – Batimento de pernas (com e sem material)
- Rotação de braços (com e sem material)
- Respiração frontal com material
Duração: 30 minutos
De forma organizada cada aluno deverá atravessar a piscina de um lado para
outro, com batimento de perna com braços estendidos a frente, se houver
necessidade realizar respiração frontal.
Da mesma forma com auxílio de uma prancha.
Obs.: Realizar várias vezes conforme a necessidade e o desempenho de
cada aluno.
Com os braços estendidos à frente os alunos realizarão a rotação dos braços,
acompanhando com batimento de pernas de um lado para o outro da piscina,
indo com o braço direito, voltando com o esquerdo.
Da mesma forma com os braços alternados (ora um/ora o outro).
Repetir o mesmo processo com auxílio da prancha.

1.2 Quais atividades diferentes da natação podem ser desenvolvidas utilizando

as piscinas em uma academia?
Dentro da rotina diária de uma academia que possua a pratica da NATAÇÃO
podemos trabalhar desde a iniciação e aperfeiçoamento, assim como
desenvolver treinos avançados, dependendo da estrutura e da dinâmica de
horários da piscina a ser trabalhada. Nossa academia ‘’Peixinho Dourado’’, por
ser descoberta, não podemos realizar atividades em todos os horários, pois
devido trabalho com bebês temos o limitante de podermos trabalhar apenas no
período da manhã ou noite.

1.3 Elabore uma aula para adultos: Iniciação ao nado Crawl

Os alunos não possuem experiência na natação:
Inicialmente, eles deverão andar, correr e pular nos mais diversos espaços da
piscina, perguntando aos alunos quais eram os sentimentos que estavam
sentindo.
Braçada de Crawl na Borda (Sem Pernada)
Com este exercício, além de praticar o correto movimento de braços, podemos
começar a praticar a coordenação com a respiração. No entanto, se for te resulta
algo complicado, simplesmente limita-te a seguir as instruções referentes ao
movimento de braços.
Posição de Início: Na piscina pouco profunda, agarrado a borda e fazendo pé no
fundo. Cabeça submersa seguindo a linha do tronco.
Soltamos uma mão da borda para realizar a tração. Durante quase todo este
percurso se deve manter o rosto submerso enquanto se espira (soprar) o ar de
teus pulmões.
A cabeça irá girando enquanto o braço se dirige à superfície. No momento no
que o braço sai da água o rosto já estará para fora, mas sem perder contato com
a água. Este é o momento de inspirar (pegar ar).
Notas: - Repassa antes a técnica de braços para que não se te escape nenhum
detalhe. É conveniente que cada exercício dure um tempo determinado, por
exemplo, 5 minutos cada um, ou se este te cansa demasiadamente realizar cada
exercício 1 minuto aproximadamente com 20/30 segundos de descanso e repeti-
lo umas 5 vezes. Se teu nível é alto e o anterior te parece pouco, tenta fazer
séries, por exemplo, 3 vezes 100 metros descansando cada vez 30 segundos (3
x 100 cada 20"). Pois estamos lhe dando com adultos sem experiência na
natação
Volta à calma: Mãe da rua
Nessa brincadeira um dos alunos deve ficar fora da piscina. Já o restante dos
participantes permanece dentro d’água. Esse aluno deve ficar o menor lado da
piscina e os demais na borda dos maiores lados, divididos pela metade, uma de
cada lado. Ao comando do professor ou líder, o jogador que está fora d’água
mergulha e todos os outros precisam trocar de lado. Nesse momento é que a
diversão acontece, sendo que o jogador que mergulhou deve pegar alguém.
Quando isso acontece, quem for pego torna-se o jogador!

PROGRAMA DE ATIVIDADES DA ACADEMIA PEIXINHO DOURADO

Título: GOLFINHO VOADOR
OBJETIVO GERAL
Realizar modalidades individuais e aquáticas coletivas.
OBJETIVO ESPECÍFICO:
Desenvolver à prática da natação e hidroginástica para crianças, adolescentes
e ao público da terceira idade.
Pautar as aulas dentro de domínios procedimental, conceitual e atitudinal.
PRINCÍPIOS
Ofertar atendimento profissional diferenciado as necessidades dos clientes;
Desenvolver um acolhimento e acompanhamento nos mais diversos públicos –
desde crianças com 5 anos a idosos com limitações motoras;
Prestar um atendimento visando o Inter relacional através de práticas que
auxiliem na qualidade de vida de nossos alunos;
Periodizar avaliações semestrais com alunos no intuito de perceber pontos
positivos e negativos, desenvolvendo assim uma pratica constante de
reordenamento e atenção com as demandas de nossos clientes.
ESTRUTURA FÍSICA ACADEMIA
A Piscina 1 possui 10 metros de comprimento, com a profundidade de 1 metro e
30 centímetros.
A Piscina 2 possui 25 metros de comprimento com a profundidade que vai de 1
metro e meio até 3 metros.
Piscinas descobertas; capacidade de 15 alunos na piscina 1 e 40 na piscina 2;
50 polibóias,50 pranchas, 50 halteres e 60 espaguetes.
Possuímos dois closets, sendo um masculino e outro feminino com capacidade
para a demanda de 25 alunos por vez. Dois Bebedouros e três armários com
capacidade cada um para 20 alunos.
ESTRUTURA DO PROGRAMA
Atividades e Horários:
NATAÇÃO/HIDROGINÁSTICA segunda, quarta e sexta (horários: manhã 7h-
8h/8h-9h/9h-10h noite 18h-19h/19h-20h/20h-21h) terças e quintas (horários: 7h-
8h/8h-9h/9h-10h noite 18h-19h/19h-20h/20h-21h)
Projeto para pessoa com NECESSIDADES ESPECIAIS: SÁBADO: manhã 7h-
8h/8h-9h/9h-10h.
PREÇOS
3x =120,00 reais e 2x 80 reais.
Sendo grupo de no mínimo 5 pessoas, tem pacote de desconto por pessoa de
10%.
Participando de mais de uma modalidade oferecemos uma redução de 8,5% ao
mês.
PROFISSIONAIS
Contamos com uma equipe de 6 professores de educação física sendo 4
professores formados (3 para turno manhã e 3 para turno tarde/noite) e 2
estagiários remunerados (1 para manhã e 1 para tarde/noite) e 2 estagiários não
remunerados (1 para manhã e12 para tarde/noite).
Nossa instituição possui parceria com universidades e faculdades como campo
de estágio supervisionado obrigatório.
ESTRATÉGIAS DE CAPACITAÇÃO DE ALUNOS
Desenvolvemos a primeira aula experimental visando divulgar e promover um
maior entendimento ao futuro cliente de nossa capacidade e profissionalismo
diante do mercado atuante.
Possuímos pacotes promocionais trimestral, semestral e anual.
Planos para empresas e possuidores de credenciamento junto a instituições
como: SESC, CORREIO, CEF, BANCO DO BRASIL, BRADESCO e SEFAZ, m
descontos que variam de 5% à 10% mês.

SITUAÇÃO PROBLEMA
Dentre as atividades ofertadas no campo da atividade física para bebês, a
natação configura-se como uma das mais populares. A prática desta modalidade
pelos bebês atinge diferentes objetivos tais como: benefícios físicos, orgânicos,
sociais, terapêuticos e recreativos, melhora a adaptação na água, aprimorando
a coordenação motora, noções de espaço e tempo, preparação do psicológico e
do neurológico para o auto salvamento, aumento da resistência
cardiorrespiratória e muscular. Ainda desenvolve a segurança, aumentando o
conhecimento e domínio do corpo, favorecendo a comunicação entre o bebê, o
adulto e as outras crianças que estão ao seu redor. A natação ajuda também a
tranquilizar o sono, estimular o apetite, melhorar a memória, além de prevenir
algumas doenças respiratórias (FERREIRA, 2007 apud AZEVEDO et al., 2008).

Sabe-se que desde o nascimento o bebê já possui reflexos e respostas motoras

dentro do ambiente líquido. As crianças quando submetidas à adaptação e
estimulação no meio líquido apresentam aquisição de equilíbrio e estabilidade
postural, assim como melhores níveis de desenvolvimento motor (BRESGES,
1980; DORADO, 1990; LIMA, 2003)
No que tange ao desenvolvimento infantil, especificamente durante o período
sensório-motor, correspondente ao nascimento até o 24° mês de vida, o bebê
tem adaptações comportamentais e ainda não desenvolveu a habilidade de
raciocínio. Partindo destas primícias como trabalhar com a criança em seu
período adaptativo ao meio liquido visando a adaptação e o
desenvolvimento de sua cognição?

O comportamento adaptativo será alcançado através da utilização de

brinquedos, imitação de animais aquáticos, brinquedos cantados e o mundo
imaginário podem ser auxiliares para montar estratégias para o professor
estimular a criança na água (PIAGET, 1982).
Para que o profissional de Educação Física atue de forma satisfatória ao
ministrar aulas de natação para bebês, faz-se necessário uma gama de
conhecimentos a respeito do desenvolvimento infantil, métodos de ensino da
natação, dentre outros.

Damasceno (1994) explicita que o uso da natação no processo evolutivo do ser

humano deverá ter como objetivos: a promoção das condições fisiológicas,
educativas e recreativas da criança, desde o seu nascimento, favorecendo seu
crescimento e desenvolvimento; proporcionar a estimulação maturacional e de
aprendizagem nos aspectos cognitivos, afetivos e psicomotores com os
instrumentos que estimulam esse processo; e despertar a curiosidade e
observação da criança para a interpretação do mundo que a rodeia. Desse
modo, Velasco (1997) ressalta que o bebê poderá ingressar nas aulas de
natação com aproximadamente três meses de idade, pois é um período que o
bebê possui um bom número de anticorpos e sustenta melhor a sua cabeça,
fazendo com que resista melhor ao transporte na piscina. Nessa fase o bebê
realizará a aula com a mãe, o pai ou algum parente próximo. A primeira meta a
ser desenvolvida pelo professor é a socialização, porém não é recomendado
substituir os pais pelo professor na fase inicial da adaptação.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

AZEVEDO, A M. P.; BARBACENA, M. M.; DE MORAIS, L. C.; GRISI, R. N. F.; RODRIGUES,

L. K. S. Os benefícios da natação para bebês de 6 a 24 meses de idade. In: XI Encontro
de Iniciação à Docência - UFPB, 2008.

DAMASCENO, L. G. Natação para bebês, dos conceitos fundamentais - natação

para bebê, à prática sistematizada. Rio de Janeiro: Sprint, 1994.

PIAGET, J. O nascimento da inteligência na criança. 4.ed. Rio de Janeiro: Zahar,

1982.

BRESGES, L. Natação para o meu neném. Tradução de Maria Lenk. Rio de

Janeiro: Ao livro técnico, 1980.

DORADO, R. Natación para bebés – principios generales del método. Deporte,

ocio y recreación. (6). pp. 24-29. 1990.

LIMA, E. L. A Prática da Natação para Bebês. Jundiaí: Fontoura, 2003.

VELASCO, C. G. Natação Segundo a Psicomotricidade. Rio de Janeiro: Sprint,

1997.