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Resumo
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Pós-Graduando em Acupuntura
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Orientadora, Fisioterapeuta. Especialista em Metodologia do Ensino Superior. Mestre em Bioética e
Direito em Saúde.
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1. Introdução
Apesar das múltiplas investigações realizadas nos últimos anos, ainda não estão
esclarecidos todos os aspectos relacionados ao sono. Sabe-se que o sono não é
simplesmente ausência de vigília nem um processo passivo. É um estado ativo e cíclico,
vinculado a controles hormonais, metabólicos, bioquímicos e de temperatura,
imprescindíveis à vida. Insônia é a dificuldade ou incapacidade para iniciar ou manter o
sono, também pode expressar-se por uma duração demasiadamente curta do sono ou por
poder reparador insuficiente. A insônia é o transtorno do sono mais frequente, com
taxas que oscilam entre 23% e 51% em diferentes países, constituindo um problema
sério de saúde para os 17% daqueles que a sofrem (1).
Assuntos relacionados ao sono estão cada vez mais em evidências, especialistas
manifestam sua preocupação considerando que a insônia se tornou problema de saúde
pública. Dessa forma, surge o interesse e as razões para a realização do presente artigo.
Baseado na seguinte indagação e que causa a Insônia e de que forma os Vasos
Maravilhosos podem atuar positivamente na terapia dessa sintomática? Na tentativa de
contribuir para as descobertas no campo da medicina, os teóricos apontados nesse texto
dedicaram-se ou dedicam-se ao estudo dos distúrbios do sono. Ligado a vários fatores,
os quais serão apresentados e discutidos neste trabalho, a insônia atinge cada vez mais a
população independentemente da idade, atividade profissional ou níveis econômicos.
O presente trabalho é parte de um projeto de conclusão de Pós-Graduação em
Acupuntura, promovido pela Instituição do Ensino Superior – FAIPE, submetidos à
coordenação do referido curso de especialização lato sensu. Objetivando a capacitação e
especialização de profissionais graduados na área de saúde para o exercício de
excelência em Acupuntura e demais recursos terapêuticos da Medicina Oriental de
acordo com seu campo profissional e produção de pesquisa em consonância às diretrizes
da Organização Mundial de Saúde.
Dividida em duas partes a pesquisa mostra primeiramente como a insônia é vista pelo
ângulo da Medicina Ocidental, bem como suas causas e consequências. Na segunda
parte, ela descreve como a insônia é vista pela Medicina Tradicional Chinesa,
mostrando também como a terapia feita através dos Vasos Maravilhosos podem auxiliar
no tratamento, e porque não dizer na prevenção da insônia.
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2. Fundamentação Teórica
2.1Benefícios do sono
O sono é condição essencial para a saúde, e também um estado comportamental
importante na vida de todo ser humano, no entanto sua restrição é cada vez mais
comum. Os processos neurobiológicos que ocorrem durante o sono são necessários para
manter a saúde física, cognitiva e evitar impactos na qualidade de vida.
O sono ocupa um terço da vida das pessoas, em 60 anos, dorme-se 20! É essencial para
recuperar as forças físicas e psíquicas, e, por conseguinte, essencial para uma boa
qualidade de vida. No entanto a maioria das pessoas ainda não sabe da importância de
uma boa noite de sono.
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A insônia tornou-se um problema de saúde pública, uma vez que cerca de 33% a 50%
da população brasileira frequentemente ou muito frequentemente sofrem de distúrbios
do sono. Segundo o neurologista Geraldo Rizzo (6), pessoas que já tiveram insônia, de
50% a 80% viram insones crônicos, motivo que as levam a procurar um médico
especialista, pois a insônia perturba as atividades diárias e a qualidade de vida. A
insônia ou sonolência diurna excessiva pode gerar graves consequências, como
adormecer ao volante ou no trabalho, os mais insidiosos podem sofrer queda de
desempenho no trabalho, problemas psicológicos, distúrbios intelectuais, especialmente
problemas de memória e concentração, relacionamento social ou familiar.
2.2 Insônia
Quando uma pessoa perceber sinais de alterações no sono ou insônia, deve procurar um
médico, clinico gerais (médicos que cuidam de pacientes adultos, geriátricos e
pediátricos), neurologista, especialista do sono ou psiquiatra para conhecer as causas da
alteração do sono ou insônia.
O objetivo do clinico geral é facilitar o diagnóstico diferencial de queixas envolvendo o
sono e esclarecer o momento mais adequado para encaminhar o paciente a um
especialista a fim de que seja feito uma avaliação adicional e o planejamento do
tratamento.
A MTC é baseada no conceito de Chi ou energia vital produzida pelo corpo de todo ser
vivo, proveniente dos 5 elementos que são a representação de cinco fases distintas do
Chi, para explicar os cinco elementos são usados da natureza o Fogo, Terra, Metal,
Água e Madeira. Cada um deles representam uma transformação do Chi. Sem o fluxo de
Chi não existiria vida no planeta. Por meio desse conceito, procura-se explicar os
processos evolutivos da Natureza, Universo, Saúde e Doença (13).
O equilíbrio da energia Qi, é essencial para que o organismo tenha um funcionamento
perfeito, pois o desequilíbrio compromete o espiritual, emocional, mental e
consequentemente o físico, e é afetada pelas forças opostas do Yin e Yang. Segundo a
medicina tradicional chinesa, a doença ocorre quando o fluxo de Qi é interrompido e um
desequilíbrio de Yin e Yang ocorre.
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Yin/Yang é a reunião das duas partes opostas que existem em todos os fenômenos e
objetos recíprocos no meio natural. Essa teoria considera o mundo como um todo e esse
todo é resultado da unidade contraditória dos dois princípios (15).
A MTC é baseada no conceito de Chi ou energia vital produzida pelo corpo de todo ser
vivo, proveniente dos 5 elementos que são a representação de cinco fases distintas do
Chi, para explicar os cinco elementos são usados da natureza o Fogo, Terra, Metal,
Água e Madeira. Cada um deles representam uma transformação do Chi. Sem o fluxo de
Chi não existiria vida no planeta. Por meio desse conceito, procura-se explicar os
processos evolutivos da Natureza, Universo, Saúde e Doença (14).
Yin e Yang são dois conceitos do Taoísmo, que expõe a dualidade de tudo que existe no
universo. Yang é uma energia brilhante, o sol, ocorre de forma intensa, no entanto, o
Yin é passivo, a noite, ocorre de forma tímida. O Yin/Yang é um princípio da filosofia
chinesa, onde são duas energias opostas necessárias e complementares, a existência de
um depende existência do outro. O Yin e Yang é um símbolo da harmonia devido ao
equilíbrio que produz a interação de duas energias e estão sempre em movimento no
universo.
O tratamento inicia após a avaliação do paciente analisando a sua energia Yin e Yang.
Cada paciente é tratado de maneira única, portanto o tratamento não é padronizado,
mais sim, personalizado, visando a eficácia do tratamento. Segundo Ross (16), o
primeiro estágio na prática clínica é o diagnóstico, onde as informações são colhidas
através da Anamnese (Interrogatório e observação da face/odores), e inspeção do Pulso
e da Língua.
Esta avaliação é feita pelo especialista em acupuntura, onde faz um levantamento do
histórico clínico do paciente, podendo assim diagnosticar as causas do desequilíbrio e
sintomas associados, como ansiedade, depressão e obesidade geralmente relacionados
à insônia. É importante também que o acupunturista mantenha um diálogo com o
paciente, a fim de saber como é o seu estilo de vida, seus hábitos, suas preocupações.
Por esta análise ele será capaz de definir qual o(s) meridiano(s) comprometido(s).
Ainda afirma Ross (16) que a prática da Acupuntura tradicional na China está baseada
na aplicação dos seguintes princípios: Yi e Yang; Oito princípios; Fatores de doença;
Matéria (Substância); Canais Colaterais (Jung Luo); Zang Fu (Órgãos e Vísceras).
Após concluído o diagnóstico e identificado qual o tipo de insônia, o próximo passo
consiste em escolher os pontos a serem tratados, através da acupuntura.
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Vaso da Cintura (Dai mai) e Vaso Yang de Conexão (Yang Wei Mai) (VB41/TA5).
3. Tratamento
No tratamento contra a insônia assim como outras doenças relacionadas ao sono, para
ativar um Vaso Maravilhoso, utiliza-se o ponto de abertura do Vaso desejado
juntamente com seu par correspondente priorizando os canais que relacionem com a
Mente.
Pontos que estimulam a Mente (Shen) devem sempre ser considerados em protocolos de
tratamentos para estes pacientes. A acupuntura, acupuntura auricular e acupuntura
craniana, têm sido empregadas com grande frequência no o tratamento de insônia, tendo
em vista que a acupuntura pode controlar o sistema nervoso autônomo. Pontos
específicos de acupuntura, principalmente aqueles que atuam diretamente no Coração
(Xin), tem a capacidade de reduzir as atividades simpáticas (16).
4. Metodologia
5. Resultados e Discussão
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problemas causadores de insônia. Uma de suas grandes vantagens está em não possuir
efeitos colaterais. No entanto o seu efeito é diferente individualmente, e às vezes é
preciso realizá-lo mais de uma vez. Assim, para o tratamento de insônia crônica, a
medicina convencional ainda é sustentada como tratamento prioritário.
6. Conclusão
Referências
1. MONTEIRO, João Tiago Silva, SANTANA, Fábio Rafael Teixeira, MUNARO, Camila da Fonseca .
Insônia em Idosos. RBM Nov 12 V 69 N 11, 2012
2. KAPCZINSKI, F.; QUEVEDO, J.; IZQUIERDO, I. Bases biológicas dos transtornos
psiquiátricos. 2. ed. Porto Alegre: Artmed, 2004.
3. PALMA, Beatriz Duarte, TIBA, Paula Ayako, MACHADO, Ricardo Borges, TUFIK, Sergio,
SUCHECKI, Deborah. Repercussões imunológicas dos distúrbios do sono: o eixo hipotálamo-
pituitária-adrenal como fator modulador. Rev. Bras. Psiquiatr. 29(Supl I): S33-8. São Paulo. 2007.
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