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.'. ". -, • t _.;.. •

"'PORQUE E QllE ESTE ~ • "~Q.E~EiTO FOI PRODUZIDO ..

, '.~'. ,:10,

~ 10 mundd soo ditas muitas coisas sobre as drogas - nas ruas, ~

, .. I "na escola, na internet e na televisdo. Algumas coisas seo certas ~ \,

e outras neo sao. ""

~.

Muito do que ouve sobre as drogas na realidade provem daqueles que as vendem. "

Traficantes de drogas reformados confessaram que diriam qualquer mentira para ,..I J

vender as drogas. ~ .' (

' .. ~

Mas 0 que e que acontece com 0 dlcooll E realmente uma droga? Apesar de tudo e legal, e parte da

vida na sociedade e ate e recomendado por alguns medicos como benefice para a saCide em pequenas quantidades.

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, .

Em pesquisas que reolizdmos, 0 dlcool encobeco a lista de substdncios que os jovens pensam que poderiam chegar

a utilizar mais facilmente e consideram isso como um problema. Devido a levar a vida de tantos jovens (mais do que todas as demais drogas combinadas), e a substdncio com a qual os pais de fomtlto se encontram mais preocupados.

Voce precisa dos foctos reais e verdadeiros para evitar converter-se numa das muitas

vftimas do dlcool e para ajudar os seus amigos a permanecerem salvos. E por isso que prepordmos este folheto - para si.

o seu parecer e muito importante para nos, pelo que esperamos ouvir de si. Pode visltor-nos na pagina web drugfreeworld.org ou naoasdrogas.com.pt ou enviar um e-mail parainfo@drugfreeworld.orgouinfo@naoasdrogas.com.pt.

.. _ ....

;:"'0 que e 0 aleool?

~. 06lcOOI e uma droga. Uma overdose de 6lcool provoca efeitos dep.ressivos

I' " muito mais severos (incapacidade para sentir dar,

\, :'. " E classificado como urn depressivo, a que quer toxicidade tal que faz com que 0 organismo vomite o

• dizer que diminui as funcoes vita is - resultando veneno, e finalmente inconsclencic ou, ainda pior, coma

isto em linguagem mal articulada, instabilidade au a morte derivada de uma overdose t6xica severe).

de movimentos, percepcoes alteradas e uma Estas reoccoes dependem de quanta e qUOD r6pido e

incapacidade para reagir de forma acelerada. consumido a 61cool.

No que diz respeito a forma como chega a afectar a mente, a 61cool e melhor compreendido como uma droga que reduz a capacidade do pessoa para pensar de forma racional e distorce a sua capacidade de discernimento.

Mesmo estando classificado como urn depressive, a quantidade de 61cool consumido determina a tipo de efeito que e obtido. Muita gente bebe pelo efeito estimuiante, como no coso de uma cerveja ou urn copo de vinho que sdo bebidos "para soltar-se:'_ Mas se uma pessoa consome rna is do que 0 _ corpo pode manejar, entdo experimentaiif'.. o efeito depressive do 6lcool. Comec;ar6 a sentir-se "estUpida" au U"lrU"'IU~_ coordencceo e controle .

Conteudo

I

de Aleool

Bebidas fermentadas, tais como a cerveja eo vinho, contem de 2% ate 20% de dlcool.

As bebidas destiladas, ou os licores, contem entre 40% e 50% de dlcool ou ainda mais.Oconteudo habitual de dlcool das seguintes bebidas e:

.0 alcool e a sexta causa de morte ao redor do mundo, com um total de 1,8 milh6es de mortes por ano. No Mexico, uma investiga"ao realizada com 112 pacientes hospitalizados devido a les6es ocasionadas por acidentes automobilfsticos,

_~re!veIIOU que 13,4% dos pacientes tinha alcool sanguinea e 14,6% admitiram ter 6 horas antes.

r..".~~~~,.. )5, cddentes relacionados com vefculos miltnri7.iri"e enccbecom a lista de causas

de morte entre adolescentes nos Estados Unidos e sao

responsaveis por mais de uma em cada tr@S mortes de jovens norte-americanos. Dos motoristas adolescentes que perderam a vida no

decorrer de 2006, 31%

tinha de

Nacional para a Seguran'iO do Tr6fego nas Estradas).

.0 risco de um motorista que se encontra sob a influ@ncia do alcool morrer num odd""t,,'1 automobilistico e 11 vezes maior que 0 dos motoristas que nao t@m alcool no seu sistema sangufneo.

Para a maior parte das pessoas, isto sao 56 estatrsticas - chocantes talvez, mas apenas estatisticas. Mas para aquelas famllias e amigos daquelas pessoas

que morreram como resultado de um adolescente a beber e conduzir ,

cada n"mero representa uma perda trCigica.

o olcool distorce as percep,,6es e 0 bom discernimento das pessoas. As pessoas que se encontram sob a influ@ncia do olcool facilmente admitem que 0 tempo de reacliao

delas e menor do que quando nao bebem e aleJl1 disso, exp6em-se a maiores rlscos a que

n. nunccse exeoncmse estivessem s6l)rios. '" frequentemente, esses riscos'sao fatais.

~~ ...

...... ouu'-_-"'._-.>

- ~ " .

~~:- Compreender como e " r: .. gue 0 alcool afecta 0 corpo

~oalcOOI e absorvido pela corrente sangufnea ctrcves de

:,. ••• pequenos vasos sangufneos que se encontram nas paredes do

, estomcqo e do intestine delgado. Minutos depois do alcool ter

sldo ingerido, viaja do estomoqo ao cerebro, onde rapidamente produz o s,!!u efelto que retarda a acc;oo das celulos nervosas.

Aproximadamente 20% do dlcool e absorvido ctroves do estemcqo,

-l' maior parte dos 80% restante e absorvido ctrcves do intestino delgado.

o dlcool tornbern e levado pela corrente sangufnea para 0 ffgado, 0 qual

o elimina do sangue mediante um processo chamado de "metabolismo', onde e

'. convertido para uma substdncio noo t6xica. 0 ffgado somente pode metabolizar

. uma certa quantidade de alcool de cada vez, deixando 0 excesso em clrculccoo

•• - ~ por todo 0 corpo. E por isto que a intensidade do efeito do alcool no corpo se ~ ,," encontra directamente relacionada com a quantidade de dlcool consumido.

I ... : Quando a quantidade de dlcool no sangue excede um certo nfvel, 0

:;.' sistema respirat6rio torna-se muito lento (a respirocdo diminui), e pode

~ ccuscr como ou rnorte, ',,",000 oxlqenlo i' 000 cheqcr 00 ~~m:

....

III .• 6

• ,,",

bi!bado de todas as vezes que tenha oportunidade e para ser honesto, tenho raiva de mim mesmo, mas nao posso controlar 0 meu desejo de 0 fazer ... Se bebo demasiado ou se consumo certas bebidas, sinto falta de ar e fico cheio de manchas em todo 0 corpo, mas continuo a beber ate ficar tao exausto que cdormeco ... Nao estou muito seguro de ser suficientemente para renunciar a minha estupidez."

A dependencio do alcool (alcoolismo) consta de quatro sintomas:

• Desejo forte, ansiedade: uma forte necessidade ou cornpulsdo de beber.

• Perda de controlo: A incapacidade para limitar a pr6pria forma de beber numa dada ocosido.

• Dependencio ffsica: sintomas de obstlnenclo tais como nausea, suores, tremores e ansiedade acontecem quando 0 consumo de alcool e

interrompido depois de urn perfodo

de excesso no bebida.

Uma dependenclc serin pode levar a pessoa a apresentar sintomas de cbstlnenclo que coloquem em perigo a sua vida entre os quais se encontram as convulsoes, estas comecom de 8 a 12 horos depois do ultimo gole.

, -.I

o delirium tremens (DTs), que corneco de 3 a 4 dias depois e durante 0 qual a pessoa apresenta uma agitat;co extrema, treme, alucina e desliga-se da realidade.

• T olerClncia: A necessidade de beber grandes quantidades de dlcool a fim de se sentir como se estivesse a voar.

Um olcoollco pesado, frequentemente

dird que pode deixar de beber a qualquer momento que decida - s6 que nunca "decide" fnze-lo. 0 aleoolismo nco e urn destino, mas sim uma proqressiio, urn longa caminho

de deterlorccdo durante 0 qual a vida se

vai tornando coda vez rna is diffcil.

• Um estudo do Departamento de Justic;a dos Estados Unidos descobriu que 40% dos

crimes violentos acontecem

sob os efeitos do alcool.

.0 Sistema Nacional de Saude da Inglaterra referiu que entre 2005 e 2006, 187.640 pessoas deram entrada em hospitais relacionadas com 0 alcool.

• Em 2005, houve 6570 mortos na Inglaterra por causas directamente relacionadas com o consumo de alcool. Em 2006,

as mortes relacionadas

com 0 alcool na Inglaterra elevaram-se a 8758.

Estas quantidades mostram um aumento de 7% em relac;iio ao ana anterior.

• De acordo com um estudo,

dos 490 mil hoes de pessoas que se encontram na I:Jniiio Europeia, mais de 23 rnilhoes siio dependentes de alcool.

• Na Europa, 0 alcool contribui em cerca de um em cede dez casas de doenc;a e morte prematura a cada ano.

As vitimas malS' Jovens

Bcuando ~ tilcool e consumido por mulheres gravidas, este entra no corrente sangufnea, posse otroves do placenta e entra desso forma nofeto (no crlonco que ainda neo nasceu).

o dlcool pode prejudicar urn feto em qualquer etopo do gravidez, mas este dane e ainda mais serio se 0 consumo e levado a cabo dentro dos primeiros meses. Existe urn risco ,m de se desenvolverem defeitos

de nascimento relacionados

com 0 consumo de dlcool tais como problemas de cresci mento, anormalidades facia is, e dane cerebral e do sistema nervoso.

•

OalCOOI cobrou vida a muitos artistas talentosos, muslcos e escritores nos decodes passadas. Estes sdo somente alguns:

John Bonham (1948-1980): 0 excesso de dlcool levou a uma tragica morte a John "Bonzo' Bonham, baterista dos Led Zeppelin rna is conhecido pelo seu solo de bateria no muslco "Moby Dick". Foi encontrado morto, asfixiado pelo seu pr6prio v6mito depois de uma noite de excessos de bebido, quondo estova 0 ensoiar para a sua pr6xima turne,

Steve Clark (1960-1991): Guitarrista dos Def Leppard. Urn clcoollco pesado, ele morreu na sua coso de Londres devido a uma cornblnoceo letal de drogas e dlcool.

Michael Clarke (1946-1993): Musico americana baterista dos Byrds. Faleceu de urn problema hepdtico depois de tres decodes de consumo habitual de dkool,

Brian Connolly (1945-1997): Vocalista de rock escocss e

cantor do grupo Sweet. 0 seu problema com ;;lro~nl~f"7 com que ele deixasse a banda

em anos depois reintegrou-se

novamente, mas 0 seu problema com a bebida tinha prejudicado a sua sonde e morreu devido a uma falha

hepatica em 1997.

Oliver Reed (1938-1999):

Actor Britdnico conhecido pelos seus popeis em Oliveri, Mulheres Apaixonadas, Os Tr~s Mosqueteiros e Gladiador. Faleceu de urn ataque cardfaco repentino durante urn descanso no filmagem de Gladiador. Encontrava-se muito intoxicado ap6s ter consumido 3 garrafas de rum,

8 garrafas de cerveja e uma numerosa quantidade de

whiskys duplos.

I

Alcool:

os graos fermentados, 0 suco de frutas e 0 mel, vem sendo utilizados durante milhares de anos para fazer dlcool (olcool etflico ou etanol).

As bebidas fermentadas existem desde 0 despertar da civilizaC;ao egfpcia, e hd evidencio de uma be bid a clcoolico primitiva na China ao redor do ana 7000 a.c. Na fndia, uma bebida olcoollco chamada Sura, que e uma destilncdo do arroz, era utilizada entre os anos 3000 e 2000 a.c.

Os babil6nios rendiam culto a uma deusa do vinho no ana 2700 a.c. Na Crecic, uma das primeiras bebidas clcooliccs que ganhou popularidade foi 0 hidromel, uma bebida fermentada feita

de mel e agua. A literatura grega estd cheia de cdvertencios contra os /

excessos da bebida. ..f ..•

Vdrios das civlllzocoes Nativas Americanas desenvolveram be bid as clcoollcos nas epocas pre-colornblonos", Uma variedade de bebida fermentada da regiao dos Andes, na America do Sui, foi criada com milho, uvas e maC;as e recebeu o nome de "chichc",

*,precolombiano: antes da chegada de Cristovdo Colombo il America em14~.

-:-; ·1 ,. I

Unla Breve Historia

No seculo XVI, 0 dlcool (conhecido com 0 nome de "espfritos"), foi amplamente utilizado para prop6sitos medicos. No infcio do seculo XVIII, 0 parlamento

Ingles aprovou uma lei que promovia 0 uso de graos para a destilccdo de espfritos. Espfritos muito barato, inundou 0 mercado e chegou no seu ponto mais alto nos meados do seculo XVIII. No Reino Unido, 0 consumo de gin clconcou os 18 rnllhoes de galoes e 0 alcoolismo generalizou-se.

o seculo XIX trouxe uma rnudcnco de atitude e a Campanha cntl-olcoollco cornecou a promover 0 usc moderado do dlcool=- que acabou por se converter numa campanha de prolbicdo total.

Em 1920, os Estados Unidos aprovaram uma lei que proibia a manufactura, venda, lrnportccdo e exportccdo de bebidas olcoollcos. 0 comerclo ilegal de dlcool disparou e em 1933, a prolblcdo que pesava sobre 0 dlcool foi cancelada.

Hoje em dia, aproximadamente 73% da

populoceo do Mexico, maiores de 15 anos, consome algum tipo de bebida clcoollco,

e 23% do total de mortes por motivo de acidentes automobilfsticos, sao causadas por motoristas intoxicados; gente jovem, na

sua maioria.

.. '

.'

..-

As drogas sao essencialmente venenos.

/"'\.A quantidade consumida determina 0 efeito.

Uma quantidade pequena e um estimulante (acelera-o). Uma quantidade maior age como sedativo (abranda-o). Uma quantidade ainda maior age como veneno e pode matar uma pessoa.

Isto e verdade para qualquer droga. Apenas varia

a quantidade necessaria para clccncor 0 efeito desejado.

Mas muitas drogas tem outra dependencio:

elas afectam directamente a mente. Elas podem distorcer a percepcco do consumidor do que estd a ocorrer ao seu redor. Como resultado, as cccoes da pessoa podem ser fmpares, irracionais, lrnproprlos e mesmo destrutivas.

20

As drogas bloqueiam todas as sensccoes,

e confundem as desejadas com as indesejdveis, Assim, enquanto sao ajuda a curto prazo na resolucdo da dor, destroem a capacidade, 0 nfvel de alerta e perturbam 0 raciocfnio de uma pessoa.

Os medicamentos sao drogas que tem a intencdo de acelerar ou retardar ou mudar algo sobre a maneira como seu corpo trabalha, tentam fcze-lo trabalhar melhor. As vezes, eles sao necessdrios, Mas eles sao drogas: actuam como estimulantes ou sedativos, e em demasia podem rnctd-lo,

Assim, se voce nao usa os medicamentos como se sup6em que devem ser usados, eles podem ser tao perigosos quanto drogas ilfcitas.

A verdadeira resposta e conhecer os fados reais e niio consumir drogas em primeiro lugar.

t"-_~ $C ....

PORQUE E QUE AS PESSOAS CONSOMEM DROGAS?

As pessoas tomam drogas porque querem mudar algo sobre suas vidas.

Aqui estdo algumas raz6es para os jovens consumirem drogas:

• Adequar-se

• Escapar ou relaxar

• Aliviar 0 enfado

• Parecer adulto

• Revoltar-se

• Experimentar

22

Eles pensam que as drogas sao uma solucdo, porern eventualmente as drogas tornam-se 0 problema.

Por muito diffcil que seja enfrentar

os problemas, as consequencios do consumo de droga sao sempre piores do que 0 problema que olquern estd a tentar resolver com elas. A verdadeira resposta e conseguir os factos e nao tomar drogas em primeiro lugar.

REFER~NCIAS:

"Factos sabre 0 Alcoal,- u.s. Substance Abuse and Mentol Health SeNices Administration (SAMHSA) (Administra¢o de SaUde Mental e Abuso de Substtlndas dos EUA}- SAMHSA).

US National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (lnstltuto Nadonal de Abuse de A1coal e A1coolismo dos EUA)

"0 Alcoo! e a Bebida entre os menores de idade", School of Public Health atJohns Hopkins University (Escola de Sccde P6b1ica do UniversidadeJohns Hopkins)

"Resultados do Pesquisa Nacional 2005 sabre Usa de Drogas e Saude: Conclus6es Nacionais" SAMHSA(Administra¢o de Scude Mental eAbuso de Substdndcs dcs EUA- SAMHSA)

A1cool e Saude PUblica 005 Americas: Urn Assuntoque requer ~o. Pen American Heatth Organization. 2007 (Orgonizatj:Cio Ponamericana do Saude. 2007)

"A1cool e Crime: EUA Department of Justice Bureau of Justice Statistics (Se~o de Estctfsticos de Justi9l do Departamento de JustilO des EUA)

.. Asscltos e ataques relocionodos com 0 dlcool: resultados do Pesquisa Bmanica sobre o crime," UK Home Office Online Report (Relat6rio on-line do Ministerio do Interior

do Reino Unido)

"Estatfsticas relacionadas com 0 tilcool:

Inglaterra, 2007,· National Health Service (UK) (Servi~ Nacional de SaudeReinoUnido)

"0 Alcool na Europa: Uma Perspective de Saude Publica," Institute of Alcohol Studies (UK)(lnstiluto de Estudos sob re oAicooi -ReinoUnido)

"Alcohol Use Disorders: Alcohol Liver Diseases and Alcohol Dependency", (Oepend@ncia do Alcool e Dcercos do FTgado Relacionadas com oAlcoaO Warren Kaplan, Ph.D.,JD,MPH,70uI2004

"0 Alcoal e 0 C~rebro." University of Washington (Universidade de Washington)

U.S. Department of Health lit Human Services, Office of the Surgeon General (Departamento de secde e Servi.;os para a Comunidade, Escrit6rio do Chefe do Servi~ Federd de Saude Publica)

Enciclop&lia Britllnica

"Intoxicc.;oo portilcool·, W'MY.emedicineheatth.com

.. A1erta sobre 0 consumo de Alcoor, U.S. National InstitutE on Alcohol Abuse and Alcoholism, (Instituto Nacional deAbu50 do AlcooIeAlcoolismo des EUA~ Abril 2006

MOes contra os b@badosnovolante 'Relat6rio: Motoristas Adolescentes,' Centers for Disease Control (Centros paro 0 Controle dasDoen~s)

CR£DITOS FOTOGRAFICOS;

ptiginas 3, 4, 7,19: Stockxpert; P6gina 5 (acidente de autom6veI); Bigstockphoto; P6gina 9(parte inferior): Vigilanca Nocturna; ""gino 14(esquerdo); Stockxpert, (direito) iStockphoto; P6gina 17 (anjoa chorar):

Usa Grissinger, P6gina 18 (Oeusa Sidunj:

GoddessGift

Milhoes de exemplares de folhetos como este foram distribufdos a pessoas ao redor do mundo em 22 I(nguas. A medida que novas drogas aparecem nas ruas e mais informoceo sobre seus efeitos e conhecida, os folhetos que existem 500 actualizados

e outros novos 500 criados.

Os folhetos 500 publicados pela Foundation for a Drug-Free World (Fundncdo para Um Mundo sem Drogas), uma Organiza<;oo sem fins lucrativos criada para 0 beneflcio do publico e cuja sede se encontra em

Los Angeles, Calif6rnia.

A Fundocdo proporciona materiais educativos, assessoria e coordenncdo para a sua rede internacional de prevencdo de drogas. Trabalha com os jovens, os pais, os educadores, as orqnnizccoes de voluntariado e com agencias governamentais. Qualquer pessoa que tenha interesse em ajudar as pessoas a viverem

vidas livres do consumo das drogas.

23

FACTOS QUE VOCE PRECISA DE SABER

Este folheto faz parte de uma serle de publicocoes que apresentam os factos reais sobre

a marijuana (charro), 0 dlcool, 0 Ecstasy, a cocafna, 0 crack, a metanfetamina em cristal e as metanfetaminas, os inalantes, a herofna, 0 LSD e 0 abuso de drogas prescritas. Armado com esta lnformoceo, 0 leitor pode tomar a decisdo de viver uma vida livre de drogas.

Para mais informa~oes ou para obter mais exemplares deste ou de outros folhetos desta serie, por favor entre em contacto com:

Foundation for a Drug-Free World, (Fundac;ilo para Um Mundo sem Drogas) 1626 N. Wilcox Avenue, #1297

Los Angeles, CA 90028 USA drugfreeworld.org info@drugfreeworld.org

+1 8189525260

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