A gestação é um período de ebulição de hormônios que transforma completamente o

comportamento do organismo e altera principalmente a pele, por conta da fragilidade

das células e da retenção de líquido, comum neste período. Além da alimentação
diferenciada, da hidratação da pele e drenagens linfáticas que diminuem e até previnem
estes sintomas, os tratamentos estéticos são uma alternativa para as mulheres que
querem manter a boa forma.

— É sempre indicado conversar com o médico antes de iniciar qualquer tratamento.

Assim como existem procedimentos contraindicados, há aqueles que não prejudicam a
gestação e favorecem o bem-estar da mãe, auxiliando na diminuição do inchaço e
manchas — , explica Aline Caniçais, fisioterapeuta dermatofuncional da Ibramed.

O grande aumento do abdome na gravidez pede cuidados especiais para evitar as

indesejáveis estrias, problema pelo qual todas as mulheres temem passar.

As estrias são caracterizadas como “quebras” no tecido de gordura da pele, devido ao

estiramento exagerado da pele, que não é acompanhado pelo crescimento das fibras
elásticas. Elas têm um aspecto avermelhado no início, devido ao processo inflamatório,
e depois cicatrizam, ficando esbranquiçadas. É possível sentir esse aspecto de “quebra”
ao se palpar as estrias com os dedos. Aparecem principalmente no abdome, coxas,
glúteos e mamas.

O surgimento das estrias depende de uma tendência pessoal. Algumas pessoas as

desenvolvem mesmo com pouca distensão da pele e outras não desenvolvem nenhuma
estria em nenhum lugar. É importante evitar o ganho excessivo de peso na gestação,
para que não se tenha uma grande distensão da pele do abdome, o que diminui a chance
de aparecerem as estrias. Também ingira bastante água, pelo menos 8 copos grandes de
água por dia (2 litros).

Hidratação, elasticidade e capacidade de distender-se… Esse é o benefício que

Elastderm promove, auxilio a pele a se adaptar melhor às alterações durante a gravidez
e na prevenção de estrias.

Drenagem Linfática

A drenagem linfática manual é o tratamento estético mais indicado para a gestante. É

uma massagem suave e lenta que elimina toxinas, retenção de líquidos, redução de
edemas e promove o relaxamento.

Drenagem Linfática

A drenagem linfática
é o tratamento estético mais indicado para a gestan
te. É uma massagem
suave e lenta, que ajuda a reduzir a retenção de li
quido no corpo e diminui os inchaços típicos
da gravidez, auxiliando assim na redução da celulit
e e no aparecimento de varicosidades
(SALLET, 2003).
Os efeitos fisiológicos da drenagem são vários, inc
lusive o aumento e a reabsorção
deproteínas, promovem a desintoxicação dos meios in
tersticiais, aumenta a velocidade da
linfa,relaxa a musculatura, beneficia a filtração e
a reabsorção de proteínas nos capilares
linfáticos,auxilia na distribuição de hormônios e m
edicamentos no organismo, acentua a
defesaimunológica entre outras (ELWING, 2010).
Ajuda a reduzir a retenção de líquido no
corpo e diminuir os inchaços típicos da gravidez, a
uxiliando assim na redução da celulite, e
no aparecimento de varicosidades
(FONSECA, 2009).
Para Cambiagui (2001),a drenagem linfática manual é
umatécnica de que auxiliar o sistema
linfático a trabalhar em ritmo mais acelerado, ela
mobiliza alinfa ate os gânglios linfáticos,
assim eliminando o excesso de liquido e toxinas, el
a pode serfeita de forma manual ou
mecânica com duração de no mínimo 1 hora, e tem por
intençãorecolher o liquido retido entre
as células e colocar nos vasos capilares. A linfa c
orre nasuperfície da pele e seu fluxo é bem
lento, com isso a drenagem linfática manual deve te
r levepressão, nela encontram-se células
como linfócitos e os leucócitos que são tipos de gl
óbulosbrancos responsáveis pela defesa do
organismo.
Segundo
Guirro (2004),
a pressãomecânica da massagem elimina o excesso de
líquido e
diminuia probabilidade de fibrose, expulsando o líq
uido do meiotissular para os vasos
venosos e linfáticos. A drenagem linfáticaé uma fun
ção normal do sistema linfático. Mas, se
poralgum motivo, essa drenagem for insuficiente, de
ve ser auxiliadapor meios externos.
Portanto, a drenagem pode ser realizadade quatro ma
neiras: manual, corrente
galvânica,eletroestimulação sequencial e pressotera
pia.Entre estas maneiras, a técnica manual
é a mais eficienteno tratamento de estética em gest
antes.
Para obtenção dos benefícios da drenagem alguns cui
dados devem ser adotados como o
controle da pressão arterial e o posicionamento. Pa
ra evitar esse quadro pode-se adotar o
decúbito lateral esquerdo, pois esse permite o aliv
io da obstrução das grandes veias
abdominais
(CAMBIAGUI, 2001).
Durante a drenagem linfática o paciente ficará em d
ecúbito dorsal para a realização do
tratamento, que se resume em manobras em ritmo lent
o, pausado e repetitivo, em respeito ao
mecanismo de transporte da linfa, cuja frequência d
e contração é de 5 a 7 vezes por
minuto(LOPES, 2002).
As manobras serão executadas no sentido proximal-di
stal e vão ser praticadas por maior
espaço de tempo onde há maior retenção de líquido,
ou seja, linfedema. As manobras não
poderão ser desagradáveis e jamais provocar dor. A
pressão da mão sobre o corpo deverá ser
leve para não produzir colapso linfático, onde o va
lor aplicado será o sugerido que gira em
torno de 15 – 50 mmHg(BARACHO, 2002).
É importante salientar que a DLM deve ser feita por
profissionais que conheçam e dominema
anatomia e fisiologia do sistema linfático além da
técnica de drenagem a ser utilizada, umavez
que executadas de maneira errada, poderão prejudica
r o indivíduo que estará recebendo
amassagem (ELWING, 2010).
A drenagem linfática feita por aparelho só é indica
da após o parto, pois não há controle da
pressão exercida sobre o corpo (SALLET, 2003).

Massagem
O relaxamento e a massagem ajudam a gestante a supe
rar as suas ansiedades ou minimiza-las,
para que consiga encontrar o melhor caminho para vi
ver a gestação com mais equilíbrio.
Pode se definir a massagem terapêutica como o uso d
e varias técnicas manuais que tem com o
objetivo promover o al
í
vio de estresse proporcionando relaxamento, mobiliz
ar estruturas
variadas, aliviar a dor e reduzir o edema (DEDOMENI
CO, 2008).
Para Cambiagui (2001), a técnica de massagem com ut
ilização de bambu sobre a superfície
corporal e a colocação dos bambus debaixo de determ
inadas regiões do corpo na posição
deitada, sobretudo na região lombar, proporciona a
percepção das regiões de maior tensão.
São recursosque promovem o alívio dos desconfortos
provocados pelas modificações
corporais e proporcionam sensação de bem-estar.
Segundo Sallet (2003), é orientado o posicionamento
em decúbito lateral, especialmente à
esquerda, para não haver interferência no retorno v
enoso, na perfusão uterina e na oxigenação
fetoplacentária, e o abdome apoiado em almofadas pa
ra redução de instabilidade corporal. É
uma posição que elimina a pressão sobre a veia cava
superior e a aorta descendente,
promovendo conforto físico.
O deslizamento proporcionaefeitos de estimulação me
cânica dos tecidos, reflexosde
vasodilatação da musculatura, redução da dor e dadi
sfunção somática. O deslizamento
profundo podeproporcionar também a diminuição de ed
ema(CASSAR, 2001).
Massagem de deslizamento manual nos membros inferio
resno sentido caudal cefálico,
utilizada com a finalidade de reduzira sensação dol
orosa nos membros inferiores.Massagem
do tipo fricção sobre as proeminências ósseas dareg
ião lombar, para proporcionar alívio das
dores no local (BORGES, 2010).

Terapia de pedras quentes

A terapia de pedras quentes é realizada com pedras vulcânicas que, depois de banhadas
em óleos aromáticos, entram em contato com a pele. “Trata-se da aplicação conjunta da
massoterapia e da termoterapia.Por meio da variação de temperatura, a massagem com
pedras intensifica a resposta fisiológica do corpo. Essa terapia proporciona à gestante
relaxamento e alívio de dores musculares.

Limpeza de pele

O primeiro trimestre da gestação, ocasiona muitas mudanças na pele. Com isso a limpeza
profunda da face elimina impurezas da superfície da pele e desobstrui os poros para
potencializar a penetração de produtos cosméticos. Limpa, tonifica e hidrata a pele com
máscaras específicas para cada tipo de pele. Algumas mulheres notam um aumento da
oleosidade da pele e surgimento de acne, principalmente no primeiro trimestre. “A
limpeza de pele não apresenta, contra-indicações para gestantes, a não ser quanto ao uso
de alguns ácidos”, conclui a especialista.

Cuidados coma pele

A limpeza de pele e a desobstrução mecânica da acne
para a remoção de comedões (sem
aplicação previa de substancias ceratolíticas ou de
aparelhos de corrente elétrica) é
procedimento considerado seguro durante a gestação(
CUCÉ, 2001).
Vale ressaltar que os ativos hidratantes liberados
para utilização durante a gravidez são: AHA;
lactato de amônio (12%); silícios orgânicos; fator
natural de hidratação; uréia; ácido
hialurônico; PCA-Na; lipídeos como as ceramidas, fo
sfolipídeos; glicerina; sorbitol e
propilenoglicol(FIGUEIRÓ, 2008).
Para Maio (2011), as formulações utilizadas princip
almente para prevenir o
desenvolvimentode estrias são a base de acido glicó
lico ou láctico ate12%, vitamina F ou
óleos emolientes em concentrações elevadascomo, por
exemplo, óleos de cereja, maracujá,
amêndoas doces,gergelim, jojoba, gérmen de trigo, s
emente de uva, castanha do Para, rosa
mosqueta, macadâmia, prímula, abricó e kalaya.
Os fotoprotetores utilizados durante a gravidez é d
e grande auxilio na prevenção da
hiperpigmentação facial (melasma). Portanto, um dos
cuidados diários que a mulher grávida
tem que ter com a pele é a utilização de fotoprotet
ores, sejam eles físicos ou químicos
(SABATOVICH, 2010).
Atualmente, são empregados filtros solares dos grup
os: salicilatos, antranilatos,cinamatos,
benzofenonas e outros, os quais absorvem as radiaçõ
es UVA e UVB, conferindo grande
proteção à gestante(KEDE, 2009).
Segundo Maio (2011), os agentes queratolíticos como
os alfa-hidroxiácidos podemser
considerados ativos hidratantes, já que minimizam a
asperezada pele e os sinais de
envelhecimento e proporciona mais flexibilidadea pe
le, por diminuírem a espessura do estrato
córneo.Além disso, a ureia e outro hidratante muito
importante por suapropriedade
higroscópica.

Peeling Físico
A microdermoabrasão é considerada opção segura na g
ravidez. Pois se considera prudente
optar por procedimentos mais superficiais para mini
mizar riscos(ALAM, 2012).
Faz-se necessário ressaltar que para o tratamento d
a hiperpigmentação facial em gestantes é
recomendado uso de protetor solar com substancias c
ontra UVA e UVB e fator de proteção
solar (FPS) 15, diariamente, pelo menos duas aplica
ções. FPS maiores que 30 representam na gravidez, exposição
desnecessária e imprudente, poi
s possuem mais quantidade de
substâncias químicas, sem aumento proporcional da p
roteção solar(FIGUEIRÓ, 2008).

O que pode ser feito

- Peeling Químico
Segundo Figueiró (2008), não se tem relatos contrai
ndicando a utilização dos
despigmentantes noperíodo da gestação. As hiperpigm
entações surgem, no final do segundo
trimestre, favorecendo o tratamento precoce, o que
poderia amenizar a intensidade destas
dermatoses. Mas deve ser ressaltado que nem todas a
s substancias despigmentantes são
indicadas para a grávida.
A gravidez representa contra indicação relativa à r
ealização de peelingsquímicos. Por outro
lado, o uso tópico do ácido glicólico, assim como s
ua utilizaçãoem peelings, representa
alternativa segura durante a gravidez, não estando
contraindicado. Este ácido é caracterizado
por não ter efeito tóxico a nível sistêmico, ser po
uco irritante e pouco foto sensibilizante.
Contudo deve-se considerar a concentração em que o
ácido vai ser usado, sempre visando um
efeito superficial (KEDE, 2009).

Recursos Estéticos
•
O que não pode ser feito
- Endermologia
Engloba equipamentos específicos baseados na aspira
ção (sucção), acrescido de uma
mobilização tecidual realizada por rolos motorizado
s, permitindo um incremento na
circulação sanguínea superficial. Durante a gravide
z a endermologia é contraindicada, pois
possibilita o aparecimento de varizes, isso porque
os vasos ficam mais frágeis devido ao
aumento do volume sanguíneo e alterações hormonais
(GUIRRO, 2004).
Não menos relevante é orientar a gestante que a pro
filaxia do edema e das varicosidades pode
ser feita com o uso de meia elástica, exercícios fí
sicos, dieta, orientações posturais, repouso
com elevação dos membros inferiores ou em decúbito
lateral, sendo recomendável evitar a
posição ortostática por longo período(VARELLA, 2005
).
- Ultra-Som (US)
É um dos recursos terapêuticos empregados frequente
mente para reabilitação de disfunções
dermato-funcionais, como pós-operatório de lipociru
rgias, correção de celulites e gordura
localizada (KISNER, 2005).
Apesar da intensidade que chega ao útero ser mínima
, há uma tendência a se tratar a situação
com segurança, isso porque os efeitos do ultra-som
sobre os tecidos em crescimento não são
conhecidos. Dessa forma, havendo a possibilidadede
cavitação no liquido amniótico, as
aplicações sobre o útero grávido estão contra indic
adas(BORGES, 2010).
- Eletrolipólise
Segundo Baracho (2007),a gordura localizada, a lipo
distrofia ginóide e a lipodistrofia
localizada são indicações de utilização da eletroli
pólise. Visando a redução do perímetro das
coxas, quadril e abdômen. Finalidade justificada pe
lo estimulo circulatório e lipolítico. Esse
recurso em qualquer período gestacional não deve se
r aplicado no abdome e flancos
(principalmente nos três primeiros meses) pela poss
ível influência na formação fetal.
- Corrente russa
É uma corrente de média frequência com bons resulta
dos de fortalecimento. Esse recurso não
deve ser usado na gravidez, pois se acredita que po
de provocar contração uterina e antecipar o
parto. Apesar da contraindicação no período gestaci
onal, a corrente russa pode ser eficiente no
puerpério, diminuindo a flacidez e reduzindo medida
s pelo encurtamento do reto abdominal
em sua dimensão longitudinal. Com a utilização dest
e recurso pode-se diminuir a medida da
diástase abdominal em tempo menor que o fisiológico
(GUIRRO, 2004).
6
- Radiofrequência
Segundo Borges (2010), é uma opção terapêutica para
o tratamento da flacidez cutânea. No
entanto, é contra indicado em situações como doença
s do colágeno, uso de marca-passo e
também na gravidez.
- Alta Frequência
Recurso utilizado por seu efeito bactericida. Com i
ndicações principalmente na terapêutica
facial, não só nos procedimentos de limpeza de pele
, mas também nos procedimentos de
hidratação e revitalização. Apesar do período gesta
cional com suas possíveis alterações a
nível cutâneo justificar a utilização de recursos c
om esse fim a alta frequência é
contraindicada principalmente nos 3 primeiros meses
, pois pode haver problemas na formação
do feto por ação das ondas eletromagnéticas no orga
nismo(BARACHO, 2007).
- Microcorrente
Uma eletroestimulação de baixa frequência que pode
ser utilizada em situações estéticas
visando o pós-peeling estimulando à regeneração a p
ele, no pós-operatório imediato visando à
redução do edema, do hematoma, da inflamação, da do
r, e estimulo da regeneração. Além da
ação sobre a acne e prevenção do envelhecimento (BO
RGES, 2010).
Segundo Azulay (2009),alguns autores relataram que
devemos nos preocupar quanto à
aplicação sobre o útero grávido, pois a excitação e
létrica poderia afetar, teoricamente, os
sistemas de controle endócrinos, o que poderia prov
ocar o aborto. Vale ressaltar que não há
sustentação cientifica desta contra indicação, mas
deve-se estabelecer se é plausível aceitar o
possível risco se há comprovação de que existem out
ros recursos que podem atender as
necessidades da gestante

http://portalbiocursos.com.br/ohs/data/docs/39/07_-
_A_utilizaYYo_de_recursos_estYticos_durante_a_gravidez.pdf

Os tratamentos estéticos que podem ser realizados por mulheres grávidas são todos
aqueles que não colocam em risco a saúde do bebê, ou que não vão expor a criança à
intoxicação por algum composto químico, biológico ou interromper sua formação por
uso de radiação. Alguns exemplos de procedimentos estéticos que podem ser feitos
nessas mulheres são:

 Massagem relaxante: As massagens relaxantes, ao contrário das redutoras e

linfáticas, não prejudicam a saúde da mãe e do bebê. Ao contrário, ajudam a
relaxar o organismo materno. Essas massagens, entretanto, devem ser realizadas
nas costas, na região lombar, nas mãos e pés, devendo ser evitado o estímulo na
região abdominal, para não prejudicar a fixação do feto.

 Drenagem linfática manual: A drenagem linfática é uma boa estratégia para

ajudar a gestante a sofrer menos com as consequências da retenção de líquidos
naturais nessa fase da vida. Apesar de ser liberada para realização nas mãos, pés,
braços e pernas, a drenagem não deve ser feita na região do abdome, para evitar
complicações com a fixação do feto ou posicionamento da placenta.

 Limpeza de pele: Algumas gestantes podem apresentar um aumento natural das

lesões cutâneas, como as espinhas e os cravos durante o período gestacional,
graças ao aumento da produção hormonal nessa fase. O tratamento da pele pode
ser realizado com a ajuda de especialistas, porém evitando o uso de ácidos e
produtos químicos que podem prejudicar a saúde do bebê.

 Peeling de diamante: O peeling é uma esfoliação suave feita no rosto da

mulher, sem a adição de produtos químicos que ajuda a minimizar o efeito de
manchas, estrias e flacidez na pele. Como a gestação é uma época em que os
índices de aparecimento de manchas na pele são altos, esse peeling é indicado
para ajudar a minimizar tais desconfortos estéticos.

Não se esqueça de que todos esses procedimentos estéticos devem ser realizados por
profissionais qualificados e que atuam em clínicas seguras e reconhecidas nesse
mercado.

Você conhece os principais ativos anti-idade ?

Sabemos que as rugas se formam nas camadas mais profundas da pele, e mesmo antes
de se desenharem em nosso rosto. Com o passar dos anos elas se tornam visíveis,
portanto quanto mais cedo começam os cuidados, melhor será a preservação do bom
estado das células, processo que previne e retarda o envelhecimento. Fatores genéticos e
hábitos de vida determinam quais substâncias cada um deve usar.

De todos os produtos voltados para a prevenção e cuidado da pele, nada supera o poder
da vitamina C, do retinol e do ácido hialurônico.

A partir dos 25 anos é recomendável começar a usar estes ativos para prevenção de
rugas e linhas de expressão.

Ácido hialurônico

Substância existente no organismo humano tem a função de hidratar a pele, porém, aos
25 anos, ele começa a diminuir.  Para evitar danos à pele, a hidratação pode ser mantida
com produtos à base de ácido hialurônico hidrolisado.
Vitamina C

Potente antioxidante, a vitamina C atua como fotoprotetor. Além de ação cicatrizante e

estimulante da síntese de colágeno, também atua como clareador, já que inibe a ação da
tirosinase, uma enzima responsável pela formação da melanina.

A vitamina C oxida rapidamente e perde seus efeitos em contato com o ar, daía
necessidade de estabilizar a molécula, por meio da nanotecnologia para que esta seja
incorporada a um sérum ou creme cosmético.  Seu concentrado, de 1% a 5%, usado
durante três meses, têm um efeito rejuvenescedor.

Retinol

É importante para promover a renovação das células e estimular a formação do

colágeno. Derivado da vitamina A, o ácido retinóico combate rugas e manchas, porém é
uma substância perigosa, pois pode irritar a pele.