i e' O PODER da INTUICAO- am ad Nee) Na vida pessoal © a eC . | . \ ETrade) Re A ciéncia ja comprovou qt SC CS ee ck) olash ee Tete ae ee oarEe Siga sua intuigao Como vocé geralmente toma as decisdes que guiam sua vida? Desde escolher entre dois sabores de soruete até optar pela estratégia de alto risco que pode causar sua promogio ou demissdo no trabalho, elas sao guiadas pelo conhecimento e pela experiéncia que adquire ao longo da vida e de forma racional. No entanto, sempre até aquela resolucdo que vocé nao sabe bem o motivo, embora esteja com 100% de certega de que é a melhor decisdo a ser tomada. Parece algo que vem da alma ‘ou de algum lugar fora do plano terreno, mas é somente sua intuigGo agindo por vocé. E por que ela se manifesta justamente dessa maneira? Ela vem “do nada” mesmo? Essas e outras dtividas serdo respondidas nesta edigdo. Além de entender como ela pode intervir a seu favor, vocé também vai ver dicas de como desenvolué-la, o que certamente vai orientar mais decisdes ao longo desua vida. Boa leitura! Aredacao Soe 03 06 12 O que éintuigao Opapel do Desenvolva sua Mais do que inconsciente percepcao sexto sentido Qual é a relacio Veja dicas ou poder, ela é & entrea mente importantes para uma capacidade humanaeoprocesso —_manter sua intuicdo comprovada \ de percep¢ao sempre afiada peta ciéncia 09 1 5 Intuigdo no Casos reais dia a dia Historias Seja no trabalho impressionantes ou nas relacdes sobreosmomentos 2 pessoais, ela pode em quea intuigo serfundamentalnas —_fatou mais alto escothas:Parandrma era So aCe eee ea rer ess Se eee teny ee ee aoe erent Cement eer enc se manifesta. Como ela surge repentinamente ou sem origem conhecida na nossa mente, acaba er ee eee com outros fendmenos, como a paranormalidade. ‘Mas a cigneia jé sabe que o “sexto sentido” tem See eed Dea os Seen nee een ey Sen een eee ee eee io, pressentimento. O termo da lingua francesa possivelmente derivado latim intuit, que significa EO Ree er een erred re eee cn Od (olhar para, avaliar). Geralmente, é associada ou Sec ene eee rte Pee Oe eet POETS Ue a Em um conceito mais simples, a intuigio é Pt eee eens humanos compreender a realidade e tomar de- eee eee eee ae conclusdes de maneira quase instantanea, sem anecessidade da utilizagio do raciocinio légico para isso. Appsicdloga Adriana Schneider explica que uma Pree retsacec tent e ent ener Pie meer ie en eceme entree cry na forma de pressentimentos, plpites insights, ene emerson een ts eRe eee ere advindo de uma experincia interna, que no é Pe a eee ee|) \Wssociagdo de cohheciimentod Em muitos casos, a intuigo provoca a sensi- | ~es Co eee ce a el eC A eee » ~ 0 que causa um receio inicial. “Sob a étiea do See eee ee So eo P ne Rn eneest Stet nce SOR GS RaKeeoCL / Bes previamente guardadas, qué muitas vezes suasipesquisas sobre o processo ce tomada de ih ‘ gera um desconforto on desconfianca, pois ela nio advém de um pensamento linear, ogico, do senso comum, mesmo que faga todo o sentido”, en eeR Eee Fetree ted nee rere) capacidade de conhecer algo ou tomar uma decisio sem a compreensio do funcionamento das coisas. Sete ro Seen terns) ee eT ees Cee Seen en od superficial dos elementos que d8 ceream, Essa base ee eee a ccd? Relea Pry eet Brrr ete een eee aspectos. Um exemplo disso acontece quando eee een ey Ce ee Aen ees racteristicas; com seu conhecimento, pode intuit sua utilidade. Mas e quando se trata da intuigo Ce ed decisdes nas-organizagdes econémicas. Para Geer eet Reem erat eee eee mcm pee eee eet ee eee Eoqueeraa intuigio para Simon? Nada mais CO eee ee ered de um conjunto de conhecimentos prévios. “A: Sonne cor ets Cees en eee nn Se ed ewer tenintceneke mynd is an Explanation of Behavior2”, publicado na revista Psychological Science em 1992.9 © © ee OM Renee Ten? Cer ee enon Reena co) com um desconhecido logo de renee rene Pee een ence ns ec Cee ane en en cay enn OUTRAS INTERPRETACOES Aintuigdo também foi objeto de estudo da filosofia. Para o francés R Descartes, a intuicdo era a concepe: 3,60 conhecimento visto pela ética das ideias claras edistintas, 6 0 alemdo Immanuel Kant descreve uma intuicdo pura, em que -onhece as formas a priori dos sentidos. Para a rligido, a intuigdo é um pressentimento, um pressigio, como uma visio direta de Deus que somente ode um espirito puro, que nasce apenas da lug da ragao. Ou sej, ‘algumas pessoas mais préxin as do divino possuem,FORMAS DE SENTIR Os seres humanos podem ter uma experiéncia com a intuicdo de diversas formas. Os trés aspectos mais comum, no entanto, sao estes: Conhecimento psiquico € tipo mais comum. Caracteriga-se pela copacidade de perceber se determinada situaeao é boa ou ruim sem o apoio da racionalidade, como se fosse uma escolha vinda dos A palaura significa “visio clara”. Como forma deintuigdo, é talveg a mais conhecida, jé que esta associada a capacidade de compreenséo do momento tual ou de algo que vai acontecer - como se pudesse prever o futuro. Na verdade, estas pessoas reconhecem de manei mais agucada as informagdes visuais que padem orientar os prdximos passos. Clariaudiénci A principal caracterstica dessa forma 4e intuigdo 6 “ouvir claramente”—0 significado do termo, Dessa maneira, pessoas com tal capacidade so sensiveis, {@ sons ou sdo capages de ouvir certas coisas que ndo sao audiveis & maioria, como ruidos ou mesmo voges.Opareles mee neeleile PM Tee Mea HAOM UM ee(o) é algo muito além dos sentimentos. Mas como a percepcao atua na mente humana? Fe Peers ete racteristicas de sobrenatural ow cee treregenrr ; Peete er : iY ee ee ee eee j foe que inconsciente possui um pape determinante eee eee) t Se ee een & ustamente fora dos dominios da racionalidade A Prernescerr it} eee ec? en eee eee nee caraterimediato, direto, em que compreensio Peer een an ene Renee ee eee ee Ere eee teres mere one es abrindo a possibilidade de previsio de novos Feria ent Cem een eect oer rie mentee te ten identifica de onde veio ou como foi construid mas que nele surgiu tornando-se consciente afirma a psicéloga Adriana Schneider. et eee eeu ls Freud, o pai da psicanslise, acreditava que a“A intuigdo decorre de um processo inconsciente, dado que o seu resultado éuma ideia subita, a irrupgdo de um contetido inconsciente na consciéncia” oom een ears Pines ECE eo de inconseient ports presenga da conseiéncia humana. Esse processo Chen een eee ey analitica e, principalmente, em nivel afetivo. Esse 6 um dos motivos pelos quais se entende Cree ee ee eet coe? Serre oe Mas foi o psiquiatra suigo Carl Gustav Jung, um dos principais discfpulos de Freud, que Cerri erent? Se wena ree eee See eee eee eee een ee ne tere a Cree eee eer Sree) gu De eee Te mano possui duas atitudes, a introvertida e a extrovertida, que regem a maneira como nos relacionamos com 0 objeto de interesse. Mas Poet ees pelos quais cada um registra as experiéncias Oe cea anes eee ete aceTais fungbes da consciéncia, expli eee Rei tees cl) quedi Breet teeters ON ee econ ous ee tor ere CCT See eee ete Cee ary intuigo? Uma dasreas do cérebro mais envolvidas nesse processamento ¢ 0 c6rtex pré-frontal. Esta pee ee eh emer tes Poor eee ee Re Cen nee ee ESE ene ned beans ets eee ee Gere cosreter eae Bre eee eee rere ee ere eee era eee Pore ee eee ee en Beene eet et eee tetany Pe eeeee mete oe ee ete eee Nec Sem que o eértex pré-frontal &a estrntura mais mo- eee ee veers eu mete certs jovens tomam decisoes impensadas, sem utilizar Be ret ete nero est creer aes Bete eee eit partir de flashes ou de uma real cada um interpreta sua simbologia de maneira See Ontra estrutura que est relacionada com a intuigio 6a glandula pineal. Localizada na regio a ee eee ee one ee Cerone nooner ert Ot ete tonina que regula padrdes de sono. Contudo, acredita-se que ela tenha um papel relacionado & espiritualidade, jé que, quando estimulada, torna 4 pessoa mais sensivel 20 meio. Isso aumenta sua fee sae ctr os Ete ees co Perse eet) eee Renal, Teco Adriana, relacionam-se entre si ea re ere necessidade de se fixar em uma delas, “Segundo Jung, a sensag20 nos diz que algo existe, e o pensamento nos diz.o que é esse algo. O sentimento é or, um propésito, ea intuigao nos mostra as varias possibilidades Pe een eee Cres e US fore ree ae en eed ‘comparacao com a intuigdo. Eta seria uma funcdo psiquica em que ‘a percepcao dos fatos ocorre por meio do inconsciente. Para isso, 0 Pee ee ec et ee cme eee determinado acontecimento, mas que ndo depende necessariamente Connotea Isso acontece, como escreveu Jung em sua obra A Naturega da Psique, Bre ec eC eee) ‘adquiridas individuaimente, mas sio herdadas, ou seja, osinstintos Cr eee ie ne et Ce ued Dee ere se eee see) ‘irrupgao de um contetido inconsciente no émbito da consciéncia, ou, Cr eet ct eee ra Ce te ee Esato tere catia toNa hora certa Seja no trabalho ou nas relagoes pessoais, colocar a intuigao em pratica pode ajudar nas suas escolhas do dia a dia iante de tantas devises que precisam ser tomadas na Vida, uma ajuda é sempre bem-vinda, A intuigio talvez ‘no garanta que voed escolha a opga0 correta, mas é um. auxilio importante para eliminar algumas alternativas pouco seguras. Entenda como seu sexto sentido pode ser determinante em virios aspectos do dia a dia assim como colocé-lo «em agio quando mais precisar.Apoio diferencia io sio rarasas situagoes em que precisamos recorrer & percepelo para fazer uma escolha, jd que nio temos informagdes sobre tudo. “A intuigao pode e deve ser utilizada no dia a dia de toda pessoa, seja no seu aspecto pessoal ou profissional, especialmente pa ¢ tomar decisées quando existem poucos dados e fatos para respald-los”,ressalta Renata Aranega, especialista em inteligéncia emocional. Entretanto, ¢importante uma ressalva: seguir «a intuiclo nio € necessariamente uma garantia de averto nas decisdes ou que ela va aparecer nos ‘momentos em que mais precisamos. Nesses ca- sos, atuar de acordo com 0s valores, as emogoes, as esséncias e a experiéncia de vida se torna um aspecto tio essencial quanto recorrer 20 sexto sentido. Por isso, Renata sugere um equilfbrio entre a radio ea percepeio, pois contar com duas formas de apoio é sempre melhor do que ter apenas uma. “Acho importante que a pessoa seja capaz de combinara anilise légico-racional com. visions- rio-intuitiva. Ao atuar com estas duas ‘mentes, aumenta-se a chance de sucesso nas tomadas de decisio em geral”, completa, analisar censrios Ferramenta de trabalho A psicdloga Evani Santos acredita que a experiéncia é um fator fundamental para que 4 intuigfo fique mais aflorada no ambiente de trabalho, seja em relagao as tarefas, seja em relagio ao contato com as pessoas e processos. “Desse modo, podem surgir pressentimentos, que levario o individuo a pensar melhor antes de agir e/ou falar, por exemplo”, complementa. Dessa maneira, colocar a intuigo em pritica requer principalmente tempo e observagio, jf que conhecera cultura de um ambiente de trabalho no uma tarefa que se faga em um dia, Além disso, conhecer os detalhes (por exemplo, como cada pessoa reage a determinada situagZo) é uma habilidade que poucos conseguem adquiri. Bvanisalienta queaintuigo pode ser it em quase todos os aspectos que envolvemo trabalho. Isso ajuda muito na resolugo de problemas, na sugestio de ideias de melhorias, em sitnagies de lidar com a equipe de trabalho e no relacionamento com demais colegas. Comisso, propicia-sea criagio de um ambiente harménico, processos mais leves, 0 dia flui de maneira muito melhor”. Arelacao com o outro ‘Ter um relacionamento saudével com outra pessoa, seja no mbito profissional, familiar, afe- tivo ou emum cfreulo de amizades pode nfo ser simples. Afinal, cada ser humano € completamente diferente do outro, com sua histéria de vida, suas experiéncias ¢ seu modo de pensar. Por isso, a intuigdo se torna essencial como uma forma de fazer uma reflexao sobre quem esté do nosso lado. Assim, a psiedloga Evani Santos recomenda ‘que nossa percepeio no deve ser reprimida, a fim de evitar uma cilada de se surpreender com surtos emocionais de desejos reprimidos como as intuigdes. Mas ela faz. uma ressalva: “nossas impresses também podem nos trair ¢, desta forma, podemos perder grandes oportunidades. Nio somos perfeitos, somos humanos, 0 que indica que, da mesma forma, o outro pode intuir cde maneira errdnea 20 nosso respeito”, conclui. “Ndo somos perfeitos, somos humanos, 0 que indica que, da mesma forma, 0 outro Pode intuir de maneira errénea ao nosso respeito” Evani Santos, psicéloga tenes nears mcr, Shs age Geena on,OEXEMPLO DENAPOLEAO 0s segredos do imperador para colocar a intui¢do em prética Napoletio Bonaparte (1769-1821) entrou para a histéria como um dos grandes lideres da histéria. Ao se tornar imperador da Franco, em 1804, deu inicio a uma expanséo territorial que colocou grande parte da Europa da Peninsula Ibérica até a Polénia - sob seu dominio. No entanto, mais do que ser uma lideranca habitidoso, Napotedo também tomava decisdes corretas ao ouvir sua “intuigdo estratégica’, como escreveu William Duggan no liuro Napoleon's Glance: The Secret of Strategy (0 Olhar de Napoleéo: O Segredo da Estrategia, em traducio livre). As decisses do Lider francés eram baseadas em quatro etapas: Experiéncia e aprendigado. Napoledo utiligava ‘a methor compreensto disponivel da situagao baseado sempre em sua prépria experiéncia, eventos assados, na perspectiva de outra pessoa, além de novos planejamentos e estudos. Quanto mais informagao tinha sobre uma determinada situacao, mais segura era sua decisao, * Mente estével. Nao é necessério ser Napoledo para saber o que acontece quando se toma uma decisdo com a cabeca quente ou em um ambiente conturbado. 0 fisico Albert Einstein ofirmou certa veg que pensava quase cem veges em uma solucao, ‘mas sempre fathava. “Entdo, paro de pensar, fico em silncio e a verdade vem o mim’, * Sem forcar a barra. Geralmente, a intuigéio se manifesta como um flesh, ou seja, surge quando menos se espera. Napoledo Bonaparte ndo esperaua por esse impulso, mas mantinha sua mente sempre aberta para identificé-Lo quando ele aparecesse. Na hora certa, Saber o momento de agir é tao importante quanto ter o momento intuitive. Alias, pode-se diger que até mesmo a acdo é guiada peta percepgao do nosso pensamento. [CONSULTORIAS Evan Santos, picloga ecoordenadora de Recursos Huranos do Cento Universiti nic; Renota Avanego, especaista em inteligincia emocional da consuiloria icescate tna Intuicao afiada ssim como virias habilidades da nossa mente, como a concentragio 2 meméria, a intuigio também pode ser desenvolvida~e se tornar mais uma ferramenta imprescin- divel nas escothas que vocé faz. Entenda como cla pode ser Gril ¢ 0 que fazer para deixa-la sempre afiada. Apoio importante E fato que algumas pessoas sto naturalmente mais intuitivas que outras, mas isso no acontece por acaso. A capacidade de percepcio precisa ser constantemente estimulada para que ela aparega nos momentos importantes. Nada disso vai fzer diferenga se nfo acreditar em sua intuigdo —a primeira e mais valiosa dia. “Fortalega as novas crengas sobre a intuigio. Estude mais sobre 0 tems, reunindo informagdes (inclusive cientificas) caso vot tenha uma tendéncia 20 eeticismo. O aumento de repert6rio técnico o ajudara a for- talecer a crenea de que voce pode desenvolver e aplicara sua intuigo no diaa dia”, ressalta Renata Aranega, especialista em inteligéncia emocional. Além disso, veja outras maneiras ce desenvolver sua intuicio e como cada uma delas influencia a capacidade de tomar decisies: * Busque inspiracdo em suas préprias experiéncias. Faga uma lista das situagdes ‘em que voc¢ ouviu e deixou de consultar a sua intuigio. Depois, nos dois casos, faga um mapa do contexto: qual foi a intuigio, o que de fato voe® fez (ou deixou de fazer, os resultados que obteve ¢ as liges aprendidas. um exereicio que pode revelar muito sobre a forma como a sua percepgio se manifesta. * Confie naintuigéo, Lembre-se de quecla est baseada em seu conhecimento, em suas experién- ccias em relago 20 mundo e nos seus sentimentos. ‘Ou seja, nfo tenha medo de entrar em contato ‘com sua percepeo quando mais precisar. “Para desenvolvé-la é preciso acreditar que ela existe € funciona. Se vocé achar que confiar na intui¢io é arriscado demais ou tiver medo de ‘ouvi-a’, voce automaticamente estaréeriando um espago para {que realmente venha a falhar”,alerta Renata. A capacidade de Percepcao pode ajudar a tomar decisoes importantes. Saiba como desenvolvé-La KS f ww 4 ~Acapacidade de percepcdo precisa ser constantemente estimulada para que ela apareca nos momentos importantes* Cultive o silencio. Em um mundo onde a maioria das pessoas se preocupa em se expressar,o siléncio se torna poderoso. Isso porque ele ajuda voce a se conectar com a intuiggo. Uma pausa de cinco a dez minutos para se concentrar, relaxar ou entrar em contato com vocé mesmo pode ser fundamental na tomada das decisbes do seu dia, * Comece pelo simples. Faca um teste: ao tomar decisies menos complexas baseadas em sua intuicio, anote o que acontece. Ao longo do tempo, voce porlerd se permitir aumentar a complexidade das tomadas de ddecisdes baseadas na intuigio, pois se sentir mais antoconfiante para tal. “Mas atengiio: o cérebro foi projetado para comprovar hipoti entrar no ‘teste’ apenas para comprovar que a sua intuigio no funciona, voc’ possivelmenteatrairé ou colocars o foco da sua atengio nas situages que comprovam a sua ideia original. Por isso, antes de comegar a testar, convenga-se primeiramente de que vale a pena ede que é possfve!”, pontua a especialista em inteligéncia emocionl + Preste atenco em vocé mesmo, Uma situagio especifica Ihe cau- sou arrepios? O titulo de um livro que estava numa livraria chamou sua arengio? A fala de um personagem em algum filme ou alguma série parece ter falado com vocé? Estes pequenos sinais podem nio neeessariamente oferecer uma resposta para seus problemas, mas, se despertaram algo em seu corpo, talvez estejam tentando acessar algo em sua mente. Por isso, ouga estes sinais quando puder. ‘CONSULTORIA Renato Aronego especialista emintliginciaemacional da contra Clclos ‘SEJA VOCE MESMO (MAS NEM TANTO) Deixar que a intuicao seja um fator determinante em suas escolhas uma decisao inteiramente sua. 'No entanto, dois aspectos estio fortemente associados a essa questa: ‘autoconfionga e autoconhecimento. Eles estdo relacionados co quanto ‘voe® acredita em sua capacidade e ‘como pode manejar sua mentalidade diante de uma situacao. No entonto, éessencial para nossas decisdes entender até onde estamos lidando com a intuigao, jé que podemos ficar Lu excesso de confianca ou até mesmo demonstrar arrogancia. “Contamos ‘muita mentira para nés mesmos. ‘Muitas veges enrijecemios em um ponto de vista ejustificamos as nossa decisées atribuindo-thes as nossas “intuigdes: Isso significa que muitas ‘ueges podemos diger que estamos “seguindo a nossa intui¢do’ quando no realidade estamos buscando ‘comprovar uma hipétese’ alerta Renata Aranega. Acespecialista em inteligéncia emocional reforca que esse ‘comportamento pode ser bastante téxico,“O que pode existir, alids, é um pocto de vinganca com a gente mesmo ‘endo um desejo genuino de resolver ‘ssituagdo". Por isso, encontrar 0 equilibriono momento de tomar uma decisio, eja ela com ou sem o apoio do intuigdo, é fundamental para que ‘nGo nos prejudiquemos, riados com 0 ete deren ti aan bg gah aa en fnew Hee ‘oe hess a op pet ot te, eo as hasten aaa Nemec emetic peas reas Lc Babee peste “Ns (ow mates tn tenn RAMEN Cae Cl ey eee eee ae eee eaters ee eee seo eS Crees ADMINS CFANCD ronan a ts 9 SOM Rew ee ek Aerie ep nana ee mmm lo ee pth Cameron cal SIM 1002405208 lalate ene earnedHistorias reais Fete ss ay come Whine Catdstrofe evitada O coronel soviétieo Stanislav Petrov pode ser considerado um heréi mundial pelo faro de ter evitado o que seria a Terceia Guerra Mundial ~€ talvez a mais destrutiva batalha. Em 1983, os Computadores do exército soviético, que estavam, ‘num bunker na capital Moscou, detectaram o sinal de um méssil que se movia dos Estados Unidos em Unio Soviétca, Petrov sbia que o sistema de radares js havia cometido erros anteriormente. Além disso, deduzin que:os norte-americanos no fariam um ataque com apenas um missil, mas um verdadeiro bombardeio, Ainda assim, oradar detectou mais quatro misses. Contudo, Petrov seguiu sua intuigio e deckarou que era apenas um alarme falso. No final, o coro- nel estava certo, ¢ sua decisio evitou um conflito ente envolveria armas mucleares e uma jamais vista dire Exemplos impressionantes sobre como a intuigdo pode provocar mudancas cruciais no destino “Ndo corra amanha” Um dos momentos mais marcantes na historia recente do Brasil foi o acidente {que culminou na morte do piloto Ayrton Senna, em 1° de maio de 1994. O brasileiro disputava o Grande Prémio de San Marino, no circuito de mola, quando o carro que pilotava se chocou violentamente contra 0 muro da Na véspera dh fatidica prova, Sid Watkins, médico-chefe da Férmula 1 e amigo pessoal de Senna, teve que amparar brasileiro, que chorava compulsivamente em seu ombro.Iss0 porque, nos treinos de sébado, o piloto austrfaco Roland Ratzenberger morreu apés um grave acideme, Em seu livro Ayrton — O beréi revelado, o jornalista Ernesto Rodrigues registrou um momento-chave, Sabendo da enorme pressio que Senna senia, Watkins disse ao pilowor“Deine «ssa vida, Nio corra mani, Algo de muito ruim vai acontecer. Vocé jf é tricampeaio mundial, é ‘0 melhor piloto do mundo. Nio precisa mais ficar se arriscando”, Se foi apenas ‘um conselho deamigo ‘ovum real pressen- timento,a dv permanece ‘Mas nio foi capazderm dar o final trigico. curva Tamburello.