Acção Táctica – Equipa

Considero no domínio do treino, ser de todo

fundamental o mesmo, ser pensado,
estruturado e aplicado, com base num
modelo de jogo previamente definido,
tendo-se para tal em linha de conta: o clube
e a sua cultura desportiva, os atletas, os
treinadores assistentes, o material e
respectivos condicionalismos externos.
Com base nestas premissas, decidi criar
actividades que permitam de forma
motivante aos atletas, a aquisição de
princípios e sub princípios de jogo, os quais
são considerados por mim fundamentais ao
“meu” jogo.
5 metros
35 metros 50 metros

12 metros

16 metros

Duração: 30’ (15’+15).

Número: 21 atletas.
Espaço: Um campo de futebol, suprimido
por uma área.
Dinamização: Duas estruturas defrontam-se
livre de toques, as quais actuam da seguinte
forma: Equipa em posse (roxa) tenta fazer
golo numa das duas balizas defendidas pela
estrutura azul, ou simplesmente chegar com
bola controlada aos quadrados delimitados no
prolongamento das áreas. Se o conseguir
fazer, contabiliza golo e, mantém a posse de
bola (nova acção ofensiva se inicia no seu
guarda redes), após ligeira pausa de
recuperação fisiológica.

Caso a equipa (roxa) perca a posse de bola,

somente os seus atletas que se encontram no
seu meio campo defensivo pode entrar em
acções defensivas.

Em processo defensivo, nenhum atleta roxo

pode entrar dentro dos quadrados situados
nos corredores laterais no meio campo.

Caso a equipa (azul), recupere a posse, tenta

finalizar na baliza defendida pela estrutura
roxa, no entanto, a acção ofensiva, só pode
ser desenvolvida por 5 atletas em simultâneo
(2 avançados; 1 médio centro; 1 médio
interior e 1 lateral).

Quando em processo defensivo a bola passar

o meio campo, os avançados da equipa azul,
obrigatoriamente situam-se: um dentro do
quadrado no corredor onde a bola se encontra
e outro no circulo central.

Em caso de recuperação da posse, a estrutura

azul deve solicitar o avançado situado dentro
do quadrado e só posteriormente desenvolver
a acção de finalização com os seus 5
elementos.