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SABER ESTUDAR
GUIA PRÁTICO
Preparadores - Treinadores
ÍNDICE
Resumo 5’ 1
Preparadores - Treinadores
Este guia tem como principal objectivo dar a conhecer uma série de estratégias
que podem ser utilizadas durante a formação para facilitar a aprendizagem e
alcançar melhores resultados. Implica empenho, dedicação e disciplina no
estudo, e a leitura prévia deste guia, ajudará a planear todo o programa de
Objectivos de Estudo que será realizado ao longo da formação.
Não devemos estudar mais apenas para os temas de que mais gostamos, nem
devemos estudar só nas vésperas das avaliações, mas se não houver outra
alternativa, existem algumas regras que poderão tornar uma noite de estudo
relativamente bem sucedida.
É impossível estudar numa noite tudo o que devia ter sido estudado
durante um determinado período de tempo.
Para conseguir memorizar com sucesso, use a repetição. Pode ser uma
boa ideia recitar a matéria alto.
Gastar alguns minutos a escrever aquilo de que se lembra mas que tem
receio de vir a esquecer.
Deve evitar-se estudar muitas horas seguidas antes das avaliações, porque,
devido à falta de tempo e consequentes ansiedade e insegurança, começa a
ter-se dificuldades de concentração e de memorização para organizar toda a
informação estudada.
Face ao tempo livre que resta, deve decidir como o utilizar produtiva-
mente, decidindo quanto tempo será dedicado ao estudo e a outras ac-
tividades.
Resumo 5’ 3
Tutorías Activas
MANTER A ATENÇÃO
Não deve ter perto de si tudo aquilo que já sabe que o distrai, como o
rádio, a televisão, entre outros.
Para evitar ser interrompido por outras pessoas pode colocar um aviso
na porta para não ser incomodado.
Resumo 5’
Preparadores - Treinadores
Leitura na diagonal
Leitura crítica
Faça uma leitura na diagonal, isto é, dê uma vista de olhos pela matéria
para ter uma ideia geral da informação que contém. Em seguida leia
atentamente os conteúdos referentes à informação que lhe interessa,
sublinhando e tomando notas nas margens do manual ou numa folha de
caderno.
Anote todas as dúvidas que tiver e tenta esclarecê-las junto do(a) for-
mador(a), ou consultando bibliografia específica que possa ajudar a cla-
rificar essas questões.
Não passe de uma parte para a outra de um texto sem que a primeira
esteja bem compreendida. Não se esqueça que existe normalmente um
fio condutor num texto.
Resumo 5’ 5
Tutorías Activas
Estes textos podem fazer apelo a diferentes pontos de vista, sendo impor-
tante não só compreender as razões inerentes a cada um deles, como for-
mular o seu próprio ponto de vista.
Pode ainda colocar setas, ou outros sinais gráficos, para relacionar idei-
as que se encontram dispersas nos textos.
O CLARIFICAR
Resumo 5’
Preparadores - Treinadores
O SUBLINHAR
A maior parte das pessoas conhece a estratégia de sublinhar os aspectos
importantes com cores, mas poucas sabem como e quando a devem utilizar.
São várias as vantagens do sublinhar:
Ajuda a estar mais atento, facilitando a elaboração de resumos e es-
quemas.
Não deve sublinhar a maioria das frases do texto mas sim seleccionar
um número reduzido de informação do mesmo.
O PARAFRASEAR
O parafrasear consiste em repetir por palavras suas o texto que acabou de ler,
tendo como principais vantagens:
O RESUMIR
Facilita a aprendizagem;
Resumo 5’ 7
Tutorías Activas
Deve ser feito por palavras suas, utilizando sinónimos, excepto quando
for importante fazer uma citação ou utilizar os conceitos apropriados. É
o esforço efectuado na elaboração de bons resumos que facilita a
aprendizagem.
Resumo 5’