- Mesmo que eu esteja tão presa a conceitos sobre como eu devo emagrecer ou como e o que a comida

representa para mim, eu me amo e me aceito completamente.

- Mesmo que a comida tenha se tornado algo central em minha vida, ela é um companheiro fiel que me satisfaz
na hora que eu preciso, eu ainda assim me amo e me aceito profunda e completamente.

- Mesmo que a comida preencha esse vazio dentro de mim, eu me amo e me aceito profunda e completamente.

  Eu adoro comer, e não consigo parar de comer.

A comida me traz conforto.

A comida é o centro de minha vida.

Eu tenho que me sentir plena, cheia, com muita comida.
Penso em comer a todo o momento.
Sempre estou pensando em colocar algo na para mastigar.
Eu sempre me sinto vazia e isso me traz ansiedade.
O que eu iria perder se parasse de comer muito?

Com certeza iria perder essa minha suposta segurança de agora.

Eu seria outra pessoa. Será que estou preparada?
Mas eu continuaria emocionalmente vulnerável.
E isso eu não quero.
Possivelmente eu iria encontrar um parceiro, e talvez eu não esteja pronta.
Eu iria me desprender de minha infância.

Eu como para me confortar, pois passei necessidades quando criança.

Eu queria comer comidas boas e não tinha condições

E agora eu tenho condições por isso eu como.

Eu tenho medo de me desprender da minha infância

E isso eu tenho medo.

Como eu posso ter a minha própria vida?

O que eu iria fazer? O que eu seria?
Acho que não estou pronta.
Eu sempre comi tentando preencher o vazio, e me sentir satisfeita.
Será que eu iria perder tudo isso se parasse de comer e emagrecesse?
E se eu parasse com esses meus conflitos?
E me sentisse plena? eu mesma, física e emocionalmente?