AS MINHAS REACÇÕES

Este exercício é uma ocasião para conheceres como reages em momentos

diferentes. Escolhe em cada caso a resposta que indique melhor a tua reacção. Se

nunca te aconteceu algo parecido, imagina como reagirias se te acontecesse.

1. Quando as coisas te saem mal:

A. Aborreço-me.

B. É igual para mim, será para a próxima.

C. Preocupo-me em melhorar.

D. Penso que sou inútil.

2. Quando tens um problema ou dificuldade:

A. Espero que passe com o tempo.

B. Enfrento o problema até resolvê-lo.

C. Deixo-o, não quero preocupações.

D. Espero que me ajudem.

3. Quando anseias muito algo e não o consegues:

A. Aguardo, o que se vai fazer.

B. Já não quero saber dele.

C. Tenho pena e entristece-me.

D. Proponho-me a tentá-lo de novo.

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4. Quando jogas e perdes:

A. Aceito o resultado.

B. Dá-me muita raiva.

C. Não me importa perder.

D. Proponho-me a ganhar na próxima vez.

5. Quando te corrigem sem teres culpa:

A. Queixo-me e protesto aborrecido.

B. Calo-me e aguento.

C. Digo que não fui eu.

D. Tento esclarecer as coisas.

6. Quando os adultos prometem algo e não o cumprem:

A. Fico desiludido.

B. Digo e exijo que o cumpram.

C. Desconfio deles na próxima vez

D. Calo-me por medo, ainda que sinta raiva.