AFIRMAÇÕES POSTITIVAS GESTAÇÃO - Este é um momento para você e seu bebê.

Feche os olhos e lentamente foque na sua respiração que tem o poder te trazer aqui e agora,
tem o poder de te conectar com universo, contigo mesma e com o teu bebê.

Ouça o teu corpo e coloque-te em uma posição que seja confortável para você, qualquer que
seja, o teu corpo sabe exatamente o que fazer para se sentir bem, nesse momento, mais do
que nunca você pode confiar na sabedoria do seu corpo.

Permita-se escutar seu corpo no tempo presente observando-se aqui e agora, seu corpo relaxa
enquanto você apenas foca a sua atenção na sua respiração calma e profunda.

Inspire profundamente pelo nariz e expira pela boca numa contagem de 5,4,3,2,1.. (3x)

Observe seu rosto, relaxe os olhos, boca, pescoço, ombros, peito, braços, pernas, pés e
relaxe...

Mantenha-se conectada com a tua respiração a todo momento, inspirando e expirando ao teu
próprio ritmo, sem julgamentos, enquanto repete as afirmações, observando atentamente
suas sensações e emoções a cada uma delas:

“Eu estou em total conexão com o universo, comigo, e com o meu bebê”

“Eu sou poderosa, o meu corpo é poderoso”

“Eu sou forte e corajosa”

“Eu confio no meu poder como mulher para gestar e dar à luz ao meu bebê”

“Mesmo que existam receios e medos eu os reconheço e acolho e sei que a força sagrada
feminina está em mim”

“Eu sou filha da mãe terra, gestar e dar à luz é natural para mim e parte da minha essência”

“Eu sou digna do amor e das bençãos da vida”

“Invoco a benção da sabedoria divina para o meu corpo arquitetado para gerar e dar a luz a
esta vida”

“Estou em sintonia com as forças divinas e naturais que são repletas e beleza, harmonia,
saúde e perfeição”

“Eu sou um portal sagrado de luz para a chegada do meu bebê”

“Eu sou digna desta benção e me permito senti-la”

“Eu confio nos meus instintos e saberei exatamente o que fazer a cada momento”

“Eu estarei pronta para receber o meu bebê no tempo dele, do jeito que ele quiser vir”

“Eu estou protegida pela Mãe Divina para trazer ao mundo uma alma muito especial”

“Eu estou rodeada por anjos de luz e amor”

“A cada dia trago o meu bebê para mais perto de mim”

Continue agora conectada com a tua respiração, inspire profundamente pelo nariz e expire
pela boca numa contagem de 5,4.3,2,1 (3x)

Sentindo todo o corpo, respirar profundamente e abrir os olhos.