Corpo, mente e

espírito: a tríade
da saúde
integrativa
 Saúde
Integral
A saúde precisa
ser vista de
maneira
integrativa.
Cuidar-se na
totalidade. 
 Corpo – Engenho vivo que você
recebe com os tributos da
hereditariedade fisiológica,
em caráter de obrigatoriedade,
para transitar no Planeta, por
tempo variável, máquina essa
que funciona tal qual o estado
vibratório de sua mente.

(De "Estude e Viva", de Francisco Cândido Xavier e Waldo Vieira,

pelos  Espíritos Emmanuel e André Luiz)   
 Com o tempo
aprenderemos que se
pode considerar o corpo
como o “prolongamento
do espírito”, e
aceitaremos no
Evangelho do Cristo o
melhor tratado de
imunologia contra todas
as espécies de
enfermidade.

Livro “Falando à Terra” – Psicografia Francisco Candido 

Xavier – Espíritos Diversos
Nosso corpo, mente e, consequentemente,
espírito, estão interligados. Um depende do
outro para, principalmente, fluir com leveza,
para funcionarem em sua potência máxima
sem sobrecarregá-los. E, por isso, quando um
não está bem, desestrutura os demais. Manter
o equilíbrio e a harmonia nesta tríade, é um
desafio e uma verdadeira “arte” que estamos
agora aptos a compreender e resgatar. O
ritmo acelerado de vida desencadeia o
estresse que atinge a mente, cria tensão no
corpo e quebra a conexão com a
espiritualidade.

Extraído do livro: Viva Com Leveza

Saúde e Evangelho

Atenção à sua
tríade. 
 Uma das possíveis
Durante um explicações para essa
tratamento de saúde o sensação é que não
corpo pede atenção. basta cuidar apenas
Porém, com do corpo. A saúde
precisa ser mais
frequência, mesmo
completa porque, temos
depois da recuperação mais “duas” instâncias:
total do corpo, as mente e alma/espírito (1
pessoas ainda  podem Tessalonicenses 5:23).
sentir o mal-estar Necessário cuidar
anterior à doença, desses outros dois.
pode continuar  São partes
sentindo que algo está “separadas” que
juntas formam um
errado em seu interior.
ser. 
O Corpo
O corpo é a nossa
estrutura física: cérebro,
membros, músculos e
gordura.
O corpo consiste em
aproximadamente 50
trilhões de células, que
coletivamente organizam
tecidos, nervos, ossos e
órgãos em nossa forma
física externa.
O corpo é a única casa que realmente possuímos e é o
componente físico da estrutura total do ser.

O corpo é um veículo para a existência, uma ferramenta. É a

maior ferramenta que existe para a expressão daquilo que
você demanda. O corpo geralmente se comunica conosco
através de sintomas e sensações físicas.
Acaso não sabem que o corpo
de vocês é santuário do
Espírito Santo que habita em
vocês, que lhes foi dado por
Deus, e que vocês não são de
vocês mesmos? Vocês foram
comprados por alto preço.
Portanto, glorifiquem a Deus
com o seu próprio corpo.
 
(1 Coríntios 6.19-20 NTLH)
A Mente
Mente pode funcionar em
diferentes níveis, é o
mecanismo de pensamento
que leva nosso corpo físico
a experimentar, trabalha
com o cérebro e o espírito
e, como tal, determina
como o corpo responde.

A mente recebe a todo tempo uma

grande quantidade de sinais que
influenciam nossas ações.
Quando a mente começa a depender
mais das respostas aprendidas do que Quando isso acontece, surgem
das intuitivas, pode surgir uma decepções, fracassos, estresse,
ansiedade, perda de fé, perda de
discrepância com o caminho do autoestima, baixa confiança, medo do
espírito, criando insatisfação e futuro, desesperança e depressão.
desequilíbrio. 
Não se amoldem ao padrão deste
mundo, mas transformem-se pela
renovação da sua mente, para que
sejam capazes de experimentar e
comprovar a boa, agradável e
perfeita vontade de Deus.

Romanos 12:2
O Espírito
A espiritualidade é o núcleo do nosso ser, por isso, nunca podemos
experimentar a felicidade suprimindo nosso espírito.
A mente precisa alimentar a espiritualidade sem a qual a vida não
existe. Ao conectar-se ao nosso sistema de orientação interior e
elevar a nossa consciência, a mente nutre a alma e somos capazes de
alcançar paz profunda e bem-aventurança interior. 

Cuidar de nossos corpos nos

ajuda a manter uma
consciência saudável e clara.
Tornar-se mais consciente de
nossa Alma nos ajuda a
cultivar uma maior
consciência em nossas vidas.
Pois vocês não
receberam um espírito
que os escravize para
novamente temerem, mas
receberam o Espírito
que os torna filhos
por adoção, por meio
do qual clamamos:
“Aba, Pai”. O próprio
Espírito testemunha ao
nosso espírito que
somos filhos de Deus. 

(Romanos 8.15-16 NTLH)

Conexão De Cura Entre
Corpo, Mente e Espírito 
Consciência e quanto mais consciente sobre a importância do
equilíbrio entre corpo, mente e espírito, maior
serão as chances de experimentar a saúde por
completo. 

Atenção Somos inteiros!

Ter essa consciência é fundamental para alcançar a saúde completa. 
O seu estado corporal, como você vê no espelho, suas reações são  fruto desses três
aspectos implementados e colocados em sua vida.
Podemos escolher criar dor e prazer.
Podemos escolher criar conexão ou desconexão.
Podemos escolher criar alegria ou tristeza.
A questão está no processo de escolha.
A harmonia entre corpo, mente e espírito está nas escolhas.
Ser saudável é muito mais do que não ter doenças.

Meditar, Orar, dançar, fazer atividades

artísticas e/ou manuais, toda e qualquer
atividade desde que lhe ponha na presença,
desacelera a mente, solta o corpo e faz bem.
Começarei por demonstrar a
necessidade de cuidar-se
do corpo que, segundo as
alternativas de saúde e de
enfermidade, influi de
maneira muito importante
sobre a alma, que cumpre
se considere cativa da
carne. Para que essa
prisioneira viva, se
expanda e chegue mesmo a
conceber as ilusões da
liberdade, tem o corpo de
estar são, disposto,
forte. 

Paris, 1863
JORGE Espírito Protetor.
ESE - CAP XVII
O Espiritismo demonstra as
relações que existem entre o
corpo e a alma e diz que, por
se acharem em dependência
mútua, importa cuidar de
ambos. Amai, pois, a vossa
alma, porém, cuidai
igualmente do vosso corpo,
instrumento daquela.

Paris, 1863
JORGE Espírito Protetor.
ESE - CAP XVII
Desatender as necessidades
que a própria natureza
indica, é desatender a lei
de Deus. Não castigueis o
corpo pelas faltas que o
vosso livre-arbítrio o
induziu a cometer e pelas
quais é ele tão responsável
quanto o cavalo mal
dirigido, pelos acidentes
que causa.  a perfeição não
está nisso: está toda nas
reformas por que fizerdes
passar o vosso Espírito.

Paris, 1863
JORGE Espírito Protetor.
ESE - CAP XVII