Os Trs Tesouros

A medicina chinesa baseada na observao da natureza, a partir deste contexto os mestres taostas designaram trs tipos de energia como as mais importantes a serem cultivadas e desenvolvidas para que o ser humano atinja um estado e uma qualidade de vida chamado Sade Alm do perigo, sendo este estado, o idealmente presente em todos os momentos da vida. As trs energias so:

Jing: Vitalidade constitucional Chi: Energia Vital e metablica Shen: Conscincia/Esprito

Entendendo os trs tesouros a partir da teoria da vela:

A analogia da vela uma maneira que nos faz entender com perfeio como o sistema dos trs tesouros funciona em cada ser. Ao imaginarmos uma vela acessa a primeira parte que devemos perceber a sua base, ou seja, cera e pavio, que representa em ns o Jing, ela a nossa essncia e substncia fsica. A densidade e qualidade da vela ir determinar por quanto tempo ela vai queimar, sendo assim, por quanto tempo uma pessoa viver em bem-estar. A chama da vela a parte que representa o Chi, no qual, dentro de ns concebe nosso metabolismo e energia a ser queimada diariamente. importante termos o Chi em equilbrio, pois ao mesmo tempo em que produz energia, produz calor que ir derreter a cera da vela e queimar o seu pavio. Ter o Chi balanceado essencial para determinar a velocidade em que o Jing ser queimado. Shen, o esprito, representado pela luz da vela. atravs dele que obtemos a sensao de presena, a sabedoria e o entendimento espiritual, o Shen a luz da conscincia . Se a cera e pavio da vela (Jing) estiverem fracos, apenas uma pequena chama (Chi) se ascender, gerando uma luz (Shen) medocre. Se a chama estiver muito forte ela ir gerar uma luz muito forte tambm, mas por pouco tempo, pois ir consumir rapidamente a cera e o pavio. A luz obviamente dependente da qualidade da chama, e qualidade da chama vai determinar a qualidade e longevidade da cera e do pavio. Diante da analogia da vela para os trs tesouros, possvel notar a importncia em t-los funcionando em equilbrio e harmonia, para que possamos otimizar o nosso propsito de vida. Reconhecemos que: devemos cultivar o Shen pela conservao do Jing e balanceamento do Chi.

Sobre os Trs Tesouros

Jing A energia que determina a qualidade e quantidade de nossas vidas

O que :
A energia Jing a base de nossas vidas, nossa fundao, a energia da nossa fora reprodutora, a energia da nossa semente bsica e tambm da fora gentica que passamos para as futuras geraes. O Jing est alojado em nossos rins, glndulas suprarenais, testculos e ovrios. Sabe-se que nascemos com o Jing pr-natal que profundo, no qual herdamos geneticamente, nossa fora constitucional, natural e primordial; e conforme vivemos adquirimos o Jing ps-natal, que mais superficial e sua qualidade determinada pelo ambiente que vivemos, estilo de vida e principalmente alimentao. O Jing a essncia da nossa sade mais profunda, da jovialidade e habilidade de viver e se reproduzir no mundo, atravs dele que podemos lidar com os estresses e desafios da vida. Nosso Jing um tesouro supremo, mais valioso que ouro.

Principais maneiras de esgotar o Jing:

Homem - atividade sexual em excesso; - ejaculao em excesso. Mulher - Menstruao excessiva; - Sangramento excessivo; - Ter filhos. Geral - Vivendo; - Trabalhar at a exausto; - Exerccios em excesso (se exercitar at a exausto); - Stress Crnico e poluio; - Forar nosso corpo e mente em algo que no faz bem; - Dietas pobres; - Infeces Crnicas; - Ficar doente o tempo todo; - Estimulao constante aos sentidos: TV, computador, jornais, revistas, msica, etc; - Uso de lcool e drogas.

Sintomas:
Os sintomas relacionados ao esgotamento do Jing so mais comumente ouvidos quando o individuo comea a avanar em idade, no entanto, hoje em dia j se ouve pessoas jovens que acabaram de deixar a adolescncia reclamarem de alguns desses problemas. So eles: - Dores na lombar; - Dor nos Joelhos; - Enfraquecimento das articulaes;

- M viso e m audio;
- Problemas dentrios; - falta de desejo sexual, impotncia sexual e infertilidade; - falta de fora fsica; - perda de cabelo e sua cor; - circulao pobre; - tecidos secos e desidratados; - fraco intelecto, poder mental, criatividade e memria fraca.

Como reconstruir a energia Jing:

- exerccios especficos; At hoje apenas um pequeno e seleto grupo de ervas tnicas: - he shou wu; - cordyseps; - Goji berry; - Reishi; - rehmania; - tribulus.

O que acontece quando temos o Jing recuperado e rejuvenescido:

- melhora do sistema imunolgico; - funes motoras melhoradas; - Disposio aumentada para realizar os afazeres do dia-a-dia; - Aumento da fora sexual, libido; - Ausncia do medo, em todas as suas formas. Medo da morte, medo da vida, do futuro, do amor; - Sentimento forte de independncia de qualquer coisa externa. Energia autossuficiente; - Uso mais eficiente da nossa energia para realizao dos afazeres dirios; - Capacidade de realmente realizar o que mais queremos; - Ter mais energia e saber usar melhor; - melhora do sono e descanso.

Chi o fogo, a energia da nossa fora vital aquela que nos traz o poder de realizao
O que :
Chi a nossa fora vital que usamos para nossas necessidades dirias bsicas de energia, tambm conhecido como ki no Japo e Coreia e como prana para os iogues. a fora que est por trs de falar, comer, digerir o alimento, realizao de nossos desejos e todas as nossas funes metablicas, fonte de nossa vitalidade, nos nutre e nos protege. Obtm-se o Chi por meio dos alimentos e do ar sendo adquirido pelos pulmes e bao. A qualidade dos alimentos com que nos nutrimos ir prover diferentes quantidades de energia, o bao est diretamente ligado a esta energia, pois nele que se concentra toda energia dos alimentos que j foram processadas pelos rgos digestivos, ele responsvel por assimilar e repassar essa energia para todo corpo por meio do sangue. O pulmo o nosso principal rgo de captao e assimilao do ar de onde extramos mais Chi. Quando combinamos a energia Chi com a Jing em harmonia, conseguimos cultivar de forma mais eficaz e eficiente o Chi, podendo assim levar uma vida longa, saudvel, e expansiva espiritualmente.

Principais maneiras de esgotar o Chi:

Geral - Dieta pobre; - M qualidade do ar; - M respirao; - Falta de exerccios fsicos e prticas respiratrias; - Consumo de alimentos txicos;

- Trabalhar at a exausto;
- stress.

Todos os aspectos citados acima, quando somados, comeam a criar ciclos malevolentes em nosso sistema e o processo de degenerao do nosso corpo fsico e sade passa a acontecer, aumentando a velocidade do processo de envelhecimento.

Sintomas:
Os principais sintomas da falta/perca do Chi, esto relacionados ao mal uso dessa energia, por meio do trabalho excessivo ou enfraquecido dos seus rgos relacionados. Como vemos a seguir, so: - Energia deficiente; - Desarmonias; - Sensao de estagnao; - Desequilbrios de peso; - Cndidas; - Fungos; - Caimento e perca de vitalidade dos tecidos e rgos.

Principais maneiras de recuperar e balancear o Chi:

- Comer alimentos de qualidade e na quantidade certa;; - prticas fsicas como: yga, tai chi, Qi Gong, etc. - Meditao; - Exerccios respiratrios; Ervas tnicas chinesas, so elas: - Schizandra; - Codonopsis; - astragalus; - gynostemma; - reishi; - cordyseps.

As ervas tnicas chinesas melhoram a quantidade e qualidade de energia que corre pelo nosso sistema atravs do sangue. Elas atuam criando ciclos benevolentes e comeam a derrubar desarmonias e renovar o equilbrio.

O que acontece quando temos o Chi recuperado e rejuvenescido:

- Mais energia. Sem necessidade de estimulao (caf, bebidas energticas); - Corpo em forma; - Energia radiante; - Melhora do sistema imunolgico; - Vitalidade fsica e mental aumentada.

Shen Intuio, doao, gratido, conscincia, alegria, pureza.

O que :
O Shen pode ser traduzido em, como o Jing e o Chi so usados e direcionados. o ponto central em rejuvenescer e fortalecer os trs tesouros. Baseado na afirmao de que cada um de ns est nesse mundo para atingir o nosso mais alto potencial espiritual, o Shen o mais importante dos trs tesouros. Shen a essncia da nutrio espiritual, a fundao que permite a nossa libertao espiritual, alm de ser considerado como a habilidade de acessar a nossa conscincia espiritual. Nossa espiritualidade est intimamente relacionada sade de nosso corpo e funcionamento dos nossos rgos. Quando temos as nossas energias Jing e Chi fortes e trabalhando em harmonia, criamos ciclos internos benevolentes que sustentam as condies ideias para o florescimento do Shen. O Shen forte nos ajuda a desintoxicar e fortalecer o nosso corpo, fazendo com que haja uma expanso da mente e conscincia. Quando o contrrio a isso acontece, ou seja, Jing e Chi desarmnicos e enfraquecidos, criam-se ciclos malevolentes em nosso corpo, o que pode trazer maior dificuldade para a ao do Shen, o resultado disso uma vida desarmnica e degenerativa. Doao e gratido ajudam nosso Shen a desabrochar. O Shen se manifesta atravs das pessoas na forma de amor. Com o Shen fortalecido e pleno, podemos fazer tudo o que desejamos e ter mais discernimento para fazer e estar onde mais queremos. Ser mais gentil com as pessoas, amar o prximo, ter mais amor por si mesmo, passar mais tempo junto e prezar mais as pessoas realmente importantes em nossa vida. Tornamo-nos capazes de tomar aes e atitudes corretas e relaxar o corpo e mente quando existir necessidade. Enfim podemos alcanar uma vida mais qualitativa e plena.

Lista das Ervas no Ch dos Trs Tesouros

Reishi: Nutre os Trs Tesouros. Aclamado pelos taoistas como o Elixir da Imortalidade, o topo do ranking para sade radiante, longevidade e realizao espiritual. Conhecido como a Erva da Imortalidade Espiritual o cogumelo Reishi aclamado por vrios experts neste assunto como o tnico Shen nmero 1, considerado o Protetor Supremo e tem a fama de queimar carma, trazer paz e expandir a conscincia. Nutre os trs tesouros, trabalha principalmente nos meridianos do fgado, rim e pulmo, regula e fortalece o sistema imunolgico, abaixa o nvel do mal colesterol e tem ao anti stress. Gynostemma: Nutre os Trs Tesouros. A grama mgica, a planta da longevidade. Trabalha nos cinco elementos e nos cinco principais sistemas de rgos. Produz movimentos saudveis no clon, fortalece o sistema imunolgico, limpa toxinas do corpo, bom contra depresso, ansiedade e clulas cancergenas. Atletas que a consomem ganham mais massa magra. A gynostemma possui mais de 80 componentes adaptgenos*, incluindo os mesmos 30 do Ginseng de alta qualidade. Schizandra: Nutre os Trs Tesouros. Trabalha em todos os rgos e meridianos, abrindo e desobstruindo qualquer bloqueio energtico. Fornece um estado de ateno vigoroso, purifica o sangue, limpa o fgado fase 1 e 2, afia a mente, rejuvenesce o rim, melhora a memria, desintoxica, equilibra o sistema nervoso, deixa a pele mais bonita e aumenta a fora de vida. He Sho Wu: Nutre o Yin Jing e o Sangue. Trabalha principalmente no fgado e nos rins. Fortalece a lombar, tendes, ligamentos e ossos prevenindo o envelhecimento. Conhecido por retornar os cabelos a cor original. Aumenta a fora vital, contagem de esperma e vitalidade dos vulos. Excelente para gravidez. A palavra chave para esta erva vitalidade e fora! Goji: Nutre o Yin Jing e o Sangue. Trabalha no fgado, rins e pulmes. Famoso por produzir uma vida longa, vigorosa e feliz. Melhora a viso e d brilho aos olhos, fortalece as pernas, excelente para lactantes, tnico sexual (especialmente se combinado), aumenta os fluidos sexuais e a fertilidade, traz felicidade e vitalidade. Possui uma quantidade incomparvel de vitaminas B1, B2 e C. Possui numerosa quantidade de traos minerais e minerais essenciais ao metabolismo. Excelente reguladora e fortalecedora do sistema imunolgico. Possui alto teor proteico e mais diversas funes. P. Rehmania: Nutre o Yin Jing e o Sangue. Considerada o prprio alimento dos rins. Trabalha nos rins, no fgado e no corao. Fortalece e vitaliza, melhora as funes sexuais e esportivas, tonifica o sangue.

Astragalus: Nutre o Chi e Sangue. Bao e pulmes. Fortalece o Ch Protetor (Wei Chi) e o Chi ascendente. Fortalece o corpo, msculos, promove movimentos saudveis do colos e torna o sistema imunolgico mais inteligente. Eucommia: Nutre o Yang e Yin Jing. Trabalha os rins e o fgado. Endireita o esqueleto, alivia dores nas costas e joelhos, diminui os sintomas de presso alta e limpa o sangue. Asparagus: Nutre Shen e Yin Jing. Trabalha nos pulmes, corao e rins. Abre o corao, promove a libertao espiritual, dissolve conceitos passados, umedece e purifica os pulmes e cria uma pele bonita. Traz paz e clareza mental Poligala: Nutre o Shen. Trabalha nos pulmes e no corao. Promove o quarto tesouro A Fora de Vontade. Utilizada por monges para manter seus votos e disciplina, auxilia na libertao de vcios e hbitos, relaxa a mente, acalma as emoes, fortalece os sonhos e a criatividade e a fortalecedora da vontade. Estabiliza os nveis da conscincia adquirida. Epimedium: Nutre Yang Jing e Chi. Rins e Fgado. Aumenta a atividade sexual e a contagem de esperma, relaxa e favorece o sistema imunolgico. Codonopsis: Nutre Chi e Sangue. Bao e Pulmes. Semelhante ao Ginseng porm mais suave, tonifica o sistema e fornece Chi de alta qualidade. Favorece o sangue e o sistema imunolgico. Poria: Nutre o Chi. Trabalha nos rgos internos, principalmente no corao, rins e bao. Anti stress e tnico do sistema imunolgico. W. Atractalodes: Nutre Chi. Bao. Crescimento muscular. Fortalece a digesto e assimilao. Aumenta o Yang. W. Peony: Sangue. Fgado e Bao. Relaxa os msculos, acalma, estabiliza as emoes e purifica a pele. Licorice: Nutre o Chi. Bao, Estmago e Pulmes. Fortalece o tecido muscular, a digesto e as funes metablicas. Anti-inflamatria, boa para pulmes e garganta seca, desintoxicante de primeira. Jujube: Nutre o Chi. Estmago e Bao. Harmoniza ingredientes do ch, constri energia, tonifica o sangue, acalma as emoes e estabiliza o Shen.

Conhea o conceito taoista de Sade alm do perigo. Imagine o que voc pode fazer com um sistema imunolgico saudvel alm de qualquer doena. As plantas utlizadas so da categoria tnico, livres de riscos, seguras em altas doses e trabalhando com componentes adaptgenos, ou seja, diferente de plantas medicinais que tem funes especficas no corpo, independente da necessidade individual, os tnicos tem a funo de se adaptar a necessidade do organismo, como exemplos: a Gynostemma pela manh te desperta sem forar nenhuma estimulao, a noite ela te relaxa sem sedar. Os beta glucans no Reishi, Goji, Astragalus etc promovem um sistema imunolgico mais inteligente, que sabe onde direcionar as foras e a forma de atacar os componentes ameaadores. Temos material informativo sobre os adaptgenos, sobre os trs tesouros (Jing, Chi e Shen) e mais. Qualquer dvida e pedidos estamos disponveis pelo e-mail chadavida@gmail.com Agradecendo. Equipe Abundncia de vida.