FEDERAÇÃO ESPÍRITA DO DISTRITO FEDERAL

CURSO DE PALESTRANTES ESPÍRITAS 2018

AGOSTO E SETEMBRO/2018
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Dieta Mental
Em tese, todas as manifestações mórbidas se reduzem a desequilíbrio, desequilíbrio esse cuja
causa repousa no mundo mental. (Vinha de Luz, Emmanuel - Francisco Cândido Xavier, FEB).

As células do nosso organismo se alimentam do mesmo teor dos nossos pensamentos. Tudo o
que se passa na mente se passa no corpo.

Você não é apenas o que come, é também o que pensa. Basta constatar como as lembranças
tristes e amargas nos trazem sensações físicas desagradáveis. O corpo sente o que a mente
pensa constantemente. Selecione seus pensamentos tanto quanto você seleciona os alimentos
que leva a boca. Os bons pensamentos geram boas sensações corporais, e isto quer dizer que
o corpo aprovou nosso modo de pensar. A sensação corporal é um excelente termômetro para
medir a qualidade do nosso pensar. Jogue, imediatamente, fora todo e qualquer pensamento
que lhe traga sensações físicas desagradáveis como aperto no peito, na garganta, tensão
muscular, dor de cabeça.

Combata, principalmente, os pensamentos de medo, pois saiba que a doença somente terá o
poder que você atribuir a ela. Você é maior do que a doença e ela não é sua inimiga. Pare de
pensar em doença como castigo. Doença é auxí1io, é o bem disfarçado de mal.

Conscientes disso, milhares de pessoas passaram a viver muito melhor depois que
adoeceram, porque fizeram transformações positivas em suas vidas.

Procure pensar naquilo que você deseja que aconteça em seu caminho. Por equivoco,
geralmente dirigimos o nosso pensamento para as coisas que não desejamos em nossa vida,
quando deveria ocorrer o contrário. Pense naquilo que você quer, e não no que você não quer.
Se quiser se curar, pense na saúde e não na enfermidade.

O Mestre Jesus nos deu uma grande chave para abrir as portas da cura ao afirmar que os
olhos são como uma luz para o corpo: “Se os teus olhos forem bons, todo o teu corpo terá luz.
Se, porém, teus olhos forem maus, o teu corpo será tenebroso.” (Mateus: 6, 22-23)

A cura depende da maneira como se olha vida. Um bom olhar, aquele capaz de trazer luz ao
corpo significa um olhar de positividade de fé, de alegria, de total confiança de que o bem em
nossa mente faz
entrar o bem em nossa vida.

Se quiser se curar, pense na saúde e não na enfermidade.

Do livro “O Médico Jesus”, escrito pelo jurista Dr. José Carlos de Lucca.

Diretoria de Comunicação Social – DCS/FEDF 1/1