7 DIAS DE

auto-amor!
MEUS ACORDOS

ESCREVA AQUI COISAS E

PRIMEIRO DIA
SITUAÇÕES QUE TE FAZEM FELIZ!
Faça algo que
Minha felicidade você ama.
depende de mim,
não a deixarei nas Mime-se com
mãos dos outros. algo simples.

SEGUNDO DIA
Se olhe no espelho 05 QUALIDADES MINHAS!
e se admire.

Serei mais
Não se julgue
paciente
nem se critique,
comigo. perceba suas
qualidades e
virtudes.

QUARTO DIA
TERCEIRO DIA Tome um banho Viverei o presente e serei mais
relaxante, coloque grata pelas coisas simples.
uma roupa que te
Me cuidarei em faz se sentir
Hoje eu sou grata por...
incrível, se sinta
primeiro lugar. linda do seu jeito
para só depois
começar suas
tarefas diárias

www.fitebelablog.com.br - @fitebelablog/@heyfitbela
 7 DIAS DE
auto-amor!
MEUS ACORDOS
Cozinhe para
QUINTO DIA você, algo que
você ama.
Me proíbo de me ESCREVA AQUI COMO FORAM
SEUS 7 DIAS DE AUTO-AMOR!
culpar pelas coisas Não se culpe!
que não estão no Brinque ou
meu controle. caminhe com
seus pets.

SEXTO DIA

Me comprometo
a dizer não em Invista um tempo
situações que cuidando da sua
beleza exterior.
não me sentir
confortável.

SÉTIMO DIA Beba um suco detox

ESCREVA AQUI
Faça um detox nas
SUAS PRIORIDADES!
Expressarei suas redes sociais.
minhas Fique um tempo
opiniões com longe do celular,
coloque sua música
segurança.
preferida para tocar
e relaxe.

www.fitebelablog.com.br - @fitebelablog/@heyfitbela