INSTITUTO ALFA E ÔMEGA

FACULDADES DE ADMINISTAÇÃO, CIÊNCIAS, EDUCAÇÃO E

LETRAS - FACEL

PÓS-GRADUAÇÃO LATU SENSU EM GESTÃO DE POLÍTICAS PÚBLICAS

DA SAÚDE

BIANCA SANTOS SILVA

EFEITOS DO TREINAMENTO DE HIDROGINÁSTICA NA REDUÇÃO DOS

FATORES DE RISCO DA ATEROSCLEROSE EM MULHERES COM IDADE
ENTRE 30 A 70 ANOS DO PROJETO ANCHIETA RUMO AO FUTURO

ANCHIETA – ES
2011
 BIANCA SANTOS SILVA

EFEITOS DO TREINAMENTO DE HIDROGINÁSTICA NA REDUÇÃO DOS

FATORES DE RISCO DA ATEROSCLEROSE EM MULHERES COM IDADE
ENTRE 30 A 70 ANOS DO PROJETO ANCHIETA RUMO AO FUTURO

Projeto de Monografia apresentado ao Instituto

Alfa e Omega, em convênio com a Faculdade
de Administração, Ciências, Educação e Letras
– FACEL como requisito parcial à obtenção de
título de Especialista em Gestão de Políticas
Publicas da Saúde, sob orientação da
professora

ANCHIETA – ES
2011
 RESUMO

Em virtude do crescimento da população idosa mundial e paralelamente as

doenças cardiovasculares tornaram-se uma preocupação do poder público
oferecer novas práticas esportivas que possibilitem um envelhecimento mais
saudável. A hidroginástica é a prática mais recomendada entre os profissionais
médicos desta faixa etária considerando seus benefícios psicológicos,
biomecânicos e fisiológicos. Do ponto de vista dos objetivos a pesquisa será
descritiva uma vez que visa a caracterização dos fatores de risco da
aterosclerose em mulheres com idade entre 30 a 70 anos do Projeto Anchieta
Rumo ao Futuro no município de Anchieta, no Estado do Espírito Santo. Em
relação à abordagem do problema será uma pesquisa quantitativa, visto que as
informações coletadas serão quantificadas para uma análise e avaliação
posterior. As mulheres que aceitarem participar do estudo assinarão o Termo
de Consentimento e Livre Esclarecido e em seguida serão submetidas a um
exame de hemograma completo, avaliação da composição corporal e
questionário de avaliação da saúde a fim de se obter dados dos fatores risco
da aterosclerose coronária. As mulheres serão acompanhadas durante 12
semanas e reavaliadas após esse período a fim de mensurar os efeitos da
hidroginástica. De acordo com as literaturas pesquisadas a hidroginástica
proporcionará a redução dos fatores de risco implicando na menor incidência
da aterosclerose coronária.

ABSTRACT

Given the growth in the elderly population and alongside cardiovascular

disease, has become a concern of public offer new sports that will enable a
healthier aging. The gymnastics is the better practice among medical
professionals in this age group considering its psychological benefits,
biomechanical and physiological factors. From the standpoint of the objectives
of the research will be descriptive as it aims to characterize the risk factors of
atherosclerosis in women aged 30 to 70 years of Anchieta Towards the Future
Project in the municipality of Anchieta, in the State of Espirito Santo. Regarding
the approach to the problem is a quantitative research, since the information
collected will be quantified for analysis and subsequent evaluation. Women who
agree to participate in the study will sign a consent and Free Informed and then
will undergo a complete blood test, body composition assessment and health
assessment questionnaire in order to obtain data on risk factors of coronary
atherosclerosis. Women will be followed for 12 weeks and reassessed after this
period in order to measure the effects of gymnastics. According to the literature
surveyed for water will provide a reduction of risk factors implying the lower
incidence of coronary atherosclerosis.
 SUMÁRIO

1. APRESENTAÇÃO TEMÁTICA.......................................................................6
2 PROBLEMATIZAÇÃO.....................................................................................7
3 JUSTIFICATIVA...............................................................................................9
4 MARCO TEÓRICO...........................................................................................9
5 OBJETIVOS...................................................................................................13
5.1 OBJETIVO GERAL......................................................................................13
5.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS........................................................................13
6 HIPÓTESES...................................................................................................14
6.1 HIPÓTESE CENTRAL.................................................................................14
6.2 HIPÓTESES ADJACENTES........................................................................14
7 METODOLOGIA.............................................................................................15
8 CRONOGRAMA.............................................................................................18
9 SUMÁRIO HIPOTÉTICO................................................................................18