Fase 2: “Aceleração”

Assista o vídeo para entender como funcionará a Fase 2 e como ela irá
acelerar seus resultados até você atingir o corpo que você tem em mente e
a saúde e disposição de ferro que você merece:

Como você viu na apresentação acima, a fase 2 será diferente em vários

aspectos comparada à fase 1 que foi o Desafio 30 dias.

Você terá um modelo semanal flexível para seguir e mudar de acordo com a
sua preferência.

Abaixo, nos detalhes das semanas 1 a 4, você irá ver todas as diretrizes
certinhas e também 2 modelos de tabelas que você pode seguir.

Pronto(a) para começar a acelerar o processo?